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墨魚燉雞的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
如何挑選墨魚
每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的墨魚好。 墨魚又稱烏賊，它不但...
2016-12-20 -
墨魚的營養價值 女人哺乳期吃墨魚對身體好
對於墨魚，大家應該都不陌生。只是它在不同的地方有不同的名字，有人稱之為烏賊，有人稱為鬥魚。名字都很熟悉，但是對於墨魚的營養價值，似乎知道的人並不多。下面我們就來看看墨魚的功效以及吃墨魚的好處! ...
2016-04-12 -
韭菜的功效 常吃韭菜能益脾健胃行氣理血
韭菜是我們常吃的一種蔬菜，許多家常菜裡會看到它的身影。的確，韭菜的做法都不複雜，不管是做餅還是做菜。但是韭菜的營養價值可是不低的，下面我們就來說說韭菜的功效。看看吃韭菜的好處究竟有哪些?有興趣的...
2016-04-28 -
經期可以吃墨魚嗎
墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚幹味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。 營養價值 1. 墨魚幹含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質; 2. 墨魚幹具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效; ...
2012-09-29 -
【春分養生：韭菜補陽 草莓生津】
3月21日迎來春分節氣，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”要注意防範，建議市民這段時間裡注意調整自己的生活習慣，那麼春分吃什麼呢?>>>這五...
2017-03-07 -
【開春季節多吃韭菜幫你的腸胃添動力】
春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季預防消化不良，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 春韭對人體的保健作用： 1. 健胃消食：韭菜具保暖、健胃的功效，其所...
2017-03-07 -
秋冬血虛女性可吃墨魚來補身
【導讀】你知道嗎，秋冬血虛女性可吃墨魚來補身哦！墨魚亦稱烏賊魚，墨魚骨又叫海鰾蛸，幹者叫明魚。秋冬時節女性宜進補，這時多食用墨魚可以補氣血，養腎理胃。李時珍稱墨魚為血分藥，是治療婦女貧血、血虛經閉...
2015-10-21 -
韭菜炒鴨蛋 新鮮鴨蛋怎麼做好吃
【韭菜炒鴨蛋】新鮮鴨蛋怎麼做好吃 新鮮的鴨蛋是一種相當不錯的食材，皮蛋就是用鴨蛋製成的，鴨蛋炒著吃可能大家比較熟悉，韭菜炒鴨蛋，韭菜是一種對於貧血症狀有幫助的食物，但是韭菜始終有一股異味，有人說像...
2017-03-07 -
韭菜發麵油餅的做法
每天重複著朝九晚五的生活，工作下班後已無精力下廚做飯了， 韭菜發麵油餅做法較為簡便，需要用到炒鍋這個烹飪廚具，簡單的準備好食材，放進鍋中蒸煮，十分鐘不到，美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、先把糖、無...
2016-12-08 -
春季家常菜 韭菜花炒蚌肉的做法
韭花對人體的好處： 一般人群均可食用。 夜盲症、皮膚粗糙、便秘、乾眼病患者建議多食。 韭菜花能生津開胃，增強食欲，促進消化。 富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。 製作材料...
2017-03-07 -
經期可以吃韭菜嗎
【簡介】韭菜，為百合科植物韭的葉。又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等。 【功用】補腎壯陽，健脾暖胃。主治腎陽虛弱，腰膝酸冷，陽痿早洩，小便頻數等;脾胃虛寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄瀉或便秘等。 【性味歸經...
2012-09-29 -
經期吃韭菜好嗎
【簡介】韭菜，為百合科植物韭的葉。又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等。 【功用】補腎壯陽，健脾暖胃。主治腎陽虛弱，腰膝酸冷，陽痿早洩，小便頻數等;脾胃虛寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄瀉或便秘等。 【性味歸經...
2012-09-29 -
女人春季排毒吃什麼：韭菜
吃韭菜可以排毒嗎？春季女性想排毒就吃韭菜。韭菜有其獨特的香味。韭菜的獨特香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力。 韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生...
2012-09-29 -
韭菜豬肉餡烙餅的做法
一個女人會不會做飯是衡量其是否賢慧的一個重要標準，女人們如果想要家人過得好，就要行動起來，每天做好家人的一日三餐，韭菜豬肉餡烙餅的做法其實是很簡單的，能幫助女人們變得賢慧起來。 1、已經發好的麵團...
2016-12-08 -
吃墨魚上火嗎？墨魚的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃墨魚會上火嗎？ 墨魚的營養價值1、含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、...
2016-12-20 -
如何挑選墨魚幹
每一個人都希望自己的生活品質能夠得到保障，所以我們在日常飲食的時候就會有特別的一些要求和更注重食物的品質，所以購買食物的時候一定要仔細的挑選好，下面一起看一下什麼樣的墨魚好。 墨魚幹以體型完整、光亮...
2016-12-20 -
立秋養生韭菜炒蝦仁,溫腎助陽又活血
大暑剛過不久，立秋就到來了。此時天氣還是比較炎熱，多吃這些“節氣菜”，可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。立秋，從時間上看，就是過了上半年，下半年開始啦。因此，立秋飲食非常重要，立秋吃好了...
2017-03-07 -
韭菜吃了上火嗎韭菜炒蝦仁
韭菜，是人們生涯中常見的蔬菜，韭菜也是被許多人所喜好。然則，人人知道韭菜吃了上火嗎?厚味健康的韭菜炒蝦仁又是怎樣做的呢?假如人人不是太認識，就請跟著小編來看一下下面這篇文章吧。 韭菜吃了上火嗎 韭...
2017-03-07 -
韭菜炒蝦仁製作食譜 多吃節氣菜健脾祛濕又活血
立秋雖然已過，此時天氣還是比較炎熱，多吃這些“節氣菜”，可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。立秋，從時間上看，就是過了上半年，下半年開始啦。因此，立秋飲食非常重要，立秋吃好了，後面秋分時節...
2017-03-07
