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大蔥炒雞蛋怎麼做好吃
大蔥炒雞蛋怎麼做好吃 雞蛋這種純天然的大眾食物，營養價值極高，除了母乳之外，是最能補充人體所需蛋白質的，而且雞蛋中蛋白質的含量與人體需求非常相近，早上一個白水煮雞蛋，或者是一個愛心荷包蛋，可以讓...
2017-03-07 -
韭菜炒魷魚的做法大全
韭菜炒魷魚的做法大全 魷魚是一種很常見的海產品，包含大量的蛋白質，鈣質等營養元素，吃魷魚可以起到緩解疲勞的作用，現在的人因為長時間的看電腦或者是看手機，所以近視已經成了年輕人的標誌，吃魷魚可以起...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋 吃出不一樣功效
番茄是我們經常吃的一種菜，每個人都會做，它的烹調方法簡單，營養搭配簡單合理，也符合大眾好評的，不同的口味有著不同的功效，那怎樣吃更有營養呢？ 番茄炒雞蛋的功效 人們對這一道菜並不會太重視，對其...
2013-12-02 -
胡蘿蔔豉油炒雞蛋
胡蘿蔔真的是一個很棒的蔬菜! 但是很多人討厭它 因為它那個特別的土腥味而將它置於千里之外(>﹏ 今天這個方法特別簡單 不需要十分鐘就完全搞定 食材也超級簡單 胡蘿蔔豉油炒雞蛋 男女老少都愛的快手營...
2017-03-07 -
胡蘿蔔炒雞蛋的做法
步驟 1.主料：胡蘿蔔、雞蛋 輔料：植物油、鹽、青辣椒 2.把胡蘿蔔洗淨切絲 3.青辣椒洗淨切絲 4.把雞蛋打散 5.熱鍋涼油加雞蛋液，煎到雞蛋定型撈起 6.熱鍋涼油加胡蘿蔔絲 7.青辣椒翻炒到變...
2017-03-07 -
日常養肝護肝的食物：韭菜（韭菜炒蛤蜊）
韭菜 味辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有益肝健胃、行氣活血、溫中助陽、散瘀解毒之功效。 民間有“春香，夏辣，秋苦，冬甜”之說，故不少人喜歡在春季吃韭菜，促進體內陽氣的升發。韭菜中胡蘿蔔素的含量很高，...
2017-03-07 -
韭菜炒河蝦的做法_韭菜炒河蝦的功效及圖片
韭菜炒河蝦的做法_韭菜炒河蝦的功效及圖片 韭菜的營養價值很高，尤其是在春天成熟的韭菜是最為鮮嫩的，可以起到幫助人體進行消化的作用，還能改善虛弱體質，將其與同樣鮮嫩的河蝦一起炒，不僅能夠在原來的鮮...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋的七大營養功效
【導讀】番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜，但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的，而且番茄炒雞蛋的七大營養功效，下面就為大家介紹番茄炒雞蛋的七大營養功效。 番茄炒雞蛋的七大營養功效 ...
2015-04-16 -
青椒炒雞蛋 這6道家常菜超級補鈣
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2013-10-09 -
青椒炒雞蛋提高鈣吸收率？中醫補鈣的六道家常菜
補鈣，補鈣吃什麼呢？補鈣的食物有哪些呢？吃哪些食物有助補鈣呢？下面就來瞭解一下有助補鈣的六道家常菜。黃豆燉豬蹄黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸...
2013-09-13 -
平菇炒雞蛋的做法
【導讀】平菇炒雞蛋的做法，平菇是我們生活中菜類裡面不可缺少的。平菇的營養價值很高，裡面的營養成分不僅蛋白質含量高，而且氨基酸成分齊全，礦物質元素的含量也十分豐富。它對於降血壓和膽固醇，預防尿道結石...
2015-03-30 -
番茄炒雞蛋9大神奇功效
要問你學會的第一個家常菜是什麼，可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴，同時又具有不可低估的神秘功效！ 番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、番茄含有豐富的...
2010-07-16 -
番茄炒雞蛋必備的5個竅門
【導讀】番茄炒雞蛋必備的 5個竅門，番茄炒雞蛋（或番茄炒蛋），是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。這道菜的特點是炒蛋金黃，番茄鮮紅，不要放其他影響顏色的調料。總得來說，製作簡單快速；也不影響忌口的...
2014-12-06 -
20160329食來運轉欄目：韭菜炒鱔絲的做法
韭菜的營養價值是非常豐富的，我們生活中經常吃對身體健康是非常有利的，有著非常好的補腎作用。那麼日常生活中韭菜炒鱔絲的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-04-06 -
20160328食來運轉視頻：香椿炒雞蛋的做法
雞蛋的營養價值是非常豐富的，生活中常吃對我們的身體是非常有利的，能有效改善我們的身體狀況。那麼日常生活中香椿炒雞蛋的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-04-05 -
艾葉炒雞蛋 治療寒性胃痛
艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效。現代醫學的藥理研究表明，艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對多種病毒、細菌都有抑制和殺傷作用。因此，對於寒性胃痛和某些細菌引發的胃痛，有一定的輔助治療效果。 胃痛的...
2017-03-08 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做，如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中， 加入適量的鹽， 打散備用; 3、熱鍋涼油， 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08 -
補腦食譜——韭黃炒雞蛋
菜系及功效：家常菜譜,益智補腦食譜,防癌抗癌食譜,貧血食譜 口味：鹹鮮味 工藝：炒 韭黃炒雞蛋的製作材料： 主料：雞蛋150克,韭黃150克 調料：花生油50克,鹽3克,白砂糖5克 教您韭黃炒雞蛋...
2017-03-08 -
美食頻道|春季清爽家常菜——韭菜炒香菇
韭菜顏色碧綠、味道濃郁，可炒、可拌，可做餡、可做配料等等，其散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分合適。韭菜的濃香與香菇的軟滑搭配在一起，更是十分提味。 1、新鮮香菇洗淨撕成...
2017-03-08 -
荷蘭豆炒雞蛋
主料：荷蘭豆、雞蛋 配料：植物油、鹽、味極鮮、青紅辣椒 【荷蘭豆炒雞蛋】的製作過程： 1、把荷蘭豆洗淨去掉尾部筋，開水里加少許鹽、幾點植物油加荷蘭豆焯燙2分鐘撈起，過涼水，瀝幹水分。 2、 雞蛋打...
2017-03-08
