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高血脂常識 如何預防高血脂
方法步驟： 01 【高脂血的危害】 雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉著，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認為血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就...
2016-11-22 -
有關學會預防慢性胃炎的常識
各種胃腸疾病是人們日常的生活當中最為常見的病症，越是最容易被人們忽視的疾病，但是一旦病情嚴重就會給患者造成非常嚴重的傷害。因此對於慢性胃炎的預防是非常重要的。 學會預防慢性胃炎的常識1、取鯽魚，生薑...
2017-02-17 -
健康小常識:調節生活規律預防亞健康
一要均衡營養。沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，這樣才符合科學合理均衡營養觀念。飲食合理，疾病必少發生。 二要保障睡眠。睡眠...
2010-06-29 -
頸椎病的預防及常識
方法步驟： 01 頸椎病如果想有效的預防第一步要做到的就是避免伏案時間過久，避免兩側的岡上肌痙攣過高。 02 平時做好保健工作，應該定期的做按摩保養。這樣有利於椎間隙的避免受壓。 0...
2014-11-19 -
預防精神分裂症的保健常識
方法步驟： 01 1容易患精神分裂症的人飲食建議不宜飲酒。因為酒精會增加谷氨酸的產生，谷氨酸是興奮性的神經遞質，可引起氧化應激的，引起神經的氧化的損害。精神分裂症，不宜吸煙的，因為煙草中，含有的有...
2016-06-30 -
預防脫髮的十大生活常識
預防脫髮的十大生活常識1不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭髮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。2戒煙，...
2014-04-17 -
預防秋乏的三個養生小常識
秋季來了，大家都準備好了吧，入秋以後人們都會感覺到秋季的涼爽氣候。同時也出現了很多的問題。秋季涼爽之餘還會出現秋乏，秋燥等情況，所以我們要懂得如何預防，下面這些養生的小常識就可以幫助你。 預...
2016-11-01 -
學會預防慢性胃炎的常識
各種胃腸疾病是人們日常的生活當中最為常見的病症，越是最容易被人們忽視的疾病，但是一旦病情嚴重就會給患者造成非常嚴重的傷害。因此對於慢性胃炎的預防是非常重要的。 學會預防慢性胃炎的常識1、取鯽魚，生薑...
2017-02-22 -
春季如何預防傳染病 預防疾病小常識
導讀：春季如何預防傳染病?春季是各種疾病的多發季節，其中春季傳染病的危害最大最廣，必須要做好預防措施。傳染病大多是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。那麼，春季如何預...
2017-02-23 -
體檢常識 幾項家庭體檢幫你預防疾病
成年人一年應該做一到兩次體檢，這個體檢常識大家都知道，可是因為生活工作繁忙，好多人都做不到。今天小編就給大家介紹幾個簡單的家庭體檢，教給大家一些在家中自我體檢方法，希望對大家能有幫助。 體檢常...
2016-01-13 -
小兒怎麼預防常見眼病方法
在出生前的漫長時期中，眼睛受傷的機會很多，因此，從懷孕開始，准媽媽就應該避免可能受到的各種不良因素的影響，如宮內感染、接觸射線等，均有可能影響胎兒眼睛的正常發育。 0～6歲是兒童視力發育的關鍵...
2012-12-03 -
甲減預防常見三大方法
甲減疾病不僅對人體的甲狀腺造成一定的影響，還會危害患者的身體健康。既然甲減疾病有這麼大的危害，那麼平時大家又該怎麼預防這種疾病的發生呢?下面就請專家為大家介紹一下甲減的預防方法有哪些。 1、避...
2016-09-28 -
怎麼預防常見的酒精肝疾病
很多人對酒精肝這種病都有自己的瞭解，一擔患上會給患者的生活帶來很大的不便，這患者也都害怕這種病的出現，現在人們的應酬也越來越多，不可避免的就會出現飲酒的現象，那麼，常見的預防酒精肝疾病的方法？下...
2013-01-26 -
春季養生如何預防常見疾病
一、春季皮炎 患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜...
2012-11-27 -
冬季怎麼飲食預防常見疾病
冬季因為天氣等原因，免疫力下降容易導致各種疾病。所以說不妨選擇飲食對付這些常見疾病才能讓你的身體更健康哦。 支氣管炎或者支氣管哮喘入冬前就應開始食補，每次取核桃1～2個，生薑l一2片，放入...
2013-08-08 -
吃毛豆有哪些好處？中老年人多吃毛豆預防常見疾病
毛豆是很多人的下酒菜，同時在吃燒烤時也會選擇搭配毛豆。毛豆有哪些功效和作用呢？其實，毛豆具有很多的營養元素，可以幫助中老年人預防一些常見的疾病。今天，為大家盤點一下毛豆都有哪些好處吧。吃毛豆有哪些好...
2017-03-01 -
老年人怎麼預防常見眼病方法
近日，美國一健康網站公佈了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、乾眼症等均有上榜。 多補維C防白內障。 老人白內障主要是因為衰老引起的晶體代謝異常。白內障引起的視力下降是無痛、漸...
2012-12-03 -
冬季怎麼預防常見眼病方法
寒冷的冬季又來臨了，專家特別提醒，冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節，閉角型青光眼、眼中風、乾眼症也是冬季眼病的“三大主力軍”。病友們需掌握科學的養生保健之道，將冬季眼病“關在門外”。 “閉青”...
2012-12-03 -
秋季如何預防常見疾病
秋天是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有： 一、胃腸道疾病。秋季天高氣爽，人的食欲...
2011-08-26 -
老年人補充微量元素可預防常見疾病
微量元素是每個人都必不可少的，千萬不要忽視了微量元素的補充。對於老年人來說，適當的補充微量元素可以預防各種常見的疾病，保證身體的健康狀況。那麼，富含微量元素的食物都有哪些呢？老人補充微量元素的作用心...
2017-07-18
