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抑鬱症吃這些食物能調適心情 預防抑鬱症的有效茶飲
抑鬱症患者應當限制澱粉攝入？專家指出：糖對情緒穩定不利，如果再加上過多的精製澱粉攝入就會更為糟糕。實際上高澱粉食物，如麵包、饅頭、麵條、面餅和白米飯等是有問題的，因為吃進去的澱粉很快被轉換為葡萄糖。...
2016-01-20 -
抑鬱症的幾個原因盤點 調整心態才能預防抑鬱症
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2015-12-21 -
抑鬱症怎麼治療 6招從生活出發預防抑鬱症
美國心理健康博士曾說過，從事壓力大的工作的人，如果平時不注意自我減壓，就更容易患上抑鬱症。確實如此，現在患上抑鬱症的人也越來越多了。那麼你知道具體抑鬱症高發的職業都有哪些呢？1、後勤保證人員。這個領...
2015-04-27 -
十種職業容易患上抑鬱症 冬季預防抑鬱要多曬太陽
抑鬱是一種心理行為，通常表現為抑鬱症，是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高，幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。那麼，抑鬱症是否會遺傳給下一代呢？我們又該如何...
2015-02-16 -
抑鬱症患者自殺怎麼辦 2招教你預防抑鬱症病人自殺
據專家統計，60%-80%的患有精神抑鬱症的自殺者事先都有明顯的表達，也就是說病人自殺前，常有不同程度的語言和行為表現，實際上是向他人發出求救信號，如能及時破譯，實施干預，自殺是能預防的。那麼，怎樣...
2014-10-13 -
抑鬱症怎麼治療 全麥食物能有效預防抑鬱症
抑鬱症患者應當限制澱粉攝入？專家指出：糖對情緒穩定不利，如果再加上過多的精製澱粉攝入就會更為糟糕。實際上高澱粉食物，如麵包、饅頭、麵條、面餅和白米飯等是有問題的，因為吃進去的澱粉很快被轉換為葡萄糖。...
2014-09-26 -
患抑鬱症的明星都是如何治療的 五招預防抑鬱症復發
生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。...
2014-05-13 -
預防抑鬱症要做到“三個不”
目前生活壓力大，生活節奏的加快，讓我們感覺無從適應，人們患有抑鬱症的幾率大大提高，那麼，在生活中有幾種方法預防抑鬱症呢？今天小編告訴你科學預防抑鬱症的方法。1、預防抑鬱症要適當作些保護，避免受刺激，...
2013-11-29 -
更年期女性如何預防抑鬱症偷襲？
抑鬱症已經是越來越普遍了，可謂是無孔不入啊，尤其是更年期的人，對於更年期的女性，抑鬱症更是容易侵入她們，那麼要怎麼預防這樣的心理疾病呢？女性到了更年期患抑鬱症的幾率會明顯升高，主要表現為情緒低落、全...
2013-11-27 -
職場新人怎麼預防抑鬱症？
對於很多初涉職場的人來說，經常發現現實和理想的差距。這種心理落差若是沒有調整好的話，那麼就會對大家的心理健康造成影響，嚴重的還會導致抑鬱症的發生。那麼，應該怎麼預防抑鬱症的發生呢？1、保持良好的睡眠...
2013-09-03 -
預防抑鬱症的保健妙招
抑鬱症的保健妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性罹患抑鬱症的概率高於男性，...
2011-11-23 -
預防抑鬱症的五個方法
抑鬱症是“心靈的感冒”，抑鬱症相對治療來說更重在預防，預防抑鬱症要講究策略和方法，要從生活中的多方面去調理和預防抑鬱症的發病：睡眠、飲食和運動，更要注重心理治療和預防，保持心情舒暢，明確自我的價...
2011-04-06 -
預防抑鬱症五方法
抑鬱症是“心靈的感冒”，抑鬱症相對治療來說更重在預防，預防抑鬱症要講究策略和方法，要從生活中的多方面去調理和預防抑鬱症的發病：睡眠、飲食和運動，更要注重心理治療和預防，保持心情舒暢，明確自我的價...
2011-04-08 -
想要預防抑鬱症需要做好這三點
抑鬱症是人人都不想得的疾病，但是很多時候往往事與願違。工作生活壓力過大，很容易使自己出現抑鬱症的症狀。那麼我們該如何預防抑鬱症呢？ 預防抑鬱症要做好3點 1、明確自己的價值和目標 反復出現低落情緒...
2016-09-29 -
抑鬱症怎麼辦 如何正確預防抑鬱症
抑鬱症是一種生活中常見的心境障礙，抑鬱症的原因可由各種因素引起，以顯著而持久的情緒低落為主要特徵表現，對患者自身的影響是相當大的，因此我們需要瞭解如何預防抑鬱症以及抑鬱症的表現症狀等基本常識。 ...
2016-04-19 -
春季老年人如何預防抑鬱
春天是抑鬱症、焦慮症等各種心理疾病的高發季節，老年人也不例外。那麼，老年人怎樣才能科學有效地預防抑鬱症呢，聽聽專家們怎麼說。 為何春天是抑鬱症的高發季節？ 春季心理疾病高發的原因有多種，“一年...
2012-03-07 -
職場新人如何預防抑鬱
抑鬱症 職場人士必讀!" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 1.保持良好的睡眠： ...
2011-09-05 -
英國研究發現改善飲食習慣可預防抑鬱
英國倫敦大學學院研究人員在2日出版的《英國精神病學雜誌》上報告說，人常吃加工食品更容易誘發抑鬱，而常吃新鮮蔬果和魚類有助於保持好心情。由此研究人員推斷：“改善飲食習慣是預防抑鬱症的方法之一。” ...
2009-11-11 -
如何有效預防抑鬱症
抑鬱症是有著患者隨著社會的壓力生活中的不順心所造成的，一般出現這樣症狀的時候患者不但身體上會出現不同于正常人的行為，最受傷的就是心理上的創傷。只有清楚的知道怎樣去預防抑鬱症的發生這樣就不會出現對身...
2014-09-11 -
生活中怎麼預防抑鬱症
外科疾病中，抑鬱症是屬於其中之一。患有了抑鬱症後，會使得神經有一定的影響。那麼，常見的抑鬱症的預防措施是什麼呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、培養廣泛興趣：這是屬於抑鬱症的...
2013-05-29
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2回答
怎樣治療和預防青少年抑鬱症?
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1回答
抑鬱性神經症的預防方法有哪些？
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1回答
抑鬱性神經症怎麼預防
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3回答
產後抑鬱症的預防