-
從生活中預防抑鬱症的發生
抑鬱症是一種很常見的心理病,可發病于任何年齡段,女性患者多於男性,遺傳也是抑鬱症的致病因素之一。因此,我們一定要做好對抑鬱症的預防,下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 抑鬱症患者可通過飲食和自...
2011-12-09 -
有哪些好的方法能預防抑鬱症的出現
如今的社會壓力特別大,尤其是工作及學習,人們患有抑鬱症的幾率非常高,其實如果大家做好對抑鬱症的預防,就能避免此病的發生。所以要多瞭解抑鬱症的預防方法,才能讓大家健康生活。下面就來介紹抑鬱症的預防有...
2011-11-17 -
預防抑鬱症的方法有哪些你知道嗎
抑鬱症是一種常見的疾病,抑鬱症患者們都應該儘早治療。那預防抑鬱症的方法有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解預防抑鬱症的方法,希望能夠給大家帶來幫助。 1、預防抑鬱症要適...
2011-11-07 -
預防抑鬱症很重要
隨著人們對健康的關注,抑鬱悶也成了人們的首要“敵人”。如今,怎樣預防抑鬱症已經成了大家普遍關注的問題,下面小編為大家詳細介紹幾點,希望能對您有所幫助。 要設法睡好覺,只要能睡好覺,就能預防抑鬱症...
2011-10-25 -
冬天應學會預防抑鬱症
由於當今社會壓力比較大,因此容易讓抑鬱症“親近”我們。冬季人們接受光照少,很容易誘發抑鬱症。那麼,冬天如何預防抑鬱症呢?下面小編為大家詳細介紹。 有人把抑鬱症看作典型的女性心理疾病,其實男人也是...
2011-10-25 -
白領如何預防抑鬱症?
抑鬱症是現代白領的惡夢,它很難使患者真正的痊癒。因此,白領應在生活中預防抑鬱症。那麼,白領預防抑鬱症的方法是什麼呢?下面我們一起來瞭解。 “白領”人群的生活品質的確比一般工薪階層要高,但他們承受...
2011-10-25 -
產後抑鬱症危害大 自我調節預防抑鬱發生
很多產婦的家人會抱怨,家中的產婦很是嬌貴,生完寶寶後,變得格外的挑剔,而且脾氣也大了起來,那麼這個時候很有可能是產後抑鬱,那麼產後抑鬱有哪些危害?產後抑鬱症的危害1、母嬰連接是指母親和寶寶間的情緒紐...
2017-03-14 -
抑鬱症患病率十年增長18% 預防抑鬱症要怎麼做
據環球網報導,世界衛生組織日前發表的一份報告顯示,抑鬱症是一種比許多人想像的還要更為普遍的精神疾患,患者人數在不斷增加。該組織宣佈,有3億人生活在這種狀況之下, 在2005年至2015年期間增加了1...
2017-03-01 -
預防抑鬱症的有效措施
很多人由於性格比較內向,或是受了比較大的刺激,往往就容易得抑鬱症,其實生活當中有很多抑鬱症的預防方法,只是大家沒有注意過,只要我們做好抑鬱症的預防方法,是可以起到很好的預防效果的。 由於精神刺激...
2011-09-21 -
專家詳解如何預防抑鬱症
抑鬱症是一種大腦疾病,如果不能及時的發現和治療的話,一旦嚴重,患者會有嚴重的自殺傾向,這對患者的家人來說,無疑是一種致命的打擊,那麼應該如何預防抑鬱症呢?下面就讓我院專家來詳細的為大家介紹一下。 ...
2011-06-09 -
女性孕期怎麼預防抑鬱症方法
懷孕對一個女人甚至是一個家庭來說都是幸福的事,但孕期的產婦有很多情緒上的問題很難說明白。下面就看看孕婦如何擺脫孕期情緒問題。 如何避開孕期抑鬱症的妙招 懷孕期間體內激素水準的顯著變化,可以影...
2012-12-12 -
春季老人如何預防抑鬱症
編輯推薦:八種預防春季抑鬱症方法 到目前為止,抑鬱症的病因尚未明確,但已有的資料表明,抑鬱症的發生與遺傳、神經結構改變、神經生化改變、心理個性特徵、社會文化環境都有密切的關係。性格孤僻、獨身、文化程...
2011-04-20 -
春季如何預防抑鬱症
春季天氣回暖,氣壓較低,氣溫變化較大,因而人體代謝雖然進入旺盛期,卻容易出現內分泌紊亂的狀況。體內某種物質出現些許的偏差,外在的情緒就可能表現出大大的變化。比如血清素不足時,人會出現情緒低落或失...
2011-04-20 -
抑鬱症竟會致命,預防抑鬱症常吃這種食物,讓你越吃越開心
世界衛生組織曾經指出,未來人類將受到三大慢性病的威脅,分別是癌症、心臟病和抑鬱症。你憂鬱嗎?有些食物有助於保持身體心靈的平衡,吃下它們,你會變得心情開朗,因為他們所含的物質,都有抗憂鬱的功效哦。 ...
2017-04-25 -
如何預防抑鬱症,教你6個預防抑鬱症的方法
隨著社會的不斷發展,人們的工作越來越辛苦越來越忙碌,生活的枯燥和辛苦都會帶來很多的壓力,但是很多人不知道如何調整自己的心情,導致長期把壞心情悶壓在心裡,久而久之導致心裡出現問題患上抑鬱症。那麼抑鬱症...
2017-04-26 -
抑鬱症有哪些症狀 怎麼做才能預防抑鬱症
抑鬱症,想必大家都不陌生。很多人以為抑鬱症只是心情不好而已,然而卻未料到會自殺。等到悲劇造成後才後悔莫及。那麼抑鬱症有哪些症狀呢?抑鬱心境這是抑鬱症患者最主要的特徵,輕者心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉...
2017-05-10 -
如何走出抑鬱情緒? 教你完美預防抑鬱症
在這個壓力非常大的生活環境下,心情抑鬱是很多現代人的特徵。抑鬱若是得不到好的排解,容易導致抑鬱症。那麼發覺自己有抑鬱情緒應該怎麼做呢?不要做重大決定抑鬱症的患者在沒有與對自己的情況十分瞭解的人商量之...
2017-06-06 -
孕期抑鬱的原因 預防抑鬱有什麼方法
准媽媽在孕期激素分泌不均衡,很容易導致情緒有所波動,再加上第一次當媽媽,各種的繁瑣事,都會影響准媽媽的情緒,也更容易患有孕期抑鬱症,如何才能遠離孕期抑鬱來做個幸福的准媽媽呢?為什麼會患上孕期抑鬱1、...
2017-06-07 -
如何預防抑鬱自殺 推薦5個方法
隨著社會的進步,抑鬱的人群也再增加,抑鬱主要的表現就是心理抗壓能力低,自信心差,自卑,有時慎重有自殺的傾向,抑鬱的內在因素分為心理、遺傳、精神三方面的因素 預防抑鬱自殺的方法 抑鬱預防方法一:踏青...
2017-07-19 -
日常生活如何預防抑鬱症?教你遠離抑鬱困擾
隨著人們的生活壓力越來越大,加上社會競爭力也變得越來越緊張,人們的精神狀態難以應付現實,種種原因容易導致抑鬱症。抑鬱症是一種常見的精神疾病,它並不是單純地心情不好,而是一場精神上的流感。那麼日常生活...
2017-08-22
-
2回答
怎樣治療和預防青少年抑鬱症?
-
1回答
抑鬱性神經症的預防方法有哪些?
-
1回答
抑鬱性神經症怎麼預防
-
3回答
產後抑鬱症的預防