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熱敷眼睛可預防幹眼
淚液的減少是現代人的特徵。淚液在緊張狀態下難以流出,而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動化設備、夜貓子工的生活方式,社會壓力增大和基於空調機的普及而產生的乾燥等使淚液減少的因素越來越多...
2017-03-07 -
長期按摩小腿可有效預防老花眼
老花眼是老年人常見眼病,中老年中發病率很高,它在醫學上稱為老視,其症狀表現為看遠物較清楚,看近物模糊。研究發現,常揉小腿可防治老年老花眼,來看看吧! 長期按摩小腿可防治老花眼 統計資料表明,45歲...
2017-03-08 -
女性更易老花眼 老花眼如何預防
看書、玩遊戲時,用眼距離越近,對眼睛的傷害就越大。英國《每日郵報》報導,《眼科學研究和視覺科學》刊登美國加州大學一項新研究發現,女性閱讀時,眼睛會喜歡湊近讀物,更容易傷害眼睛。女性更易老花眼,老花...
2017-03-08 -
老花眼是中老年人常見的眼疾,如何預防呢?
1.經常眨眼 利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌,然後用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。。 2.經常轉動眼睛 因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動,可鍛煉眼肌。 3.正...
2017-03-08 -
老花眼的形成及預防
一、什麼是老花眼,怎麼才會發生的? 隨著年齡的增長,人眼晶體纖維逐漸硬化——失去彈性,眼球看近時不能變凸,近距離物體在“視網膜後”形成的焦點。即視網膜上就會形成模糊的像,也就是看不清楚的原因。由於...
2017-03-08 -
按摩五大穴位有助預防老花眼
按摩五大穴位有助預防老花眼 老花眼是很多老年人都逃脫不掉的煩惱,如同近視眼一樣,生活中預防老花眼很重要,中醫專家指出按摩穴位有助預防老花眼。 方法:用拇指或食指(以自己順手為主)點按以下幾個養生穴...
2017-03-08 -
科普:中年如何預防老花眼?
人到中年以後,隨著年齡的增長,睫狀肌的收縮力逐漸減弱,其調節作用也相對減退,同時晶狀體因增齡,逐漸發生硬化,其彈性也減低,使眼睛的調節能力衰退。所以人到40歲以後,逐漸會感到眼睛不敏銳,就是這個道...
2017-03-08 -
生活中如何預防老花眼?
老花眼是老年人眼睛的常見病,也是人到了一定年紀非常正常的一種生理現象。患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關,如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏。患老花眼的老年人應多食富含上述物質的蔬菜...
2017-03-08 -
怎樣預防老花眼 五款藥膳粥預防老花眼
老花眼是很常見的,對上了年紀的人群都是會出現這樣情況,對對年輕的時候有近視的人群,就不會患有老花眼,所以對老花眼預防的時候,都是要根據自身情況進行,這樣對避免患有老花眼也是有著很好的幫助,那怎樣預...
2014-08-31 -
喝對5款明目粥可預防老花眼
老花眼是由於年紀一大氣血漸損,肝腎等器官漸漸衰老精氣虧損,不能榮養眼目所致。中醫專家認為要多注意用眼保健可以很好的預防很減緩視力的衰退。下面介紹幾款防治老花眼的中醫藥膳。 1、何首烏粥 何首烏60...
2017-03-08 -
菊花枸杞茶防治老花眼 5大食療方預防老花眼
人難免一老,體現在眼睛,就是“老花眼”,即45歲前後會在近距離看東西時感到困難。老花眼人人都會發生,只是有早有晚,程度有輕有重。老花眼的原因是眼內晶狀體因衰老而發生硬化,彈性變差,再加上睫狀肌力量減...
2013-06-18 -
胡蘿蔔粥名目 喝對粥可預防老花眼
老花眼是由於年紀一大氣血漸損,肝腎等器官漸漸衰老精氣虧損,不能榮養眼目所致。中醫專家認為要多注意用眼保健可以很好的預防很減緩視力的衰退。下面介紹幾款防治老花眼的中醫藥膳。 1、何首烏粥 何首烏...
2012-06-12 -
電腦對眼睛的危害及預防
電腦的紫外線能造成眼睛提早老化,比如生成白內障、眼癌、角膜炎等。長期盯著電腦螢屏,容易造成頭痛、雙眼發紅等病狀。 為了把電腦螢屏對眼睛的傷害減低到最小程度,不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形...
2010-08-11 -
給眼睛補水,預防乾眼症
幫孩子擺脫眼鏡 冬季不少人感覺不僅皮膚容易乾燥,眼睛也時常有乾澀感。很多人認為眼幹和皮膚乾燥一樣都是由於缺水引起的,因此盲目使用眼藥水,給眼睛“補水”,殊不知,眼幹不一定就是燥所致,光靠“補水”不...
2017-03-08 -
吃什麼對眼睛好 預防輻射對眼睛的侵害
導讀:長期工作在電腦前的人群,都不免會出現眼部問題,眼睛變的乾澀,容易流眼淚還會怕光,也會出現近視等疾病,這是電腦輻射的後果,電腦輻射對人體的傷害是很大的,四季養生網小編提倡大家,眼睛是心靈的窗戶...
2017-03-08 -
怎樣預防老花眼
人人都想擁有和保持一雙明亮的眼睛。那麼,在你的眼睛還沒有發花以前,讓我們利用轉動眼球的方法來鍛煉眼睛吧。 為了促進眼珠的血液迴圈,首先要對眼窩進行指壓。由於眼球周圍都是骨骼,因此,進行指壓時,手指要...
2017-03-09 -
眼睛也怕冷 冬季注意預防5大眼病
你可能不知道,眼睛也怕冷。進入寒冬以來,許多醫院眼科門診的患者明顯增多,以下幾種冬季多發的眼病尤其應引起重視。 1、風淚眼 冬季天冷風大,對冷空氣較敏感的人,眼睛會不由自主地流淚,這種病症叫...
2013-12-17 -
眼睛有問題 如何預防乾眼病
每天在電腦前工作3小時以上的人中,有90%的人眼睛有問題,表現症狀是:眼睛發幹、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,這種電腦視力綜合征就是典型的乾眼病。 1、避免長時間連續操作電腦,注意中間休...
2016-07-27 -
眼睛亮閃閃 預防乾眼症的方法
辦公室族經常使用電腦,如每天使用電腦超過兩小時,而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背酸痛等,代表你可能已患上電腦視覺綜合症。 專家指出,眼球本身能自動調節焦距,使影像能清晰傳送到大腦...
2015-01-27 -
預防老年人老花眼的方法
老花眼是人類在上了年紀之後的正常生理現象,但是也不是沒有緩解這一現象的發生,那麼具體我們該如何做才能緩解我們的老花眼呢?讓我們一起來瞭解一下吧。 1、按摩眼睛。兩手食指彎曲,從內眼橫揉至外眼...
2014-07-25