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腰扭傷的常見飲食療法
許多的人在工作生活中可能會患上腰扭傷的情形。那麼對於這樣的一種病症有什麼比較好的治療方法呢?下面給大家介紹腰扭傷的常見飲食療法,供大家參考。 核桃仁和紅糖 原料:核桃仁60克,紅糖30克,...
2014-12-03 -
急性腰扭傷有哪些危害
1、外傷後即感腰痛,不能繼續用力,疼痛為持續性,活動時加重,休息後也不能消除,咳嗽、大聲說話,腹部用力等均可使疼痛增加。有時在受傷當時腰部有響聲或有突然斷裂感。 2、腰部僵硬,主動活動困難,翻...
2013-07-30 -
如何鑒別診斷急性腰扭傷
1)腰肌扭傷:腰部肌肉在脊柱各節段中最為強大,其主要作用在於維持身體的姿勢。坐位或立位時,腰背部肌肉無時不在收縮以抵抗重力作用於頭、脊柱、肋骨、骨盆,不僅控制前屈時身體向下傳達的重力,且能恢復直...
2013-07-30 -
發生急性腰扭傷時的處理方法
腰部受傷時,病人自覺腰部突然“磣裂”或“閃裂”感覺,馬上感到腰部無力支撐,因此,病人坐下去,無力起身,需人扶持,另外轉身、彎腰拾物,痛苦倍增。 腰部扭傷病人,肉眼可見腰肌腫起,同時肌肉出現觸痛...
2011-12-05 -
急性腰扭傷康復護理
此病發好於腰部。傷後立即出現腰背劇痛,腰肌緊張和痙攣,腰椎各方向活動有明顯限制,有時局部壓痛明顯,若在早期獲得積極而合理的治療,一般多能治癒但若處理不當,可演變為長期慢性腰痛。 預防腰扭傷要注意...
2010-07-10 -
腰扭傷的點穴治療
"閃腰穴"在小腿肚上,"承山穴"與"昆侖穴"連線上1/3與中1/3交點附近有一壓痛點,即為"閃腰穴"。 方法:患者俯臥,醫者找出雙側"閃腰穴"後,用雙手拇指猛然點按患者雙側穴位,壓放3~5次後,...
2010-04-26 -
急性腰扭傷如何應急處理
傷患在作某一動作時突然感到腰部疼痛劇烈,有的有腰部斷裂感或響聲。疼痛為持續性劇痛。腰部活動、咳嗽、打噴嚏、大聲說話、腹部用力等均使疼痛加重。 應急措施: 急性腰扭傷發生後,亂揉腰部或口服一般的止...
2010-04-26 -
躺硬板床有助急性腰扭傷恢復
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷,常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。 急性...
2010-02-02 -
急性腰扭傷後外治的幾大方法
腰扭傷24小時後可行患部熱敷。有條件者進行理療。 1、局部還可貼傷濕止痛膏、奇正貼膏,701跌打鎮痛膏或外敷正紅花油、風濕油等。 2、口服阿司匹林一次0.5~l克,一日3次;對乙醯氨基酚一次5...
2010-01-14 -
急性腰扭傷以後救治大法
急性腰扭傷多為突然遭受間接外力所致,如搬運重物用力過度或體位不正而引起腰部筋膜肌肉的損傷,急性扭傷多發生在腰骶、骶髂關節、椎間關節等部位。腰椎的穩定主要是靠韌帶、肌肉、關節突等支持,在椎弓之間...
2010-01-14 -
教你幾招救治急性腰扭傷
發生急性腰扭傷後,先在1-2天內用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮而止血,然後改用熱毛巾濕敷,促進血腫吸收,再採取以下治療方法: 抱膝滾腰法:仰臥,屈膝屈髖,雙手相扣抱於膝關節下,頭部儘量...
2009-12-23 -
急性腰扭傷診斷根據
臨床表現:根據損傷部位不同,臨床症狀不完全相同,一般有腰部疼痛且壓痛與患者指出的痛點相同,疼痛部位以下腰部為主,可有牽涉痛多在臀部、大腿後部、根部、雙手扶腰,行動困難,咳嗽、噴嚏時加重站立或彎腰...
2009-12-23 -
急性腰扭傷可用哪些中藥治療
腰部受傷時,病人自覺腰部突然磣裂或閃裂感覺,馬上感到腰部無力支撐。因此,病人坐下去無力起身,需人扶持。另外轉身、彎腰拾物,痛苦倍增。 急性腰部扭傷,中藥可採用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、...
2009-12-02 -
解析:急性腰扭傷
急性腰扭傷是針灸治療最為有效的病症之一。現代最早報導見於本世紀二十年代中期,半個多世來已積累了極為豐富的經驗。 急性腰扭傷為一種常見病,多由姿勢不正,用力過猛,超限活動及外力碰撞等,引起軟組織...
2009-11-05 -
盤點:急性腰扭傷病因
本病主要有兩種原因引起腰部軟組織損傷: (1)腰挫裂傷:腰挫裂傷是較為嚴重的損傷,如高攀、提拉、扛抬重物的過程中,用力過猛或姿勢不正,配合不正當造成腰部的肌肉筋膜、韌帶、椎間小關節與關節囊的損...
2009-11-05 -
急性腰扭傷患者的家庭護理
急性腰扭傷患者的家庭護理: (1)急性期腰部最好是濕冷敷,冷敷後塗擦樟腦油等活血鎮痛。 (2)急性期緩解後,平時注意腰的保護,坐姿要正確,防風寒侵入,並注意腰肌的鍛煉,可酌情做些扭腰動作,...
2009-07-31 -
支招:急性腰扭傷如何護理
預防腰扭傷要注意保擴腰部的生理功能,腰部活動時動作應協調、姿勢要正確,如抬杠重物時,儘量讓胸、腰部挺直,髖、膝部屈曲,起身時應以下肢用力為主,站穩後再邁步;搬、提重物時,應取半蹲位元,使物體儘...
2009-07-31 -
腰扭傷應該怎麼辦
腰部扭傷是現在很多人都會遇到的一件事情,所以小編今天就來給大家介紹下腰扭傷的治療方法、腰扭傷不能吃什麼、腰扭傷的原因。相信大家在看完之後,應該知道用什麼樣的方法可以有效的説明自己解決這種情況。 ...
2016-05-17 -
女人日常如何保健 預防腰椎病3招搞定
護好你的腰 女性應如何預防腰痛其實,腰酸背痛是十分值得我們注意的一個身體健康問題,因為它可能預示著我們的脊椎有問題。大 多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊...
2014-06-03 -
中醫放血治療腰扭傷
人們在運動、體力勞動和日常家務中,因外力撞擊或腰部用力不當等因素,常導致急性腰扭傷。一般西醫常規治療是口服止痛藥,理療和休息、制動,中醫也大多數是加服活血祛瘀藥,拔火罐、外貼藥膏等。患者病情輕則...
2016-07-27