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冬季飲食中醫進補
隨著冬至的臨近，天氣越發涼爽起來，冬季飲食調養宜平補，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。她還特別推...
2010-11-01 -
在腰椎間盤突出的飲食中的一些具體護理方法
腰椎間盤突出和別的疾病一樣，也是需要在飲食上護理的。但是很多人都不知道腰椎間盤突出的飲食應該怎麼去做。接下來專家會給大家介紹腰椎間盤突出的飲食護理方法。 腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、...
2012-03-13 -
女性養生之道 從飲食中吃出健康
愛美是每個女人的天性，愛美的女人們把各種化妝品塗在臉上的同時，往往忽視了身體的健康。美，是由內而外的，我們更應該關注身心的陰陽平衡，注重養生之道。因此，女人在飲食中要講究吃法，以此來達到養生的目...
2010-09-01 -
飲食中吃出美麗的8大粥品
因為月經、生育等特殊的生理現象，女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係，所以補腎對女人來講顯得尤為重要，今天推薦食療養腎法，讓你從飲食中吃出美麗，吃出健康。 1...
2010-12-14 -
牙周炎的飲食中需要哪些營養
牙周炎是一種很常見的對患者具有很大影響的口腔炎症，這類疾病不僅發病率高，而且很容易反復發作，患者除了要就是治療外，還需注意相應的飲食禁忌。牙周炎的飲食中需要哪些營養呢? 一、豐富高蛋白飲食 ...
2016-10-19 -
宮頸糜爛飲食中的四大詳細要點
宮頸糜爛是婦科疾病中最為常見的，患者在日常生活有很多細節是需要注意的，最重要的就是宮頸糜爛的飲食，宮頸糜爛的飲食要點到底有哪些呢?下面就一起來看看關於宮頸糜爛的飲食要點。 飲食要清淡可口，忌吃辛...
2017-03-11 -
食療抑鬱症 美食中治療
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。目前由於生活節奏較...
2016-05-19 -
腎結石患者在飲食中的一些注意事項
對於腎結石患者來說，在平時的生活中，注意飲食上的一些習慣是非常重要的。在下面的文章中，我們就為大家簡單的講述了關於腎結石患者在飲食中的一些注意事項，希望對大家有所幫助。 1、腎結石患者應注意多飲...
2012-01-21 -
蔬菜水果是健康膳食中至關重要的部分
臺灣行政院衛生署疾病管制局局長、成大醫學院病理科主任及分子醫學研究所所長蘇益仁博士介紹，“每日五蔬果”並非要求每日一定要吃五種不同種類的蔬果，而是每天一定要吃至少五次的蔬果類食物。 蔬菜營養豐...
2010-07-19 -
斷奶後飲食中的誤區
●斷奶後飲食中的誤區（1）只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆製品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的...
2016-12-20 -
斷奶後飲食中的誤區？
小兒生長發育很快，對營養需求量也大，如果不注意餵養方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養攝入不足，就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。那斷奶後飲食誤區有哪些呢？只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添...
2016-12-16 -
男性健康食中求
男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。 男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，...
2010-11-29 -
在日常飲食中怎樣預防耳鳴
耳鳴在日常飲食中怎樣預防？耳鳴是耳科中常見症狀，它指外界無聲響時，而患者自覺耳內有響聲，常描述為蟬鳴聲、氣笛聲、嘶嘶聲或嗡嗡聲等。高音耳鳴時可使人煩燥不安，影響工作和睡眠，使患者非常的痛苦，耳鳴...
2013-07-15 -
寶寶輔食中常見的食品防腐劑和添加劑
家長在購買寶寶成品輔食時最需要注意的是食品防腐劑，以免傷害到寶寶的健康。 一、寶寶輔食中常見的食品防腐劑 1、丙酸及其鹽：丙酸及其鹽類是近年來發展起來的一種新型食品防腐劑，常用於麵包、糕點等食品及...
2013-05-03 -
兒童每日膳食中營養素供給量
年齡 （不分男女） 初生~6個月 7~12個月 1歲~ 2歲~ 3歲~ 5歲~ 7歲~ 10~11歲 熱能（千卡） 120/千克體重 100/千克體重 男1100 女1050 男1200 女115...
2009-01-01 -
寶寶零食中的食品防腐劑 你知道多少
1.丙酸及其鹽： 丙酸及其鹽類是近年來發展起來的一種新型食品防腐劑，常用於麵包、糕點等食品及飲料的防黴保鮮，對人體無毒副作用，並且能經人體新陳代謝排出，安全性高。 2.山梨酸及其鹽： 山梨酸...
2011-11-21 -
女人易怒肝火旺盛 美食中的降火能手推薦
隨著社會的進步，人們的生活品質也在不斷地提高，人們的夜生活也更是豐富了。生活中不少女性總是習慣流連在各大娛樂場所，如KTV、酒吧等等。偶爾放鬆自己，緩解生活和職場的壓力沒有錯，但是如果經常玩到一...
2016-10-12 -
管住你的嘴 日常飲食中如何減肥瘦身
飲食與體型纖瘦與否息息相關。日常飲食得當，那麼人體就不會容易胖，還可以幫你減去贅肉呢，那麼日常飲食要怎樣做呢？日常飲食中如何快速減肥瘦身呢？1、快速減肥瘦身要巧取脂肪：完全不吃脂肪既不可能而且還會損...
2016-03-17 -
日常飲食中如何減肥瘦身
脫髮是很重正常的事情，每天你都會掉頭發，不過如果你在減肥特別是在節食減肥的時候就一定要注意了，因為專家說盲目的節食減肥會導致微量元素的缺乏更加容易掉發，所以千萬不能輕易節食。 過度節食減肥會脫髮 ...
2015-07-02 -
飲食中公認的三大致癌物質
醫學家研究發現，有10多種化學物質有致癌作用，其中亞硝胺類、苯並芘和黃麴黴素是公認的三大致癌物質，它們都與飲食有密切關係。 一、亞硝胺類幾乎可以引發人體所有臟器腫瘤，其中以消化道癌最為常見。亞...
2013-10-10
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1回答
孩子有厭食的情況需要飲食中怎麼調理？
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1回答
想要減肥在平時飲食中要注意哪些問題？