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男性減肥方法 飲食少油糖輕鬆甩脂
現在很多男性也開始注重自己的身材,想要完美的身形,男性減肥方法有哪些呢?許多男性都是到了中年才開始發胖的,那麼你們瞭解中年男性減肥應該怎麼做嗎?今天小編就帶你一起去瞭解一下男性減肥法都有哪些呢?...
2014-10-11 -
月經量少問題多 中醫如何調理
很多女性對月經量少並不太注意,甚至覺得月經量少,省去了很多麻煩。雖然月經量少對身體造不成疼痛影響,但是長此以往,最終會變成對身體健康的危害。 女性的月經過少,從中醫的角度來說有虛有實兩種,虛者...
2015-12-08 -
藏醫的診斷方法之一問診
問診,指醫生向就診的患者提出問題,其範圍很廣,只要與疾病有關的任何線索,都在詢問之列。在民間(包括在內地的漢族)都有一種不太科學的認識,以為醫者如果詢問病人的種種情況,就表明其醫術不夠高明。他們都...
2017-03-07 -
問診包括哪些方面?
1、起病的緩急 根據藏醫的認識,起病的緩急與病情的輕重常有密切的關係。如突然起病,來勢兇猛的,多數是急重症,像感冒、傷風、時疫、敗疽、丹毒、哮喘等等,無不是起病急驟,也多數是一些重症,有些甚至是危...
2017-03-07 -
土家醫診法之問診
問診是土家醫通過對病人及家屬的詢問,從而知曉病情,以瞭解疾病的起因、發生、發展和現狀,進而提高對病人疾病診斷的準確性,是診斷中的重要組成部分。其主要內容包括病人的年齡、婚姻、職業、家庭、籍貫,個人...
2017-03-07 -
彝醫常用的診法之問診
1)問患者病史、家庭史、起病原因,以判斷疾病的病程、病情輕重及預後。 2)詢問患者的自覺症狀。 3)詢問患者的飲食、口味、喜惡、疲涎及二便情況。 4)讓患者服食生黃豆,查問其味覺,並觀察其症狀,以...
2017-03-07 -
夏季拉肚子少吃甜食少吃蔬菜
夏季燥熱,空氣中相對濕度也較少,但是為何人們在夏季還會拉肚子呢?是什麼原因造成的呢?難道拉肚子還和其他方面因素有關? 為什麼夏天容易拉肚子? 炎炎夏天日,許多人喜歡吃霜淇淋,冰水,涼寒食物來消...
2015-06-15 -
什麼是問診
問診是詢問病人及其家屬,瞭解現有證象及其病史,為辨證提供依據的一種方法。 明代醫家張景嶽認為問診“乃診治之要領,臨證之首務。”綜觀四診所獲證象,大半均由問診得來,即知此言不謬。問診範圍甚廣,現在僅將...
2017-03-07 -
主食多副食少 春季飲食“5多5少”增抵抗力
一年之計在於春,春季是四季之始,春季飲食打好基礎,對一年的健康都有重要作用。養生專家提醒,春季飲食注意以下幾點,和小編一起去看一下吧! “多主少副”.即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥,...
2015-04-02 -
胃潰瘍飲食5原則 定量進食少辛辣
胃潰瘍是一種胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。患者多表現上腹不適或疼痛,多呈週期性。胃潰瘍會出現各種嚴重的併發症,甚至會惡變為胃癌。胃潰瘍的飲食:1、提高飲食中粗纖維膳食的比例...
2016-09-23 -
女子痛經之問診辨析
痛經是婦科的常見病、多發病,常分為原發性痛經與繼發性痛經兩種,而中醫藥治療痛經臨床療效確切。由於女子特殊的生理、病理特點,臨證在四診合參之餘,問診顯得尤為重要。張景嶽在其所著《十問歌》中提到:“婦...
2017-03-08 -
夏季飲食要做到三多三少:多熟食少生冷
炎熱的夏季到了,人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少,和其他季節相比,容易出現食欲下降。在夏季飲食中,應注意“三多三少”。所以,許多人都喜歡吃...
2013-08-08 -
4次問診告別腦梗死
雖然高麗只有49歲,但她的高血壓卻已有10年之久。這天清晨起床時,她忽然感到頭暈頭痛,口唇向右歪斜,左側肢體麻木不遂,面紅,口苦,便秘。 她的家人趕緊將她送到了醫院,經過診斷,她脈細澀,苔黃膩,...
2012-11-27 -
【家常菜譜】山藥的做法大全,春天吃山藥可以預防春困食少
山藥是個好東西,它有補脾健胃,補虛勞的作用,而且還能美容養顏,提高人體免疫力,延年益壽,多吃有益無害。春天吃山藥可以預防春困食少,健脾健胃。 山藥紅豆糕 材料:山藥100克,紅豆30克,白糖15克...
2017-03-08 -
夏季拉肚子應該少吃甜食少吃蔬菜
拉肚子吃什麼好? 可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物,如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯,中期好轉後最好吃麵條等流質食品,這些食物既易於消化吸收,...
2017-03-08 -
4次問診讓子宮肌瘤完全消失
結婚七八年了,葉子在一年前她30歲的時候才生下了兒子強強,生完孩子後葉子便在醫院放置了節育環。但是最近幾個月,葉子的月經一直在延期,而且每次都要淋漓10天左右才能乾淨。並且在月經乾淨後還會出現下腹...
2016-08-15 -
男人營養飲食少不了七種油
一、玉米胚芽油 玉米胚芽油中含有非常豐富的維生素E和不飽和脂肪酸,再加上它們被人體吸收的比例能超過90%,所以常吃玉米胚芽油能預防皮膚衰老,保持皮膚光澤,護膚效果非常明顯。 二、大豆油 大...
2010-08-05 -
春季肝氣旺多吃甜食少吃酸食
春季,萬物復蘇,氣候轉暖。為了調養生息,很多人開始注意飲食搭配。春節飲食養生,要注意遵循“三個原則”。補充熱量增強身體抵抗力 早春時節,氣候仍然比較寒冷,人體為了禦寒,必然要消耗一定的能量以維持基...
2017-03-09 -
夏季養生小常識 夏季養生應多吃酸食少冷飲
諺語說:“立夏不吃蛋,上坎滾下坎。”立夏之後天氣開始變熱,人體消耗也隨之加大,人往往會覺得疲倦,此時養生保健尤為重要,應多吃烏梅、山楂、番茄等酸味食物,以抵禦暑熱侵襲。 夏季養生應多吃酸食少冷飲 ...
2017-03-09 -
熱天做素食少放油和鹽 健康又營養
熱天做素食應少放油和鹽 做素食少放油和鹽 很多人做菜時烹調油放得很多,尤其是北方,習慣油脂多,鹽分多,大家只是知道蔬菜有利於健康,卻不曾想過蔬菜的吸油性特別強,無論是哪種食用油,脂肪的含量都在...
2011-07-07