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食用茄子要注意
茄子可謂是功能齊全、營養豐富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多樣,因此深受大家的喜愛,但是吃茄子也有要注意的地方,那麼茄子的飲食禁忌有哪些呢?吃茄子有什麼不好呢 生吃茄子真能減肥? 生吃茄子到底是否...
2016-01-21 -
秋季田螺肉質最肥美 食用注意5要點
現在正是吃田螺的好時節,不僅吃起來肉質肥美,還不用擔心吃到田螺仔。但是吃田螺還有一些注意事項,這些可要提前瞭解。 田螺的食用價值 螺別名雙叫螺螄、海螺、田螺,螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠...
2017-03-07 -
注意:入秋各種水果食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後...
2012-09-29 -
准媽媽應該注意那些食物的食用
懷孕是女人一生中最重要的時刻,孕育生命,體驗做母親,因此,懷孕期間的飲食問題也顯得尤為重要。為了保證胎兒的健康,准媽在孕期應該注意以下食物的食用。 1.孕媽不能多吃高脂肪食物 懷孕期,如果孕媽...
2015-11-22 -
【兒童保健注意食用人工色素的危害】
以往研究結果已表明,食品中的人工添加劑會引發兒童行為障礙。英國《每日電訊報》7日更援引英國南安普敦大學的一項研究結果說,兒童保健食用人工色素會影響兒童智力發育。 色素有害 英國南安普敦大學應英...
2017-03-07 -
【夏季吃海鮮的注意事項要知道】
夏季是吃海鮮的旺季,然而與此同時,很多人都會出現一些吃海鮮的後遺症,所以,夏季吃海鮮一定要注意了,那麼,夏季吃海鮮的注意事項是什麼呢? 1.夏季飲食保健之海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是...
2017-03-07 -
【食用羊肉秋冬注意的事項!】
隨著秋冬季的到來,羊肉備受青睞。其性味甘溫,含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋冬注意的事項要怎樣做,希望能給您帶來幫助! 羊肉除了營養...
2017-03-07 -
春節吃海鮮要注意哪些
海鮮錯誤吃法一:熏烤 熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求,而且只是將表面的細菌殺死,中心部分還可能存在蟲卵。 海鮮錯誤吃法二:醃漬 用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮,不具備殺滅海鮮中細菌的功能,...
2012-09-29 -
三七的副作用 食用三七要注意禁忌
三七是一種藥食同源的植物,不但可以食用,還可以入藥,所以許多人的在家中都會種植一些三七,用來急用,那麼大家知道三七的副作用嗎,三七的功效與作用是什麼呢,三七的功效和吃法是怎麼樣的,下面就讓我們一...
2015-10-12 -
夏季食用涼拌菜要注意什麼
本文重點:夏季天氣炎熱,很多人喜歡吃爽口的涼拌菜,但是,要注意並不是所有的蔬菜都可以涼拌,這些蔬菜不宜涼拌!一起看看吧。 夏季天氣炎熱,很多人喜歡吃爽口的涼拌菜,但是,要注意並不是所有的蔬菜都可以...
2017-03-07 -
生薑的養生功效和食用注意事項
生薑廉價易得,而且是養生的聖品,不少人養生都會用到生薑。但是近日生薑價格貴過豬肉,市民直呼吃不起,大部分人都在抱怨,簡直傷透腦筋。那麼大家知道生薑有什麼作用嗎?生薑的功效與作用受到很多人的肯定,這...
2015-06-05 -
糖尿病人可以吃桑葚嗎 注意食用量吃桑葚更健康
葚,屬桑科植物桑的成熟果實,一般4~7月份成熟採摘,成熟的桑葚肉厚、色紫紅,果味甜且多汁。同草莓一樣,桑葚也屬於漿果類,可以鮮食,或製成果乾、果醬食用,也可以用以泡酒。那麼糖尿病人可以吃桑葚嗎?下...
2017-03-07 -
吃桑葚 注意食用禁忌
桑葚營養豐富,含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。現代醫學研究證明,桑葚具有增強免疫、防止人體動脈及骨骼關節硬化、促進新陳代謝等功效。 桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋...
2017-03-07 -
海鮮水果同吃會腹痛 夏季吃海鮮要注意的六大禁忌
導讀:海鮮在我們的日常生活種是非常常見的,海鮮的味道鮮美可口,適當的食用對我們的身體健康有很多的益處。但是食用海鮮也是有禁忌的。那麼你知道吃海鮮要注意哪些飲食禁忌呢?海鮮怎麼吃呢?今天小編就來告訴...
2015-05-07 -
柿餅可潤肺化痰 仍需注意食用禁忌
柿餅是秋季美食之一,甜甜的味道很受大家的喜愛。然而,在吃柿餅時是有一些食物不能同吃的,否則就會影響到我們的健康。下面就來具體看看柿餅的食用禁忌都有哪些吧。柿餅的營養價值止血涼血。新鮮柿子有涼血止血作...
2016-11-04 -
芭樂吃多易便秘 食用注意4要點
芭樂和石榴是不同的,所以不能混為一談。芭樂的營養價值都有哪些呢?同時要如何吃芭樂呢?這是我們最關心的話題之一,除此之外吃芭樂為什麼會容易便秘呢?下面就來為大家介紹一下吧。芭樂的營養價值芭樂營養分析:...
2016-11-01 -
老人吃紅棗防骨質疏鬆 食用注意5要點
紅棗是天氣寒冷時進補最常見的食材之一,尤其是對於老年人來說適量的吃些紅棗是有很多功效的。今天,就來為老年朋友們總結一下吃紅棗都會有哪些好處,千萬別錯過了。老年人吃紅棗的好處預防骨質疏鬆:棗中富含鈣和...
2016-10-27 -
吃土豆能減肥養胃 食用注意7事項
土豆是一種很好的養生食材,營養豐富,而且能量較低,是很好的減肥食材,同時土豆還有很好的美容功效,聽了這些介紹,是不是你也想吃土豆了?土豆的妙用有很多,但是吃起來也是有禁忌的,發芽的土豆堅決不能吃呀。...
2016-10-17 -
堅果是調節血脂好幫手 日常食用注意2要點
堅果的營養價值是很多的,甚至有些好處是你所不知道的哦。因此,在閒暇的時候不如就來吃些堅果吧。在這裡,就先來瞭解一下堅果的功效是怎樣的吧。堅果的功效與作用調節血脂好幫手。對於那些三高人群來說,整天需要...
2016-09-18 -
吃南瓜會上火嗎?日常食用注意3要點
從中醫的角度來說,南瓜是屬於溫性食物,一般食用之後是不會出現上火的情況。那麼上火能吃南瓜嗎?下面讓我們具體來看看吧!吃南瓜會上火嗎吃南瓜不會上火。南瓜味甘,性溫,從中醫的角度來說,南瓜是屬於溫性食物...
2016-08-27