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適合糖尿病患者秋季食用的12種蔬菜
養生導讀：糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，隨著秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。按照燥則潤之的原則，糖尿病人的秋季飲食應以甘淡滋潤為主。那麼秋季糖尿病患者適合吃什麼蔬菜呢？下面推...
2014-12-16 -
九大有毒“蔬菜” 學會正確食用
人人都愛美食，但是你是否知道哪些“美食”其實會給我們帶來一定的危害呢？你知道哪些美食其實是含有毒素的麼？下面小編就針對有毒美食進行詳細的解析，從而為我們的飲食健康提供保障。 吃什麼會食物中毒 ...
2013-12-20 -
時令蔬菜扁豆的營養價值及食用效果！
時令蔬菜扁豆的營養價值及食用效果 扁豆的營養價值，你知道多少呢?扁豆，又有“峨眉豆”之稱，其嫩莢長橢圓形，闊而肥厚，像月牙一樣，扁平微彎。扁豆開暗紫色花，豆粒和豆莢均可供食用，花、種皮可入藥。扁豆...
2017-03-04 -
蔬菜怎麼吃才營養 揭9種蔬菜的食用禁忌
核心提示：蔬菜是我們餐桌上不可缺少的菜，但是如何吃它才會有營養呢?任何食物經過烹飪後都會伴隨營養流失，但我們飲食的目的就是為了吸收食物中的營養，讓自己變得更好，不是嗎?所以，想要達到目的，還得清楚...
2017-03-05 -
五大常見蔬菜食用禁忌
1、金針菜 ▲先泡兩小時煮熟進食。 新鮮的金針菜，因含有“水仙鹼毒素”，生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才可進食，隨意略炒就吃，很容易引發過敏。 鮮豔...
2017-03-05 -
夏天感冒吃什麼好 多食用涼性蔬菜
導讀：夏天感冒吃什麼好?夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病，再加上夏季是感冒高發季節，這讓人的身體很是吃不消。那麼，夏天感冒吃什麼好呢?下面...
2017-03-06 -
6種最宜經常食用的蔬菜
大家都知道多吃蔬菜有益健康，現在幫你選出6種最宜經常食用的蔬菜，為你的健康出謀劃策 1.南瓜 別看南瓜臉大，好歹人家也是瓜類，富含維生素C!南瓜可以提供豐富的 β胡蘿蔔素 ,南瓜鈉的含量也很...
2016-01-23 -
【夏天蔬菜瓜果食用保健原則】
夏季暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。加之近年來，肉類等動物性食物消費量增加，體質呈酸性，多內熱。夏天蔬菜瓜果食用保健原則。 1.多吃瓜類蔬菜...
2017-03-07 -
最適合患者食用的降血壓的蔬菜
所有的高血壓患者都希望自己能早日的痊癒，這就需要有一些降血壓的食物的幫忙。降血壓的蔬菜對高血壓的患者有著及其重要的幫助，微微健康網小編就來為你介紹一些降血壓的蔬菜。 蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣磷...
2012-09-29 -
適合心臟病患者食用的蔬菜
蔬菜是人們每天不可缺少的食物，那麼對於心臟病患者而言在蔬菜的選擇和食用上有什麼需要注意的地方呢？下面給大家介紹適合心臟病患者食用的蔬菜，供大家參考。 海帶 海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素...
2015-01-21 -
幾種日常蔬菜食用宜忌
芹菜 選購芹菜應挑選梗短而粗壯，菜葉翠綠而稀少者。 1. 芹菜葉中所含的胡蘿蔔素和維生素C比莖多，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉; 2. 將西芹先放沸水中焯燙(焯水後要馬上過涼)，除了可以...
2010-09-07 -
怎麼用蔬菜汁輔助治療痤瘡
夏季天氣悶熱潮濕，皮膚油油的，痘痘冒個不停，是否你還在為青春痘（痤瘡）煩惱？ 蔬菜汁輔助治療青春痘： 青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致，多伴有口幹、口臭、便秘，治療時可...
2012-06-25 -
怎麼用蔬菜治療疾病
蘿蔔：紅蘿蔔（不去纓）洗淨後，切薄片放人碗中，上面放麥芽糖，擱置一夜，溶成蘿蔔糖水，清晨飲服能化痰止咳，對急、慢性氣管炎有效；曬乾的白蘿蔔數片加幾根大蔥，煎服可治感冒、喉嚨癢痛。 大蔥：蔥白3...
2012-05-03 -
怎麼飲用蔬菜汁更健康
下面來看看盤點的這方面知識。 一、蔬菜汁的簡單做法 蔬菜汁的做法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時加入一點白糖、蜂蜜、果醬等調味就可以了。 二、飲用蔬菜汁對身體健康有...
2012-05-25 -
怎樣利用蔬菜治療常見病
蘿蔔：紅蘿蔔（不去纓）洗淨後，切薄片放人碗中，上面放麥芽糖，擱置一夜，溶成蘿蔔糖水，清晨飲服能化痰止咳，對急、慢性氣管炎有效；曬乾的白蘿蔔數片加幾根大蔥，煎服可治感冒、喉嚨癢痛。 大蔥：蔥白3...
2012-07-12 -
專家指出自製和飲用蔬菜汁的注意事項
現代很多人都喜歡自己做一些食物，特別是自己製作蔬菜汁，但是專家指出自製和飲用蔬菜汁的注意事項也是不容忽視的。一起瞭解一下。 1.選擇蔬菜。一般能生食的皆可榨汁飲用，而豆角、土豆等不能生食的則...
2013-05-01 -
用蔬菜讓你的皮膚更有光澤
葡萄糖 alt="" src="http://static.cndzys.com/20160922/a2cd07a6de6f7f99bd371e0fe27202a2.jpg"> 怎麼才能既保證營養...
2013-09-04 -
吃藥用蔬菜也應“對號入座”
王女士在超市買菜，看到蔬菜專櫃有藥用蔬菜供應，如板藍根、白芍、藿香、金銀花、圓葉當歸、薄荷等。她雖然對中藥不太瞭解，但知道板藍根有抗病毒和預防感冒的作用，於是，買了一些板藍根回家，做起了預防感冒...
2011-11-27 -
用蔬菜切面做的涼麵的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下用蔬菜切面做的涼麵的做法。 ...
2016-10-25 -
痛風難受沒人懂？老朋友用蔬菜跟泡水喝，大家都勸他說沒有，結果10天后尿酸真的降下了
健康，是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天，健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高，疾病的負擔越來越重，而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康，就根本談不上什麼小康。所以說...
2017-06-20
