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兩大食療方改善卵巢囊腫 卵巢囊腫的四大危害
卵巢囊腫是由於長期的飲食結構、生活習慣不好等因素造成人體體質酸化,正常代謝受阻,造成卵巢疾病和內分泌失調,進而引發出卵巢組織異常增生,最終患上卵巢囊腫,下面我們看看什麼食療方能改善卵巢囊腫?兩大食療...
2017-03-11 -
內分泌失調和哪些原因有關?3款食療來調理
不管是男性還是女性,他們都會出現內分失調的情況。而影響內分泌的因素有很多:情感生活或事業不遂人意、外感六邪、先天性的分化異常、女性排卵障礙、閉經以及甲狀腺出現問題都可能造成內分泌失調。內分泌失調是什...
2017-02-18 -
經期解痛食療來幫忙
1、水果的選擇有講究月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血,一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用。月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、番茄等,而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝...
2016-11-09 -
三款食療方改善痛經症狀
1、益母大棗湯【原料】:大棗20枚,益母草10g,紅糖10g。【用法】:加水共燉,飲湯,每天早、晚各服1次。【功效】:溫經養血,祛淤止痛。治經期受寒或貧血等造成的月經不調、疼痛、腰酸有一定的療效。2...
2016-11-09 -
怎樣通過飲食來改善失眠?
核心提示: 丹參冰糖水。丹參30克,加水300ml,用文火煎20分鐘,去渣,加冰糖適量再稍煮片刻,分兩次服用。丹參苦微寒,活血安神,對長期失眠者有安神作用,對患有冠心病、慢性肝炎等病患者,尚有改善...
2016-03-11 -
失眠症如何通過食療來保健呢
由於近些年社會的發展速度越來越快,人們的生活節奏和生活壓力也在跟著不斷的提高,很多人都不幸患上了失眠疾病,給大家的身心健康造成了很大的影響,下面就為大家介紹一下失眠症如何通過食療來保健: 失眠飲食...
2016-03-11 -
頭髮稀少怎麼辦,這些方法來改善
很多人的頭髮稀少,這和很多原因都有關,經常燙染頭髮,對頭髮不保養,營養元素就會慢慢的流失,頭髮也會變的越來越少,我們要勤洗頭勤梳頭,有好的飲食習慣,多吃蛋白質和鐵元素高的食物。 1、養成...
2017-02-25 -
白癜風患者怎樣通過按摩來改善病情
白癜風患者採取按摩局部患病處可有效地改善病情,具體方法如下: 用手掌由白斑四周向中心推按21次,再由白斑中心向四周推按21次。 拇指與其餘四指相對,捏拿白斑患處5~7遍。按摩一段時間後,可將局...
2013-10-12 -
痛經女性藥膳來改善症狀
痛經以青年女性發病率最高,但也有部分中年婦女患痛經。中醫認為,痛經常因抑鬱,或大怒傷肝,或過於貪涼,或生活於潮濕之地,或外感風冷寒濕之邪,或嗜食辛辣,使邪客于沖任胞宮,氣血運行不暢而引起痛經。也由於...
2016-11-15 -
痛經者服些藥膳來改善症狀
中醫認為,痛經發生常因多抑鬱,或大怒傷肝,或過於貪涼,或生活於潮濕之地,或外傷風冷寒濕之邪,或嗜食辛辣,使氣血運行不暢而引起痛經。專家建議痛經者不妨服些藥膳來改善症狀:益母煮雞蛋:益母草60克,元胡...
2016-11-16 -
懷孕咳嗽 安全食療來幫忙
懷孕期間咳個不停,是許多准媽媽曾有的慘痛經驗,捧著肚子,不敢用力咳,深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀,若咳得太多或太過激烈,使腹壓...
2009-09-04 -
桂圓可以用來改善痛經嗎
桂圓是常見的中藥,也是很好吃的水果之一,很多疾病都可以通過不同制法的桂圓進行治療,那麼,桂圓可以用來改善痛經嗎?痛經或稱為經期疼痛,是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期時都有輕度不適,痛經是指...
2016-11-18 -
哪些食療方改善貧血
貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。 一、芹菜炒豬肝 原料:豬肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),醬油25克,白糖20克,黃酒10克,濕澱...
2012-05-17 -
哪些食療方改善夏季打盹
,“打盹”不是睡眠缺乏,而是人體生理機能隨著自然氣候變化而發生的一種生理現象,是由於夏季氣溫升高後,人們的皮膚血管和毛孔擴張,血管口徑隨之變大,皮膚的血流量大大增加,供應大腦的血量就會相對減少,...
2012-05-17 -
哪些食療方改善眼花
專家同時還為眼花老人推薦了7則食療方,供選用。 1.枸杞蛋:枸杞子20克,與兩隻雞蛋調勻,蒸熟,服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。 2.醬醋羊肝:將羊肝洗淨切片,勾芡、素油爆炒,調以醬油、...
2012-05-17 -
哪些食療方改善經期拉肚子
女性如何防治月經期拉肚子呢?下面為您介紹5方法。 女性經期拉肚子 教你管用5小方法 方法一:每晚泡腳。腳有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液迴圈,緩解疲勞,驅寒。另外,泡腳後,還可進行足底按摩,...
2012-05-17 -
哪些食療方改善女性掉發
女性體質弱的原因,所以不宜服用藥物,女性掉頭發以食補食療為最佳方案!下面,我們就來看女性掉頭發吃什麼好! 1、首烏豬腦湯: 腎虛女性掉頭發吃什麼好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃...
2012-05-17 -
哪些食療方改善產後缺乳
紅薯粥 材料 紅薯200克,粳米100克。 做法 將紅薯洗淨去皮,切成塊,粳米淘洗淨,同入鍋內加水煮成稀粥。 用法 溫熱服食。 功效 健脾養胃,益氣通乳,潤腸通便。 適用 脾胃虛弱,產...
2012-05-17 -
遠離頭屑煩惱找食療來幫忙
>>>推薦:星座美女冬日上演護膚保衛戰 ◆飲食去頭屑 除了好產品和生活上的調理,通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。 綠豆薏米湯:適合“濕熱內蘊型” 材料:薏米200克、綠豆50克 做法:...
2010-01-06 -
秋季應該如何養肝?四道食療來幫忙
我們都知道,肝臟是身體中非常重要的一個器官,如果對肝臟的保養不夠重視會對身體帶來很大的危害,在秋季是一個養肝護肝的季節,那麼該怎麼養肝呢! 一、銀耳百合香蕉羹 銀耳入肺、胃、腎經,能...
2017-04-07