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飲食療法改善睡眠
由於生活節奏的加快以及生活的壓力,很多朋友都被失眠困擾著糾纏著,不僅身體狀況不好了,還被影響的沒有好心情了。其實治療失眠的好方法有很多,只是您還沒有刻意去瞭解,那麼我給大家介紹一些可以緩解這種症...
2012-11-09 -
2則食療方改善前列腺增生患者排尿不暢
當前列腺增生發展到一定階段,患者通常會有排尿不暢的感覺,在接受正規治療的同時,可以試試以下2則食療方。 利尿蛤蜊肉 原料:蛤蜊肉250g,牛膝30g,車前子、王不留行各20g,精鹽、味精各適量...
2013-02-21 -
月經不調要按摩哪裡來改善
按摩改善月經不調!月經不調的女性都希望能夠早日找到一種方法來改善月經不調。女性朋友通常都是以服用中藥的方式來改善月經不調的問題,如今在這裡要介紹一種通過按摩改善月經不調的方法,一起來學學吧。或許對...
2016-08-15 -
冬天手冷時要如何來改善
冬天來了,我們的皮膚開始變得乾燥了,也有很多人的手也變得冰冷了。我們都知道皮膚乾燥,擦點潤膚霜,多喝水就好。那麼又有多少人知道,冬天手冷應該怎麼辦呢?首先,我們先要知道,大多數手冷的案例都發生...
2015-12-16 -
新生兒便秘該怎麼辦 2大食療來幫忙趕走便秘
大家在日常生活中不妨讓寶寶多喝水,多運動,多給寶寶做按摩就能有效改善寶寶便秘。新生兒便秘的原因1、奶量不足:如果吃奶吃得少,或嘔吐較多,或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外,新生兒的消化道肌層...
2015-03-20 -
喝梨水去肝火 春季6大食療來幫你消消火
春天防治“上火”,首先生活要有規律,注意勞逸結合,按時休息。其次多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱物質”從尿、汗中排泄。春季是身體各臟器“火症”的多發季節。無論是哪種內臟器官出現的“火”...
2013-03-18 -
如何通過飲食來改善孕吐?
現在還沒有人知道孕吐的確切原因,但這很可能是孕婦體內發生多種變化的共同結果,其中可能包括: 1.懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水準的迅速升高。2.懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。3....
2011-01-10 -
月經不調怎麼辦 七款食療來幫忙
月經過多與月經過少的食療方 1、烏骨雞湯 組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次...
2014-02-19 -
飲食療法改善脫髮現狀
脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭發異常或過...
2012-11-04 -
通過食療來治小兒哮喘
防治本病要注意飲食,首先應擇取補肺、健脾、培腎的食物,如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。此外,飲食要清淡,可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物,多吃含維生素的...
2010-10-12 -
熬夜傷眼 四款食療來護眼
熬夜成為了年輕人的名詞,夜晚更是夜貓們最開心的時刻,為了熬夜時將眼睛的損傷降到最低,我們建議喝以下幾款養顏粥來保健。熬夜必備:黑豆核桃沖牛奶黑豆核桃沖牛奶將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁5...
2013-04-23 -
秋季用食療來解決嗓子幹癢
1、羅漢果茶: 做法:羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,對於嗓子幹癢又伴有便秘的人來說確實是個日...
2013-04-19 -
胃脹胃酸吃什麼好?教你食療來緩解
胃脹的食療法: 一、雞內金粥 食材:雞內金、粳米100克 做法: 1.雞內金清洗乾淨,瀝幹水分後用文火炒至黃褐色,研為細末備用;粳米清洗乾淨,備用; 2.將粳米放入鍋中,同時放入適量的清水,煮至米粒...
2013-02-28 -
兩大食療方改善卵巢囊腫
女性卵巢是孕育小生命的地方,若卵巢受到破壞,會影響到卵子發育、成熟及排出,嚴重者會直接導致不孕。 卵巢囊腫的發病因素很多,其中最直接的是環境因素和內分泌因素所致。環境因素包括輻射、空氣污染、體...
2011-09-09 -
夏季更易長痘 兩款食療來調理
青春和“痘痘”總是被強硬的聯繫在一起,其實近年來,青春痘早已不是年輕人的專利,一些中年人也可能長痘。痘痘影響外貌,給自信和社交造成影響,那我們該如何祛痘?為什麼夏季就容易長痘呢?下面我們一起來看:夏...
2015-04-21 -
電腦族視力減退 五款食療來緩解
我們身邊的很多人都是近視,早早的就戴上了眼鏡。近視會給我們的生活、工作等帶來很多的不便。如何治療近視是大家一致比較關心的話題。其實治療近視除了手術外,中醫食療調理也不錯。下面我們就來看五款治療近視的...
2015-04-13 -
閉經不用怕 養生食療來幫忙
月經是我們的“老朋友”了,雖然它很麻煩,但是一旦它不再拜訪,卻會讓我們驚恐不已。有些女性遇到了閉經的問題,倍感煩惱,這時候,除了要積極去看醫生,找出原因對症下藥之外,還可以通過食療的方法來解決。小編...
2016-01-12 -
乙肝用食療來對抗
在表面上看來,乙肝患者和普通人是沒什麼大的區別的,可以說是症狀輕微不易覺察甚至沒有什麼症狀的。此時,重點應放在健脾養肝方面。 在人們的生活當中,如何選料煲湯,這是大家都想知道的話題。對於乙肝患...
2013-01-26 -
滑精怎麼辦 中醫食療來調理
滑精怎麼辦?滑精是遺精的一種,是遺精達到比較嚴重的病態階段,是指夜間無夢而遺,甚至清醒時精液自動滑出的病症。那麼,滑精該怎麼辦呢?下面就隨小編一起去瞭解一下滑精怎麼辦吧。 滑精怎麼辦 中醫...
2017-02-16 -
痛經可以選用什麼食療來調理呢
女性每月行經一次,部分女性月經來潮,便會伴劇烈腹痛,對於這樣的情況,不妨試試食療緩解。痛經可以選用什麼食療來調理呢?湯劑:雞蛋當歸姜湯素材:雞蛋1枚,當歸15克,乾薑5克,紅棗15克(去核),陳皮5...
2016-11-08