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晚睡強迫症發作 用這4道食譜來改善
4道食譜來改善晚睡強迫症 蓮子桂花冰糖湯 材料:蓮子120克,冰糖150克,桂花15克。 做法:蓮子用冷水泡漲,去心,上屜蒸45分鐘,備用;銀耳用溫水泡軟,除去黃根,洗淨,蒸熟備用;鍋中倒入適量清...
2016-08-15 -
乙肝怎麼用食療來對抗
在表面上看來,乙肝患者和普通人是沒什麼大的區別的,可以說是症狀輕微不易覺察甚至沒有什麼症狀的。此時,重點應放在健脾養肝方面。 在人們的生活當中,如何選料煲湯,這是大家都想知道的話題。對於乙肝患...
2012-12-21 -
身體受寒易腹瀉3款食療來應對
現在已是深冬,到了冬季最冷的時候。身體受到寒冷刺激後,胃酸分泌會增加,胃病發病率也明顯上升。胃不好就會引起腹瀉,所以冬季養胃暖胃很重要。那麼,身體受寒引起的腹瀉如何調養呢?食療就可輕鬆應對腹瀉,一...
2014-12-04 -
食欲不振是什麼原因 五款食療來調理
中醫認為食欲不振是由許多原因造成的,具體的原因還得根據您食欲不振的現象來分析,下面我們來瞭解一下。 哪些原因會導致食欲不振 1、疲勞或緊張 一般如上班族由於疲勞或精神緊張,可能導致暫時性食欲不振,...
2017-04-24 -
7大食療方改善月經不調 月經不調怎麼預防
月經不調是婦科常見病,病因可能是功能性的也可能是器質性的。月經不調包括的範圍是很廣泛的,例如經期的紊亂、經血色澤和出血量的改變等。下面我們看看如何食療改善月經不調?食療方改善月經不調益母草炒薺菜鮮益...
2017-05-06 -
皮膚下垂鬆弛怎麼辦?你需要吃這些食物來改善
我們的皮膚之所以會有彈性有活力是因為皮膚內部有彈力網,從而支撐著皮膚的彈性,如果皮膚的彈力支撐減弱,那麼,皮膚就會失去彈性,最終導致皮膚衰老而下垂。導致皮膚的彈力支撐減弱的原因有很多,例如,皮膚缺...
2017-05-07 -
嬰兒大便乾燥的幾種原因 幾款食療來緩解
許多寶寶由於飲食異常等原因導致大便乾燥。寶寶大便乾燥還容易引起排便出血,對寶寶的身體會有傷害。那麼導致寶寶大便乾燥的原因是什麼呢?嬰兒大便乾燥的幾種原因母乳蛋白質含量過高媽媽的飲食情況,直接影響著母...
2017-05-25 -
皮膚容易過敏可以吃這些食物來改善和預防
檸檬 檸檬精油具有抗菌效果,可以有效深層清潔皮膚,並且能夠增加臉部彈性。所以,檸檬是美容護膚的首選水果。對於皮膚過敏的症狀比如發紅等有很好的改善效果,不管是內服還是外敷都是效果不錯的。 荔枝 ...
2017-05-31 -
兩因素可導致寶寶貧血 中醫食療來幫你
嬰幼兒體質比較虛弱,同時他們的飲食比較單調,因此,他們貧血的幾率很大。貧血對孩子的成長很不利,這可能會影響孩子的身體發育、智力發育遲緩。因此,大人應預防嬰幼兒貧血。兩因素可導致貧血一是胎兒從母體中獲...
2017-07-13 -
夏季太陽暴曬可導致脫髮 中醫偏方食療來治療
有些人會發現到了夏季頭髮就會掉很多,我們每天都會掉頭發,但是如果你掉頭發掉的嚴重就要引起注意了,長期嚴重掉發會讓你變禿髮的,那麼,夏天愛掉頭發是怎麼回事?下面中醫介紹掉頭發的幾個原因。什麼可導致脫髮...
2017-07-17 -
感冒時吃肉是大補?這5款食療可改善
夏季雨天多,病毒、細菌滋長,加上現在的人大多喜歡待在空調房,室內溫差大,空氣不流通。夏季也引發流感的小高峰。很多人習慣感冒時吃的清淡,但是也有人認為生病了就要補一補身體,認為多吃肉是最有利於補身體的...
2017-08-03 -
怎樣防止卵巢早衰?兩款食療來養護
卵巢早衰是卵巢疾病中比較常見的一種。現代女性要面對生活和工作的壓力,不能很好的照顧身體,因此會很容易出現卵巢早衰。哪些因素能誘發卵巢的早衰:1、通常來說,月經初潮的年齡越早,卵巢的功能衰退就會越早。...
2017-08-10 -
更年期失眠病因多 推薦10種方法來改善
更年期是每一個人必須經歷的一個階段,儘管沒有人願意去經歷,卻還是無法避免。更年期的人,心煩氣躁,覺得事事不順,經歷的人本身就已經很痛苦了,但是失眠卻也來光臨,那只會增加多一份的痛苦。更年期失眠原因1...
2017-08-20 -
寶寶發燒多是這三個因素 推薦小食療來降溫
小孩發燒怎麼辦?爸爸媽媽精心呵護著自己的寶貝,一旦寶寶有任何病痛,就會十分著急擔心。下面我們看看小兒發燒的正確護理方法。寶寶發燒的3個原因外在因素小兒的體溫受外在環境的影響,如天熱時衣服穿太多、水喝...
2017-08-19 -
月經量少與雌激素水準低有關 怎樣來改善
好好的月經,到了30多歲卻突然變少了,在很多女人看來是不小的困擾,總擔心自己身體是否出了毛病。那麼月經變少怎麼辦?月經量少吃什麼好?月經量少與雌激素水準低有關許多月經量少是由雌激素水準低而引起的,來...
2017-08-18 -
營養不良也會導致失眠 中醫按摩食療來應對
根據傳統中醫理論,失眠的原因主要為臟腑機能紊亂,尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等,改善失眠症狀。怎麼治療失眠?引發失眠的7大原因1、軀體性原因:包括各種疾病引起的疼痛,...
2017-08-21 -
秋季乾燥易牙齦腫痛 中醫食療來幫你
上火牙齦腫痛怎麼辦?秋季乾燥容易上火,有些人會因此出現牙齦腫痛現象,秋季上火牙齦腫痛怎麼辦?秋季上火牙齦腫痛吃什麼好?秋季上火牙齦腫痛原因牙齦腫痛又稱牙肉腫痛,是牙齒的根部疼痛,同時牙齒周圍齒肉腫脹...
2017-08-24 -
中醫治療老花眼有4偏方 3個食療來幫你
年紀大了視力下降,老花眼的情況就順然產生。但是,這種眼部問題,可以通過一定的預防措施來延緩發生。該如何調理防治老花眼,一起來看看吧。中醫怎麼看待老花眼中醫認為,眼睛的問題大都是與陰精有關。俗話說,人...
2017-09-30 -
孕婦晚上失眠有危害 准媽媽該怎麼來改善
懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會降低,常會憂鬱和失眠。 這是由體內激素水準的改變引起的。那麼孕婦晚上失眠怎麼辦?孕婦晚上失眠的危害即使是健康狀況良好的人在遭遇失眠時往往都會難以...
2017-10-20 -
小兒睡眠不好怎麼辦?6大方法來改善!
對於小孩子來說,充足的睡眠是身心健康發展所必須的,如果小孩子睡眠不好的話,身體抵抗力會降低,身體發育受到嚴重影響,情緒也會變得很差,嚴重影響健康,這時候父母會很著急,專家表示,導致小孩子睡眠不好的...
2018-02-18