您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

電腦族視力減退 五款食療來緩解

我們身邊的很多人都是近視, 早早的就戴上了眼鏡。 近視會給我們的生活、工作等帶來很多的不便。 如何治療近視是大家一致比較關心的話題。 其實治療近視除了手術外, 中醫食療調理也不錯。 下面我們就來看五款治療近視的食療方, 僅供參考。

1、醒目湯

主治:近視眼。 配方:枸杞10克, 桂圓肉10個, 陳皮3克, 蜂蜜1匙。

用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好, 然後與桂圓肉一起, 放在鍋內, 加水適量, 煮沸半小時後, 取桂圓肉及湯, 並加蜂蜜, 當點心吃。

2、羊肝粥

主治:肝血不足所致的近視、目昏等症。 配方:蔥子30克, 羊肝一具,

大米30克。

用法:將羊肝切細, 大米淘淨。 先將蔥子水煎取汁, 加羊肝、大米煮為稀粥。 待熟後調入食鹽適量服食。

3、菠菜豬肝湯

主治:血虛視力減退。 配方:菠菜125克, 豬肝125克, 熟豬油、蔥白、生薑、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

4、豬肝羹

主治:血不養肝, 遠視無力。 配方:蔥白15克, 豬肝125克, 雞蛋1個, 豉汁適量。

用法:將豬肝切成薄片, 蔥白去鬚根, 切成短節, 入豉汁中作羹, 臨熟, 將雞蛋打破, 混勻蛋白蛋黃, 入湯內成羹, 單食或是佐餐服食。

5、桂杞山萸眼

主治:近視。 配方:枸杞子15克, 桂圓肉15克, 山萸肉15克, 豬(牛、羊)眼1對。

用法:豬眼洗淨加枸杞、桂圓肉、山萸肉隔火燉服之。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示