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中醫自製臍療減肥配方有哪些？
減肥的方法很多，但都不怎麼健康，如果因減肥而喪失了健康，得不償失。肚臍敷藥是中醫比較常見的外治法之一，它不僅能夠治病，還可以減肥，那麼配方一般有哪些呢？ 1、脾虛痰濕(虛胖)型配方 佩蘭20克，白...
2016-10-25 -
三種西蘭花食療方 減肥抗癌
西蘭花是我們日常生活中經常可以吃到的蔬菜，西蘭花中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素及碳水化合物等，具有降低血脂、排毒、潤便、抗癌防癌之功效。由此西蘭花是MM減肥食譜中不可缺少的蔬菜。下面我們就介紹下...
2016-07-14 -
八種薏米瘦身食療方 減肥美麗兩不誤
八種薏米瘦身食療方 減肥美麗兩不誤。薏米又叫做土玉米、苡米、起實、薏珠子等，是愛美女性不可或缺的美白佳品。中醫認為，薏米性味甘淡微寒，具有健脾祛濕、利水消腫、排熱排膿等功效。其實食用薏米不僅僅能...
2016-07-13 -
國慶切忌暴飲暴食 4食療減輕腸胃負擔
每逢國慶日日，總少不了吃吃喝喝。無節制的飲食會給腸道帶來負擔，也會威脅身體的健康。肚子脹的特別不舒服，那麼有什麼方法可以改善這種情況呢?下面就為大家介紹幾款排毒消積食的食譜，幫大家減輕胃腸負擔。 ...
2014-09-29 -
中醫臍療減肥配方有哪些？該如何減肥
減肥的方法很多，但都不怎麼健康，如果因減肥而喪失了健康，得不償失。肚臍敷藥是中醫比較常見的外治法之一，它不僅能夠治病，還可以減肥，那麼臍療減肥的方法有哪些呢？ 1、脾虛痰濕(虛胖)型配方 佩蘭20...
2016-10-11 -
簡易居家SPA水療減肥法排出毒素輕鬆瘦身
不想節食、不愛運動要怎樣減肥？來做個30分鐘簡易居家spa水療排毒瘦身吧。幫你調節水分代謝功能，加快血液迴圈，促進新陳代謝，消除身體水腫，輕鬆瘦下來。 許多不愛運動的女性，都想輕鬆地擁有健康的...
2011-04-13 -
每天按摩搓腳月瘦十斤 足療減肥
腳穴按摩是一種無師自通、好學易懂、療效顯著的自然醫學，是一種自救或助人的好方法。腳穴按摩要想取得理想的療效，確實在於處方合理、選穴準確、按摩手法得當，這三個基礎要素上，用正確的方法刺激我們腳步的...
2014-04-02 -
夏季脾胃不和 食療減輕脾胃負擔
夏季天氣炎熱，人們往往會表現的沒有精神或者是多感疲乏，脾胃也常常受到影響。因此提醒人們在悶熱的夏季要注意自己飲食，避免給腸胃造成負擔，同時以下食療也可以説明人們改善疲乏的狀態。益氣養心粥原料：太子參...
2013-08-26 -
食療減肥方法有哪些？
減肥有很多方法，減肥藥、抽脂、節食、運動等等。我們都知道做任何事情都貴在堅持，特別是減肥。想要減肥的朋友如果不堅持下去很容易反彈。所以想要減肥的朋友就要制定合理的減肥計畫，每天按照計畫來這樣才會成...
2015-10-19 -
埋線治療減肥有哪些原則
主要表現在以下幾個方面： 第一、穴位埋線治療後能幫助患者保持飲食平衡、有規律。強調任何一種減肥方法若無患者自身的積極配合，最終不能形成科學的飲食規律那麼減肥反彈將很難避免。一般經過埋線減肥的患...
2012-04-12 -
中醫拔罐如何治療減肥
過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘...
2012-04-12 -
食療減肥方法_去脂山楂粥的做法
去脂山楂粥，聽名字就很心動了吧!這是有很好減肥功效的湯，想瘦身的MM看到後必須實施哦! 食材： 山楂，大米，白糖，銀耳 做法： 1、將山楂煮熟，搗碎成泥。 2、將山楂泥、大米、白糖和...
2013-01-06 -
食療減肥_蜜豆雙皮奶做法
蜜豆雙皮奶，是不是聽著就覺得滑溜溜、甜滋滋的特別想喝?其實它可是一種非常適合減肥期間飲用的飲品! 原料： 牛奶1袋(約485毫升) ，蛋白3個，香草精1/2茶匙(3ml) ，蜂蜜2湯匙...
2013-01-02 -
飽了口的福食療減肥法
吃藥減肥，節食減肥都是一種極不健康也不科學的減肥方法，身體受傷害也會出現減肥無果，其實女孩子是好吃的代名詞，通過食療減肥是最好的養生方法，只要吃對了，減肥自然也不是難事。 MM們要根據自己的...
2013-06-08 -
食療減肥方 給你越瘦10斤的奇跡
玲瓏有致的曲線是女性不停追求的方向，但是什麼塑形方法才能幫助大家達到最佳的減肥瘦身效果呢？其實民間的一些食療減肥方是很有效的，不僅健康，而且效果明顯，越瘦10斤不是問題。 民間飲食減肥秘方一...
2013-05-04 -
中醫怎麼耳療臍療減肥
中醫減肥的分支很多很細，人們對這種減肥方法的劃分也存在著很多的疑惑。古方中醫養生表示：尤其是夏季中醫特色減肥之耳療減肥和臍療減肥。 中醫特色減肥之耳療減肥是怎樣的？ 耳療減肥：用研製的中草藥...
2012-06-20 -
中藥食療減肥粥
中醫食療減肥方法 1、鯉魚湯《飲膳正要》 用蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗淨，切成小塊;薑、蔥洗淨，拍破待用。把...
2012-07-05 -
中醫臍療減肥方法 讓你輕鬆瘦下去
你現在用的減肥方法是哪種?臍療減肥是中醫減肥方法中的一種，其因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎，下面小編就詳細來介紹下： 臍療減肥的減肥原理： 臍療法是指經臍中穴(神闕穴)給藥，或者在臍部施...
2017-07-10 -
為什麼越運動反而越胖？不妨換成食療減肥
女人們最重要的任務就是減肥，可是天天運動不僅體重不下降，反而越來越胖，是什麼原因呢？原來運動不對還會增肥！為什麼越運動越胖？1、運動過度不能減肥運動醫學專家的最新研究發現，適度運動可以促進肥胖基因的...
2017-09-15 -
食療減肥 這五款食物既營養又可促減肥
對於體型肥胖的人來說，如何才能順利成功的減肥，可謂是其最關注的事情之一了，而在眾多的減肥方式中，食療減肥法，是目前最受人們青睞的健康安全減肥方式，那麼，哪些食物可促進減肥呢？ 1、胡蘿蔔是最常見...
2016-04-28
