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春季預防感冒怎麼吃? 這些食療方助你排毒防病
這些食療方助你排毒防病1春季咳嗽多吃梨和百合醫學專家認為,春季咳嗽多因感冒引起,尤其像近幾日,天氣轉暖後又急遽降溫,許多人沒有及時添加衣服,從而導致上呼吸道感染甚至氣管炎,這是咳嗽增多的主要原因。此...
2015-02-04 -
寶寶防病治病食療粥大全
寶寶都不愛吃藥,但美味的粥孩子一定不會拒絕,那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味,還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料:精羊肉100克,鮮...
2016-05-13 -
秋季養生 中醫7款防病養生食療
秋季時節,是最適宜進補的時候,但是秋季進補也需要講究一定的原則,進補的不對,不僅不能防病養生,反而會惹上疾病纏身的苦惱。秋季養生,中醫為您推薦7款最養生防病的食譜。要想秋季時節不生病,那就快吃吧。...
2016-05-15 -
寒冬寶寶防病又美味食療
寶寶都不愛吃藥,但美味的粥孩子一定不會拒絕,那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味,還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 1.羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料:精羊肉100克,鮮...
2016-06-09 -
春天野菜能防病治病 10種野菜食療功效
陽春三月,野菜飄香。從充饑食物到路邊野草,再到現在飯桌上的風情野味,新鮮的野菜已被人們視為一種理想的藥食兼優的佳蔬良藥,有“天然食品”、“保健食品”之譽。野菜不僅能豐富餐桌,還能防病治病。然而,食用...
2014-03-17 -
乏力的原因 5種食療可改善乏力和防病
入秋之後很多人會乏力、疲憊、嗜睡等現象的出現,人們往往將這一類現象稱為秋乏。但是並不是所有的疲憊現象都由秋乏引起,經常感覺身體乏力還有可能是疾病,或者是疾病的信號。那麼面對身體乏力該怎麼吧呢?下...
2016-09-23 -
更年期月經不調吃啥好?防病保健靠食療
更年期月經不調吃啥好?更年期是女性需要特別注意的一個階段,更年期得了月經不調的女性,情緒波動可能會很大,身體健康水準也可能會下降。那麼這個時期應該吃什麼來調理呢?補充蛋白質。如牛奶、雞蛋、動物內臟和...
2015-07-30 -
有助寶寶防病治病的食療粥食譜
有助於寶貝增強免疫力 1.羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料:精羊肉100克,鮮山藥100克,粳米30克,鮮薑、食鹽各少許。 做法:羊肉洗淨切成小丁,山藥也去皮切丁,放入鍋中用慢火燉爛,...
2012-05-10 -
經典養生防病食療順口溜
萬物蔬菜養生寶,飲食多樣經您調。 白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。 蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。 清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。 韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。 夏吃絲瓜通脈絡...
2012-04-12 -
紅棗養生防病的六大食療秘方
一、紅棗泡水,養肝排毒 實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難...
2013-03-21 -
蜂蜜食療防治11種小毛病
1、腰痛腎虛 用核桃5個、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鐘,加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃,然後加入雞蛋,再加入蜂蜜,也能達到同樣的效果。 2、心煩氣躁 用百合100克、粳米100...
2013-06-07 -
老人防病三款養生食療方
一、山楂墨魚煲 食材:山楂50克,墨魚100克,豬腳1只,薑片、蔥花適量 調味料:鹽、雞粉、料酒、醬油適量 做法: 1、先處理墨魚。鍋加水,放墨魚煮沸,燜半天,切成小塊,加白酒醃漬10分...
2014-07-31 -
如何食療防治秋冬季流感?
秋冬季流感發作時主要是咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症狀。很多食物都有滋潤的作用,可以幫身體潤燥,相當於守護了感冒入侵的通道。 山藥糕——健脾 原理:中醫看來,人的體表有一層“衛氣”防禦外邪入侵,...
2012-01-19 -
食療防治老年人便秘
酸牛奶 老人便秘是最難受的,由於身體機能的老化,造成身體其他地方的難受,下面小編給老年朋友推薦幾個食療方法,幫你解決便秘。 老年人的便秘多數屬於單純功能性便秘,除適當活動外,飲食治療不容忽視...
2013-06-10 -
食療防脫生髮
由於環境的污染和生活工作的壓力,讓許多年輕人士早早的就開始了脫髮和少白頭,那麼男人脫髮的原因究竟是什麼?怎樣才能更好的防脫生髮呢? 男性脫髮的原因 脂溢性脫髮的學名叫做雄激素源性脫髮,是一...
2013-08-10 -
如何食療防治少白頭?
現在很多青年開始有了少白頭,除了遺傳的因素外,更重要的應該是飲食了,如何用食物的食療功效來調理呢? 頭髮早白可能與遺傳有關,也與生活環境、飲食、精神因素等相關。近年研究發現,飲食失衡或營養缺...
2013-07-09 -
3款食療防立秋燥
立秋,它是農曆二十四節氣中的第13個節氣,也是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生,從起居、飲食、運動及精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說,立秋養生應該吃哪些食物好呢?接下來四類食物是比較適宜的。立...
2017-08-08 -
對症食療防治前列腺炎
1、腎陽虛型。取巴戟30克,豬大腸200克。將豬大腸洗淨,把巴戟納入豬大腸內,加清水適量,隔水燉熟。具有補腎壯陽、補益下焦的功效,適用于腎陽虛型的前列腺炎患者。 2、腎陽虛、脾虛型。老鴨1只,芡...
2015-12-10 -
老花眼的治療 老花眼的食療防治法
老年人的視力一般情況下都會隨著年齡的上升而有所下降。但是有的老年人會在一段時間之內視力突然急劇下降。這是為什麼呢?下面小編就和大家一起來探討一下吧! 防治老花眼的食療方: 山藥羹 配方:山藥50克...
2016-05-01 -
如何通過食療防電腦輻射?
在日常生活當中,要注意多吃一些抗輻射的食物,全面的進行調理身體,避免造成更多影響,那麼哪些食物可以有效地防輻射?1、黑芝麻增加細胞免疫,抵抗輻射中醫理論認為,黑色入腎,“腎主骨升髓通於腦”,各種輻射...
2017-09-19