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備孕期間吃什麼補充葉酸效果好
孕前補充葉酸效果好 足夠早地開始補充葉酸，可以更好地降低神經管缺陷的危險。在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至3...
2017-01-03 -
葉酸片什麼時候開始吃好 你會選擇嗎
一、葉酸片什麼時候開始吃好？ 在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的...
2016-10-27 -
備孕吃葉酸好嗎 這些注意事項要知道
在日常生活中，很多女性朋友在備孕的時候都會服用葉酸片，來補充身體所需的營養，防止寶寶畸形。那麼備孕吃葉酸要注意哪些事項呢？下面讓我們具體來看看吧！ 備孕吃葉酸有益嗎 備孕期間攝入足量的葉酸是...
2016-10-25 -
福能注射用亞葉酸鈣
【藥品名稱】 福能注射用亞葉酸鈣 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 本品主要成份為：亞葉酸鈣。其化學名稱為：5-甲基-5,6,7,8-四氫蝶醯-L...
2017-03-06 -
5種素食補血效果堪比阿膠
5種素食補血效果堪比阿膠1龍眼龍眼就是我們常見的桂圓，也是我們常見的滋補品之一。經常食用桂圓可以起到補氣溢血的功效。中醫中還經常用龍眼來美容護膚，活氣養血。所以小編建議大家日常飲食中可以加入一些龍眼...
2016-03-20 -
秋季養生要食補 推薦幾款實用的秋季養生藥膳
秋季吃什麼藥膳能養生雪梨銀耳羹雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。蜂蜜...
2015-09-15 -
二十四節氣之立冬養生食補篇
立冬養生食補方俗語說： “藥補不如食補”。食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，以產生更多的能量，適應機體的需要，所以必須多吃富含糖、...
2015-07-03 -
阿膠食補治療失眠
阿膠是一種珍貴的中藥材，其具有補血、止血、滋陰潤燥的功效。當然，其不僅可以藥用，還可以作為食療材料應用在患病人群的日常調養方案中。阿膠食補治療失眠就是常見且效果明顯的一種用法。 阿膠是驢皮經煎煮濃縮...
2017-03-06 -
為什麼要注意食補
食補，歷代醫家都極為推崇。唐代藥王孫思邈在《千金方》中說：“凡欲治療，先以食療，既食療不愈，後乃用藥爾。”通常情況下，只要飲食正常、營養充足，根本用不著藥補。從中醫的角度看．“藥補不如食補”是有一定...
2017-03-06 -
含葉酸的食物有哪些
葉酸是一種重要的b族維生素，亦稱為維生素bc或維生素m,因最早從菠菜中分離出來而得名。是製造紅細胞不可缺少的物質，可以幫助蛋白質的代謝。在製造核酸（核糖核酸、去氧核糖核酸）中扮演著重要的角色，也是...
2016-01-04 -
醫生：多吃富含葉酸類食物可降低心腦血管疾病
高膽固醇是造成心血管疾病的危險因素；而大量的研究表明，同型半胱氨酸水準升高，也是心腦血管疾病的獨立危險因素。降低該物質最安全有效的途徑是補充葉酸。有研究表明，補充葉酸、維生素B12、維生素B6可使升...
2012-09-28 -
孕前補充葉酸可預防胎兒缺陷
很多孕媽媽都知道懷孕期間要補充葉酸，那麼媽媽們知道為什麼要服用葉酸嗎，服用葉酸對胎兒有什麼影響，科學研究發現受孕前預先服用一種葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率可減少50%。神經管缺陷發生在孕早期...
2017-01-03 -
養生之葉片越綠葉酸越高
【導讀】養生之葉片越綠葉酸越高！葉酸是一種水溶性維生素，因為最初是從菠菜葉子中分離提取出來的，故得名“葉酸”.葉酸最重要的功能就是製造紅血球和白血球，增強免疫力。一旦缺乏葉酸，會發生嚴重貧血，因此...
2016-03-03 -
經期到底可以吃葉酸片嗎
葉酸片相信很多懷孕的女性朋友們應該是不陌生的，這種藥物對於懷孕的女性朋友們來說是相當重要的，如果孕婦們經常的去補充葉酸這種營養物質的話對於我們的胎兒也是有很好的好處的，不會讓胎兒出現一些畸形的情況...
2015-12-31 -
視網膜色素變性飲食補眼法
你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中...
2017-03-06 -
超實用坐月子14個食補秘訣
超實用坐月子15個食補秘訣：1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用，可治療...
2017-01-04 -
坐月子食補方案
坐月子食補方案：產後第一周：補品以喝“四物湯”（熟地、當歸、白芍、川芎）為主，目的為説明產婦“生新化瘀”。此外，剛生產完，膀胱因為受到子宮的擴張，尚未恢復到正常位置，因此，當產婦口渴想喝水時，儘量能...
2016-12-28 -
坐月子期間食補方案
產後第一周：補品以喝「生化湯」與「四物湯」為主，一天約服用一帖，目的為説明產婦「生新化瘀」的功能，「生化湯」幫助產婦生產完後的惡露順利排出；「四物湯」則能補血。此外，剛生產完，膀胱因為受到子宮的擴張...
2016-12-27 -
坐月子，15個食補小秘訣
坐月子，15個食補小秘訣1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用，可治療產後...
2016-12-27 -
秋分進補的最佳時機 食補要注意5大原則
秋季是進補的最佳時節，很多人都會選擇在秋季進行食療滋補身體。秋分節氣之後，秋季就正式到來了，此時正是進補的最佳時機。不過，秋季進補也需要注意5個原則。一起來看看! 秋分食補原則一、甘淡滋潤 《遵生...
2017-03-07
