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清心補腎助消化的菖蒲木瓜酒
像消化不良、眩暈乏力這樣的身體症狀很常見,但是要想根治卻不是那麼容易的事。主要是大家的生活習慣沒有徹底改好,需要細心調理身體才行。可以喝些菖蒲木瓜酒,菖蒲木瓜酒的功效有清心柔肝補腎助消化等。來看...
2016-06-12 -
寶寶脹氣怎麼回事 常吃這些助消化食物來改善
生活中很多的小寶寶經常會出現肚子脹氣的情況,我們大人對於肚子脹氣深有體會,那是非常的難受。那麼寶寶脹氣是怎麼回事呢?吞食過多的空氣:寶寶以奶瓶餵食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不...
2016-07-02 -
寶寶消化不良多是這些因素誘發 吃它們助消化
逢年過節,親朋團聚,或者家長們的餵養不當難免會引起孩子多吃的問題,多食後不少的孩子會出現因為傷食而引起的嘔吐和腹痛甚至是腹瀉。那麼,寶寶消化不良是什麼原因?寶寶的臟腑嬌嫩,脾胃功能尚未健全,而小傢伙...
2016-03-12 -
秋季吃什麼水果好? 山楂化痰止咳助消化
中醫養生之秋季飲食水果推薦1蘋果:蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。高血壓病引起的眩暈失眠...
2014-09-17 -
吃一把它有益健康助消化
吃一把它有益健康助消化1瓜子的營養價值瓜子中包括:脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、鉀、磷、鈣、鎂、硒、維生素E、維生素B、植物固醇、磷脂等,這些物質對身體非常有益。瓜子營養豐富,藥用價值也很高,食用瓜子...
2017-01-04 -
推薦4招助消化的瑜伽動作
【導讀】推薦4招助消化的瑜伽動作,吃飽了如何快速助消化?很多人吃點油膩的東西就很難清腸胃助消化。練習瑜伽幫助消化是一個很不錯的方法,那麼如何練習瑜伽助消化?下面就為大家推薦4招助消化的瑜伽動作。 ...
2016-03-13 -
5款食譜益氣補血助消化
5款食譜益氣補血助消化 四季養生閱讀配圖 1、白菜幹茶樹菇扁豆薏米湯 材料:白菜幹、茶樹菇各30克,扁豆、薏米各20克,雞骨架200克,蜜棗2個,薑3片。 做法:白菜乾洗淨後浸泡20分鐘,茶...
2017-02-19 -
馬蹄的營養價值 馬蹄能開胃助消化
馬蹄很多人都不太清楚,這名字讓人都不敢想像,原來是我們小時候最喜歡吃的水果,這個名字讓我們眼前一亮。那麼,馬蹄的營養價值高嗎?馬蹄的熱量高嗎?還有馬蹄的做法簡單嗎?讓我們一起去看看吧。 馬蹄的營...
2016-06-24 -
盤點助消化你該吃12種食物
如果你想有效的消化吸收每頓大餐的食物,就一定要選對飯後助消化食物,促進吸收,減少疾病。吃飯過快、一次吃的太多,有可能因為消化不良而胃痛、胃脹,吃什麼才能助消化呢?給大家推薦12種消食食品,飯後可適...
2015-12-09 -
楊桃的功效與作用 如何吃能夠助消化
楊桃的功效與作用 在中藥傳統中,楊桃具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此,到嶺南去旅行,給北方的朋友帶點楊桃是不錯的選擇。因為楊桃可謂全株都是寶,具體體現在哪裡...
2017-02-23 -
吃蘿蔔可去油助消化 細數根莖類食物的好處
蔬菜的種類數不勝數的,人少吃肉或不吃肉還可以保持健康,但離開蔬菜卻是不可以的。蔬菜又分為綠葉蔬菜、根莖類蔬菜,蘿蔔便是根類蔬菜的一種,可食用的同時還有很高的藥用價值。 蘿蔔 1.解膩、去油 肉類食...
2017-02-23 -
助消化的運動
對於一直坐在辦公室的白領來講,適當的運動是非常重要的,但是因為室內的條件有限,所以有些運動是不適合的,尤其是在飯後,因為白領的運動時間非常少,所以助消化的運動就顯得非常的重要了,這樣才能避免發胖,...
2014-09-08 -
開胃健脾助消化 細數葡萄10大功效
葡萄,又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。據分析,每百克含水分87.9克,蛋白質0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纖維2.6克,鈣4.0毫克,磷7.0毫克,鐵0.8毫克...
2016-09-22 -
飯後可食用水果助消化
很多人都說到了冬季之後胃口大增,寒冷的天氣需要靠食物來攝取更多的熱量,不知不覺中給胃增加了負荷,冬季本來就容易胃寒,消化不良,專家介紹,飯後可食用水果助消化,讓你輕鬆享用美食。 燒烤後吃梨 ...
2013-06-10 -
飯後吃7種食物幫助消化
燒烤後吃一隻梨 韓國科學家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙薰火燎,產生較多的苯並芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在...
2014-08-22 -
飯後吃什麼助消化
隨著我們經濟的發達,我們現在能夠吃到的東西是越來越多,我們的餐桌上面的菜肴也是非常豐盛的,所以我們容易吃得太多,如果我們沒一頓攝入太多食物的話,往往會導致腸胃無法消化,給腸胃的消化帶來了壓力,那麼...
2014-09-11 -
飯後吃這幾種食物,幫助消化為健康加分!
你可知道飯後吃得太油膩,可以喝杯芹菜汁解膩;飯後吃個柿子,可以潤肺止咳;女性飲食不要一味求“淡”,適當的“重口味”,可以為女人的“精氣血”加分?下面小編分享6個飯後好習慣,為你的健康保駕護航。 ...
2017-04-29 -
消化不良 餐前飯後吃什麼水果最助消化
到了冬季天氣寒冷容易使人食欲大開,一不小心吃多了就會消化不良,胃就會開始脹痛、打嗝等症狀。那麼這種時候吃點什麼水果能幫我們消化呢?餐前吃什麼可以預防消化不良呢?消化不良吃什麼呢? 人們習慣在飯後吃點...
2016-05-01 -
消化不良怎麼辦 老年人飯後三法寶助消化
隨著年齡的增大,老人機體功能開始退化,胃動力開始變差,脹氣、胃下垂、慢性胃炎等症狀隨之而來。中老年人飯後可作出適當調整,彎腰、散步等方式可説明消化,利於消化系統的正常運作,有助於消化。 法寶一:飯...
2016-05-01 -
飯後喝茶竟有反效果?綠茶助消化這個時間喝最
飯後喝綠茶真的不助消化? 綠茶被認為有幫助消化的功能,那如果在飯後馬上來一杯綠茶,是不是就能夠有很好的功效呢?答案是,錯的。接下來,愛秀美網提出下列三點來佐證: 1、茶葉中的茶鹼與鞣酸會抑制胃液及...
2016-05-27