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飯後刷牙好嗎?別再上當了!
刷牙本來是一個好習慣,愛護牙齒的人,每天早晚兩次刷牙已成習慣。但是養生誤區提醒,飯後馬上刷牙會破壞牙釉質,損害牙齒健康。特別是在喝咖啡後或者喝完酸性飲料後的半小時內就清潔牙齒的話,會對牙齒造成更加...
2016-07-27 -
飯後立刻散步會危害健康
俗話說:“飯後百步走,活到九十九。”的確,正常人飯後散步30分鐘的確可以預防各種疾病的發生。一般人會選擇“有氧慢步”,每次30分鐘左右,選擇空氣清新的綠蔭小道或公園,保持輕鬆的心情踱步慢行。有呼吸系...
2014-11-19 -
用餐後立即清潔牙齒不對?盤點7個傷牙習慣
口腔及牙齒健康對人體健康起著至關重要的作用。為保護牙齒健康,除需在飲食及衛生上注意外,還需摒棄一些會損傷牙齒的習慣。小編就來盤點7大危害口腔及牙齒健康的不良習慣,大家一起來學習下吧,學會擯棄錯...
2015-12-23 -
飯後馬上刷牙好嗎
飯後馬上刷牙,清潔口腔vs飯後馬上刷牙會把琺瑯質刷掉 正確觀點: 刷牙的目的是清潔口腔、保護牙齒健康,但是不是飯後馬上刷牙,取決於你吃/喝了什麼。如果剛進食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲...
2013-07-25 -
用餐後立即清潔牙齒是個錯? 盤點7個傷牙習慣
口腔及牙齒健康對人體健康起著至關重要的作用。為保護牙齒健康,除需在飲食及衛生上注意外,還需摒棄一些會損傷牙齒的習慣。俄羅斯“醫學論壇”新聞網就盤點7大危害口腔及牙齒健康的不良習慣,大家一起來學習下吧...
2014-12-08 -
早晨起床後立即吸煙,增加肺癌風險
與起床1小時後吸煙相比,起床後31分鐘至1小時內吸煙罹患頭頸癌的幾率高42%,而在起床後不到半小時吸煙罹患頭頸癌的幾率則高出59%。 美國賓夕法尼亞州立醫學院的研究人員在美國《癌症》雜誌網路...
2012-06-28 -
避孕藥停後立即就可以要孩子
有人會擔心吃了短效口服避孕藥以後就不會懷孕了,其實這種擔心,正好是相反,口服避孕藥可以保護婦女免受意外妊娠去做人工流產的危害,這樣對女性的生殖能力是有保護的。 國內外的大量資料都表明,停用口服...
2011-07-10 -
飯後立刻吃水果好嗎?
不知道大家對於吃水果這件事有沒有什麼特殊的認識呢?其實小編原來一直以為其實吃水果是沒有什麼限制,但其實並不是這樣的哦。像是有一些水果和一些食物是相克的,不能一起吃,或是時間不對的話,一些水果也不能...
2015-10-12 -
排尿後立即坐下易前列腺炎
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明,男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔...
2012-04-24 -
吃雞蛋後立即喝茶有什麼危害
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。 雞蛋蛋...
2012-05-17 -
起床後立即疊被子好嗎
很多人有這樣的習慣,就是起床後立即把被子疊整齊,這樣看上去更乾淨,其實起床後立即疊被子這種做法是錯誤的。 在新陳代謝過程中,人體本身就是一個污染源,因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明...
2013-03-15 -
服完藥後立即休息 藥效差
許多人有在晚上臨睡前或臥床服藥的習慣,認為服完藥後立即休息,能幫助藥物的吸收,這樣是很不利健康的。 其實,服完藥馬上就睡覺,特別是當飲水量又少的時候,往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。有些...
2012-03-04 -
家居裝修好後立即入住好嗎
家居裝修好後立即入住好嗎 剛裝修完的居室是不可以立刻入住的,因為油漆塗料之類的東西不但會散發一些刺激性的氣味,而且會對家人的身體健康造成嚴重危害。這時我們就要儘量通風散味,但又不能打開所有門...
2013-08-06 -
吃完雞蛋後立即喝豆漿好嗎
吃完雞蛋後立即喝豆漿好嗎 吃完雞蛋後不要立即喝豆漿 每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。 希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後...
2013-09-03 -
飯後立刻吃梨好嗎
水果美味又營養,富含維生素,很多人喜歡吃,但是卻不知道吃水果的最佳時間,結果白白浪費了水果的營養,比如很多人會選擇飯後都會立即吃水果,覺得這樣吃水果既有營養,又會有助於消化,事實上這是一種錯誤的做...
2015-10-25 -
飯後及時刷牙能預防口臭
飯後及時刷牙可預防口臭!口臭有一定的傷害,給您生活上的影響是非常大的,那麼,應該如何消除口臭呢? 第一,除了早晚勤刷牙之外,最好配合漱口水一起使用,現在許多牙膏都有配套的漱口水,因為漱口水能夠...
2013-03-14 -
老人飯後立刻散步對健康不利
首先,飯後立即散步影響消化功能。因為飯後消化道需要大量血液説明消化,如飯後立即散步,則血液分佈在肢體活動部位,致使消化道供血量減少,影響食物的消化和吸收,久而久之,可引發慢性胃腸病,或者加重消化道...
2010-12-23 -
飯後立馬睡覺小心中風 3大飯後壞習慣很要命
很多人習慣吃飯後抽一根煙,還有的人喜歡吃飯後立馬睡覺,其實這些做法都不科學,嚴重影響身體健康。3大要命的飯後壞習慣很少有人知道,飯後做下面這些事,讓吃下去的營養功效全無,甚至相當於自殺!飯後煙茶全=...
2017-07-19 -
餐後立即躺下午睡危害大 午睡飲食需注意4方面
有不少人習慣在中午的時候睡一覺,其實這樣做能夠起到補充睡眠,緩解疲勞的效果。其實,午睡的好處遠不止這些,合理午睡還有助於降血壓和保護心臟。堅持午睡的4個好處科學研發現炎熱的夏季尤其需要午睡,對人體的...
2017-08-26 -
孩子飯後多久才可以運動 飯後立刻運動危害大
運動不僅能強身健體,還能對各種慢性疾病都能極好地預防。大部分人喜歡在飯後運動,其實飯後直接跑步或者運動是不可取的,會給腸胃帶來刺激,引起噁心、嘔吐、胃痙攣等不適症狀。那麼對孩子來說,飯後多久能運動?...
2017-09-11