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孔子養生之道：“肉雖多不使勝食氣”
《論語》記錄了先聖孔子的言行，體現了孔子的政治觀和人生觀。《論語鄉黨》一節中對飲食方面的論述，表達了孔子對食物的製作、品質、數量、烹調方法的具體要求。雖然孔子表述時的生活處境和社會飲食水準有限，但仍...
2012-09-29 -
商低的人飲酒量相對偏高
據研究智商低的人飲酒量相對偏高，因智商低導致飲酒量高不在於飲酒習慣的問題，也受經濟背景、社會地位和教育程度部分原因的影響，在年輕人中智商和酗酒之間有著非常強烈的聯繫。 據一項新的研究稱，酗酒者的...
2015-06-07 -
睡前飲酒對身體的傷害
失眠是一種常見病症，有人認為，睡前飲酒可助入眠。其實，“飲酒助眠”不可取。飲酒雖可暫時抑制大腦中樞系統活動，使人加快入睡，然而酒後引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒後入睡其大腦活動並未休息，甚...
2015-11-04 -
飲酒的九大技巧 減少酒精危害
下面給大家講幾個小技巧，可以大大的有用喲。 1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄...
2010-09-20 -
飲酒的10大健康謊言
感情深一口悶！喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。 謊言1：...
2010-10-09 -
【5種食物助男人減輕醉酒之苦】
工作或娛樂時喝酒，幾乎是每個男人都不可避免的事情，少量喝酒有怡情養性之效，但若酗酒、醉酒則會對身體造成很大傷害。那當男人不得不喝酒時，吃些什麼可以幫助男人減小醉酒概率、減少酒精對身體的傷害呢?>>...
2017-03-07 -
如何讓孩子學會與人相處之道 寶寶待人接物有何要點
怎樣才能讓孩子與人正確相處呢？教會孩子的相處之道對將來生活上是有很大幫助的，爸爸媽媽可不能忽略教會孩子與人的交往方法哦。在這裡，小編就來為出出主意，看看怎樣教會孩子與人的相處之道吧。教會孩子與人相處...
2015-06-01 -
【適當飲酒對中年男性好不好？】
中老年人的失智問題慢慢成為重要的公共醫療衛生問題, 它已經變成了一個重要的社會負擔, 而目前對於大部份的失智症還沒有特別的療法, 因此若能夠加以預防就成了許多專家關切的問題.有些專家提出,中年男性...
2017-03-07 -
【女人補血的食物 分享養生之道】
女人每個月那幾天都會面臨各種尷尬的問題，女人每個月生理期都會來臨，所以很容易貧血，MM們應該注意日常的飲食，下面小編整理了女人補血的食物，分享冬季養生之道，讓你新的一年更加健康。>>>健康過節 慎...
2017-03-07 -
秋季養生的平衡之道
秋季氣候偏乾燥，且涼意逼人，易誘發各種疾病，還會使人出現乏力、失眠、頭暈等症狀。因而秋季養生尤為重要。 對於秋季養生，中醫泰斗同仁堂的專家指出，秋季氣候由熱轉寒，因此必須注意保養、儲存體內的生氣...
2015-10-19 -
飲酒要適度
關於飲酒是否傷身一直是最具爭議話題之一。美國最新一期《酒精中毒臨床與實驗研究》月刊刊登的一篇文章則指出：儘管科學家還沒有搞清楚其中緣由，但不喝酒會令死亡率增高。該文章竟然還說，滴酒不沾的人要比酗酒...
2015-11-15 -
【女性健康手冊：夏季養生之道】
炎熱的天氣往往容易導致焦慮，煩躁的心情，也容易引發各種疾病，那女性夏季養生要注意哪幾方面呢? 午睡 夏季容易使人的睡眠時間縮短，所以午睡是女性夏季養生很重要的一個環節，中午太陽最高，容易造成中...
2017-03-07 -
【長壽之道的三個不老法則】
想長壽，其根本在於讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的三個關鍵要素。>>>老人春季養生要多吃什麼呢? 動得快活，筋骨永不老。 生命在於運...
2017-03-07 -
【按年齡選好補腎之道】
腎乃先天之本，腎氣的盛衰對人體健康有著重要影響，補腎可以延年益壽，日常生活中補腎氣的食物和藥物很多，但若想獲得更好的補腎效果，首先要分清各年齡段補腎需求之不同。>>>冬季頸椎病多發 老人該如何預防...
2017-03-07 -
【經科學證明的老人健康長壽之道】
健康長壽幾乎是每個人的願望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國“解密網”最新載文，盤點出經過科學證實的健康長壽的6條另類理由。 1.老夫少妻更長壽。研究發現，結婚有助於延年益壽。志同道合的...
2017-03-07 -
【中醫養生保健之道的精粹】
中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗，本文就向大家簡單介紹一下中醫養生之道。 中醫養生之道的措施 順時養生即順應四時氣候，陰陽變化規律，從精神、起居、飲食、運動等方面...
2017-03-07 -
【立春飲食養生之道教你吃什麼？】
春天來臨了，這個季節肝火旺盛，要少吃酸性的食物，想瞭解立春養生之道，下面就教你春季養生吃什麼，讓你新的一年美麗又健康。立春飲食養生之道教你吃什麼?針對大家的疑問今天我們就為你支招!>>>冬春交替6...
2017-03-07 -
高血壓的養生之道
【導讀】冬季是心腦血管疾病肆虐的季節，很多的高血壓患者最擔心這個季節。高血壓是導致心腦血管疾病的最主要因素，因此，一定要及時控制血壓，並保持血壓的穩定，這樣才能安全過寒冬，那麼高血壓的養生之道如何...
2015-06-29 -
【飲酒過量釀成酒精肝 巧記5種方法來預防】
酒精肝追根究底的主要病因是長期大量的飲酒造成的，一般患病者都是具備五年以上的飲酒史。沾酒就多，已經成為社會大眾的一個普遍現象，這也無形中增加了患酒精肝人群的數量。究竟喝酒達人應該如何擺脫酒精肝的困...
2017-03-07 -
高血壓病人的養生之道
【導讀】高血壓是導致心腦血管疾病的最主要因素，因此，一定要及時控制血壓，並保持血壓的穩定，這樣才能安全過寒冬，那麼高血壓病人的養生之道有那些呢？有什麼問題時要注意呢？一起學習一下高血壓病人的養生之...
2015-09-14
