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飲食四妙招調理防秋燥
現在正值秋季人們常說的秋燥是一種季節性疾病。患者經常會出現上火乾咳連聲胸悶氣逆、兩脅竄痛,皮膚乾痛等。尤其對於女性更容易患上此病。在此推薦飲食的治療方法預防。 1、多吃魚 秋天是需要進補的...
2013-10-29 -
養成健康飲食四習慣 腹部脹氣不再騷擾你
由於缺乏運動和飲食不當等原因,很多白領女性都有過腹部脹氣的經歷。脹氣不僅會引起各種不適症狀,還會影響我們的工作和生活。而很多時候腹脹的出現與我們的日常飲食有很大的關係,如何預防腹脹?告訴你預防腹脹的...
2013-05-08 -
春日上火 飲食四招防春燥
秋燥已過,春季又走來了春燥。春季人體新城代謝旺盛,容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼如何預防春燥呢?降火要從內調做起,因此,春季養生飲食是關鍵。那吃什麼可以預防春燥呢?春季多吃以下4種降火食物可避...
2011-02-23 -
女性秋季飲食四個禁忌 喝粥好處多
秋季到了,逐漸涼快起來的天氣給我們帶來好心情,但是飲食方便也要記得改善了。秋季胃口好,但是女性朋友不要暴飲暴食,生冷刺激的食品也儘量不要碰,因為秋季細菌的傳播會加快。而且最好多喝些粥,下面一起看看秋...
2013-09-12 -
備孕飲食四不宜健康寶寶吃出來
女性朋友們在備孕的期間,其生活飲食可有著許多的注意事項,良好的生活習慣、積極樂觀的精神面貌,讓身體處於絕佳的可以生育的狀態,這些對於備孕期的女性來說都是必要條件。然而,想要順順利利懷上寶寶,有些食物...
2016-12-15 -
秋季飲食四原則:貼秋膘應有度
秋天來了,氣候宜人,人的食欲也開始變得更好了,很多人也開始為了迎接冬天的到來大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼注意事項?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下的4個注意事項是絕對...
2013-09-29 -
准媽媽孕期健康飲食四原則
懷孕以後,孕媽媽飲食可不能隨意,因為如果吃錯了東西,很可能會影響到胎寶寶的發育哦。那麼孕期到底有什麼飲食禁忌呢?孕媽媽怎樣吃才對自己和胎兒都好呢? 一、孕媽媽的飲食禁忌 為了腹中寶寶能夠健康成...
2012-10-13 -
高血壓患者飲食四大注意
注意1:選擇多糖類食物 進食多糖類食物,如含食物纖維高的澱粉、糙米、標準粉、玉米、小米等均可促進腸蠕動,加速膽固醇排出,對防治高血壓病有利;葡萄糖、果糖,及蔗糖等,均有升高血脂之憂,故應少用...
2013-07-24 -
保養抗老 飲食四招助你抗氧化
如果你是個注重保養抗老的女性,那麼一定聽過“自由基”這個名詞。自由基是導致身體衰老的直接元兇,所以要想延緩衰老,首先要做的就是抑制體內的自由基活性,加強身體抗氧化功能。小編分享一些飲食秘訣,可以減少...
2014-09-25 -
白領保健 飲食四招保健康
“三餐老是在外,人人叫我老外”這句廣告詞大家一定不陌生。現今社會的忙碌,為了遷就上班、上學,外食的人口已超過了七成。除了造就各地美食林立,三步一家小吃,五步一家餐廳,連超商也搶攻三餐外食餐點的大餅。...
2014-09-18 -
尿毒癥患者飲食四要點
尿毒癥是一種直接影響人體健康和正常生存的嚴重疾病,尿毒癥的調理直接影響到治療效果,也影響到其他併發症,同時與治療效果,甚至於死亡率有很大關係。所以尿毒癥的調理方法就成為了很多患者都關心的內容,下面...
2011-10-06 -
口腔潰瘍飲食四大注意事項
口腔潰瘍飲食四大注意事項 首先,要減少對潰瘍的刺激,所以要儘量少吃刺激性調味品,如辣椒、醋、薑、蔥、八角、咖喱等。 其次,要減少對潰瘍的摩擦,所以要少吃油煎食物,如炸排骨、炸雞腿之類,和其他...
2013-07-05 -
肝病注意:肝炎病人飲食四禁忌
肝病患者飲食方面要注意的東西有很多的,經常有肝炎患者問醫生:“飲食方面有何忌口?能不能吃牛肉、鵝肉、公雞、鯉魚、蝦、海鮮、豬肝等‘發物’?”科學的態度應該是,乙肝患者不應有太多飲食禁忌,中醫主治...
2011-12-06 -
糖尿病人飲食四大原則
毋庸諱言,吃是最令糖尿病人糾結的事情。面對香噴噴脆酥酥甜蜜蜜的各色食物,他們一方面唾液泉湧,有時甚至“偷”家裡的東西吃;一方面他們又誠惶誠恐,生怕多吃了東西,“血糖上去了”……糖尿病病人走出飲食...
2013-05-10 -
糖尿病患者無糖飲食四個原則
需要提醒患者的是,添加了甜味劑的保健食品不等於可以隨便吃。 首先,無糖或代糖食品不能代替藥。 所有患者都應清楚地認識到,絕大多數無糖或代糖食品都是為了提高生活品質,並不具備降糖藥物的療效,切...
2014-02-15 -
飲食四原則預防糖友低血糖
飲食四原則預防糖友低血糖低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(血糖)濃度過低的一種症狀。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血...
2017-09-21 -
健康飲食四不吃 吃東西不要看手機
隨著生活節奏的加快,上班族們總感到時間不夠用,總想同一時間兼顧幾件事兒,甚至利用起吃飯的時間。在公車上吃早餐、一邊吃東西一邊玩手機或者一邊吃一邊討論事情,其實吃飯分心容易影響食物吸收,甚至還會發生意...
2016-04-28 -
類風濕性關節炎飲食 關節炎飲食四禁忌
到了冬天,天氣變得寒冷起來,類風濕性關節炎也會找上很多的人,你知道類風濕性關節炎的飲食禁忌有哪些嗎?下面和小編一起來看看吧! 少糖。 治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,...
2016-04-29 -
健康保健知識 深秋保健飲食四大禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼注意事項?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-04-30 -
秋季養生 健康提醒深秋飲食四大禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼注意事項?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-04-30