關於飲食好習慣的話題第8頁

九個長壽好習慣讓你健康活到老

長壽是每個人都渴求的事情，但是在生活中想要獲得長壽可並不簡單，因為一些長壽習慣很少有人養成，這些習慣雖說不能決定壽命，但是它們卻在很大程度上影響到了壽命的長短，換言之這些習慣做的好了，養成的越多壽...

2016-06-29

癌症的5種好習慣

【導讀】目前的醫學與科技，對於癌症的認識仍有限。雖然知道癌症是正常細胞的DNA發生突變而失控，但是對於為什麼會發生突變、為什麼是某些器官長癌、以及為什麼癌症好發在某些人身上，都還有很多疑團待解，下...

2015-09-15

聰明女人的7個美容好習慣

有些愛美的MM十分動腦筋，在美容護膚問題上保持良好的習慣。不但為自己節約了資金，還保持肌膚的健康水嫩，很是讓人羡慕呢！這些好習慣你學會了麼？ 1 醋水去油光油性肌膚的人每天早上起來，臉上...

2010-07-16

想一身輕鬆，儘早養成6個好習慣

健康養生是什麼.想必很多朋友都想知道這個問題的答案，但其實這個健康養生啊，還真得因人而異，畢竟這世上沒有完全相同的兩個人，一樣的辦法因體質等原因不一定適合多個人。但是，只要大家養成以下6個好習慣，...

2016-06-30

日常養生不容忽視的五個飲食壞習慣

生活上，不正確的一些方式或者是飲食習慣很容易讓你自然而然地將大量的營養素丟失。例如，含磷元素的食物假如大量攝入的話，將很容易引起鈣磷失衡。生活上，你是不是將這些細節忽視了呢？一、膳食纖維吃得太...

2015-06-05

減肥計畫 15天養成瘦身好習慣

每個女性都希望自己能擁有苗條的身材，因而會努力的尋找有效的減肥方法。想要有效的減肥，那麼一個完美的減肥計畫是必不可少的，不過好的減肥計畫應該是什麼樣的呢?減肥的時候適合吃什麼呢?下面小編就和大家一...

2017-03-07

有贅肉練腹肌如何搭配飲食好呢

贅肉是身體出現的多餘肥肉，可出現在身體各個部位，以腹部、胸、背、大腿等部位最多，出現贅肉後最難去除的則是腹部的，這與每天坐或是站等相關，但是進行合理的鍛煉能去除贅肉，並且有贅肉練腹肌是最合理有效的...

2016-01-10

健康瘦身的5個好習慣

【導讀】要想獲得最佳的健身效果，除了健身教練會教給你的動作和器械動作，更多的在於除去健身2小時外的個人“自由”時間，而其中飲食占了很大的比例。如果你想擁有健康又瘦身的秘笈，那麼這健康瘦身的5個好習...

2015-05-12

強直性脊柱炎需要養成的良好習慣

強直性脊柱炎的病人很多，患者和家屬經常會問很多問題，尤其是：強直性脊柱炎應該注意點什麼?通常是，按時服藥，多做功能鍛煉，養成良好習慣——這未免太簡單了，什麼是強直性脊柱炎要養成的良好習慣? 將這些...

2017-03-07

癌症病人應該有的好習慣

癌症是特殊的疾病，它的治療之路非常麻煩，需要做好長期抗戰的準備，所以在治療過程中養成良好的生活習慣是非常重要的，這有助於病情的發展，同時也能夠預防癌症其他併發症的發生，下面來看看癌症病人需要什...

癌症養生

2015-04-16

預防癌症養成7個好習慣

1.每次你去廁所回來時，別忘了喝杯水。一項發表在1996年的新英格蘭醫學期刊上的重要研究結果表明，每天喝6杯240毫升的水的人，將膀胱癌的風險降低了一半。另一個研究發現了婦女們來說，喝大量...

2013-12-12

清晨好習慣讓你美麗一整天

女人對於美得追求總是無止境的，不但要有線條有曲線的身材，更加要有紅潤的好氣色~其實只要每天早上起來之後做好下面的幾件事，就可以讓你保持一整天的美麗了~ 正所謂一日之計在於晨，這句話用在早間美容...

2010-07-16

家長要高度注意：7個好習慣防兒童誤服藥

兒童往往難以分辨藥片和糖豆，一旦誤服藥品，十分危險。因此，家長最好養成以下家庭用藥的好習慣。分門別類防拿錯。不要把藥品和其他物品（尤其是食品）混放在一起。成人藥與兒童藥要分開，外用藥與口服藥要分開，...

藥品飲食與健康用藥

2014-03-14

中醫除雀斑良好習慣配有效方法

雀斑屬於肌膚問題的一種，分為先天跟後天，雀斑的遺傳率比較高，剛開始可能會很淡，時間一長再隨著年齡的升高，斑點也會越來越多，斑點的加深跟日常生活習慣是密不可分的。今天小編跟大家分享幾個需要保持的生活...

2017-03-07

哪些好習慣可以幫我們遠離痔瘡？

說起痔瘡，大多數人都覺得很難為情，但很多人都曾飽受過它給我們的生活所帶來的困擾，其實痔瘡在我們的生活中是完全可以避免的，它和我們的生活習慣有著密切的關係，下面就為大家介紹一下哪些好習慣可以讓我們遠...

2016-09-08

生活好習慣幫您預防痔瘡

痔瘡預防的重要性，想必大家都有所所瞭解了，這裡就不再提了。痔瘡預防主要內容就是保持患病部位的清潔，減少病菌感染的幾率，以及破壞掉病菌生存環境，從根本上進行痔瘡預防工作。 1、痔瘡預防首先要保持肛...

痔瘡預防痔瘡

2012-05-18

培養睡眠好習慣

中醫養生學認為，良好的睡眠習慣可以養生，有助於長壽。這方面古人們積累了不少有益的經驗。睡眠環境臥房應當安靜舒適，乾淨衛生，空氣流通等為原則。春季宜開放，使空氣暢通，夜間仍須防風寒；夏月應防曝曬...

睡眠習慣

2017-03-07

九個長壽好習慣讓你健康活到老

癌症的5種好習慣

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減肥計畫 15天養成瘦身好習慣

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