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怎麼治痤瘡 痤瘡患者飲食小秘訣
痤瘡又叫痘痘,痤瘡到底能不能治好呢,生活中大家知道怎麼治療臉上的痤瘡嗎?怎麼治痤瘡效果比較好呢,其實很多的人臉上長痤瘡都是因為不良的生活習慣,今天就給大家啊詳細介紹一下究竟該怎麼趕走頑固的痤瘡呢...
2017-01-20 -
寶寶輔食 寶寶輔食“調味”的飲食小技巧
十個月以類的寶寶最好不好吃鹽,可是寶寶添加一些輔食的時候多少需要一些調味,飯菜如果不放鹽或太淡,吃起來的味道則會淡而無味;今天,就來跟小編學學給寶寶飲食“調味”的小技巧吧! 1、做湯時使用...
2016-11-06 -
夏季飲食小常識,健康度過夏季
春季已經漸漸遠去,我們即將迎來炎熱的夏季,夏季想要過得好,飲食就要多下苦功夫。那麼夏季吃什麼適宜?怎麼吃才健康舒心呢? 1飲食以清淡為主 夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳,不要食用...
2017-03-09 -
學會5個飲食小妙招 吃麻辣火鍋也不怕上火
冬季很多人都喜歡吃火鍋,尤其以吃辣為主,一大群人圍在一起,吃得熱鬧,辣得保暖、過癮,但也有的人又擔心吃得太辣會上火。麻辣火鍋讓人又愛又恨,為避免引火上身,在吃紅湯底火鍋的時候,要注意一下平衡,可以多...
2013-11-15 -
飲食小技巧 海鮮不宜多吃
經常見到一些食客邊吃海鮮邊喝啤酒,津津有味,樂不可支。殊不知,痛風和膽結石、腎結石的危險就在眼前。 海鮮是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代謝...
2012-10-18 -
少放鹽也美味飲食小竅門
高鹽飲食有害健康,那如何做菜既能少放鹽又美味呢? 清淡本色:有些菜少放鹽味更美。就像蘑菇湯,越清淡越能襯出蘑菇的鮮香,而且蘑菇的營養價值非常高,不妨多吃。 菜燒熟後再放鹽:炒菜、做湯時先別放鹽...
2012-05-07 -
哪些飲食小方法可幫助養胃
現代人對營養健康越來越重視,對胃腸營養健康問題的認識卻非常有限。俗話說,胃病三分治七分養。這類疾病所需的一些常見藥都是果蔬調料,如蓮子、藕粉、山藥等,現列舉一些食療方: ①雞萊散: 雞內金3...
2012-11-30 -
6招飲食小常識 讓您有效去除黑眼圈
肝臟功能不好、缺鐵以及吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等生活習慣都會引起黑眼圈的產生,導致“熊貓眼”。所以,追求姣好容顏的朋友們,還是需要保證充足睡眠、進行適量有氧運動以及飲食調...
2016-10-04 -
飲食小技巧助你減輕節後腸胃壓力
節假日之時就是犒勞自己的時候,在你大快朵頤之後,你的腸胃也一定承受了不小的負擔。節後需要及時調整飲食,讓腸胃得到解放。介紹幾個節後調理腸胃飲食方法,來看看吧。 飲食小技巧助你減輕節後腸胃壓力...
2016-02-29 -
遠離腎炎的7個飲食小偏方
一、預防感冒,避免受涼,不吃保健食品,補藥,以防上火加重。 二、水腫重者應忌鹽,限制蛋白食物的入量,少飲水。水腫不重,可進低鈉鹽飲;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量。 三、血尿酸高者尤其忌...
2013-05-10 -
【疾病防治】胃脹不舒服 5個飲食小貼士助你遠離胃脹氣
胃脹是指病人感覺胃脘撐脹,外觀又有脹滿的形態表現的一種病症,可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。 引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。患者應避免攝食...
2017-03-10 -
治療酒精肝的飲食小偏方
酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病。是酒精性肝病中的一個分型。有長期飲酒史,一般超過5年。臨床症狀為非特異性,可無症狀,或有右上腹脹痛、食欲不振、乏力、體重減輕等。這種病危害還是比較大...
2015-01-14 -
嬰幼兒輔食 嬰幼兒飲食小常識
媽媽們對幼兒的飲食都十分的小心,此時孩子因為年齡比較小,且孩子的腸道較為敏感脆弱,所以我們建議,給嬰幼兒的一些輔食必須要從簡單到複雜慢慢開始,要是給孩子選擇一些米粉的話,將其當做第一口輔食,第一次...
2016-10-27 -
【冬季養生】冬季飲食小常識與推薦食物
冬季吃“冷食”不但能增強胃、腸功能,對胃、腸進行耐寒鍛煉,還能使人體從內部降溫。冷食可刺激機體的免疫系統,從而增強機體免疫功能。但冬天的冷不是“冰鎮”,而是將“冷”的最低溫度設在“手摸著不是冰涼的...
2017-03-10 -
防治梅核氣的飲食小偏方
針對梅核氣的防治介紹了幾個飲食小偏方: 1、玫瑰花茶 玫瑰花瓣(幹品)6~10克,放茶盅內,沖入沸水,加蓋扇片刻,代茶飲。 2、合歡花蒸豬肝 合歡花(幹品)10~12克,放碟中,加清水少...
2013-02-06 -
護理鼻咽癌患者的生活小提示
鼻咽癌重點是由於精力和情感的變更,情志不舒,使內臟虛損,正氣不足,不可能適應外界氣象、環境的變遷,或因病毒、煙霧的吸進、腫瘤飲食不調、鼻咽疾病(包含鼻咽部位殘餘腺沾染、粘膜腐爛、粘膜潰瘍、鼻咽增生結...
2017-03-10 -
冠心病患者飲食小細節
對於任何疾病來說,在飲食方面的護理都起著非常重要的作用,在接受完治療之後,患者就要制定一套適合自己的飲食方案,做好飲食上的護理工作,那麼關於冠心病患者在這方面有哪些細節要注意的呢?下面我們一起來...
2014-03-09 -
春季飲食小秘密,五多五少!
春天裡,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定,飲食調養就很重要。 多禽少畜護心臟 對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是因...
2016-03-19 -
5個飲食小細節 5天瘦一圈
我們快將這些能夠減少熱量的飲食細節應用到你的減肥方法中吧!讓你5天就可以瘦掉一大圈。 1、做菜的時候最後才放油 很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜,如茄子、蘑菇、青...
2010-08-18 -
女性腎虛飲食小偏方
一、阿膠糯米粥 功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 材料:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。 做法:先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,然後將糯米煮粥,待煮...
2014-10-03