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飲食小竅門對付秋冬胃病
胃病患者來說,護胃最重要的就是要保護好胃黏膜。哪些東西在冬季有很好的護胃效果呢? 生薑 適量的生薑是可以達到暖胃、增強胃黏膜保護的作用。但過猶不及,生薑畢竟含有刺激性的辛辣物質,會刺激胃酸分泌...
2016-10-18 -
不同場合的飲食小竅門
生活在快節奏時代的人們,每天要面對不同的場合,千篇一律的食物已不能適應千變萬化的挑戰。 筋疲力盡時,可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果,這類小食品對恢復體能有顯著的功效。此外,胚芽米能...
2016-10-11 -
飲食小竅門 瘦身靜悄悄
肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動,下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助。 餐前的準備: 1.餐前喝湯。喝湯可使胃不感到饑餓,也可以使吃下的主食膨脹,預防吃過量。 2.餐前吃水果。水果體積大,有...
2012-09-28 -
美白小竅門 需警惕日常飲食中的黑暗“殺手”
怎麼美白 該拒絕的食物1深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。 牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和...
2014-04-11 -
白醋美容還去汙 這些飲食小竅門很多人都不知
生活小竅門-去除油污1白醋去汙法家裡有小孩子,又鋪了地毯,一旦小孩子撒尿在地毯上,應趕緊用薄綿紙或布把尿吸幹,然後用海棉蘸乾淨的溫水揩擦,並揩幹。也可取3湯匙白醋和1茶匙的洗滌劑,混合後緩慢地滴在尿...
2016-01-17 -
應對嬰兒飲食意外的小竅門
嗆奶或溢奶食道開口與氣管的開口在咽喉部相通,吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部時,在吸氣的瞬間誤入氣管,即所謂的嗆奶。量大時會造成氣管堵塞,不能呼吸,危及生命;量少時直接吸入肺部深處造成吸入性肺炎。...
2017-01-05 -
准媽媽劇烈孕吐怎麼辦? 緩解孕吐的飲食小竅門
孩子不聽話不懂事時,媽媽們准會傷心的說:“你怎麼能這麼不聽話呢,我當年十月懷胎,辛辛苦苦把你生出來……”媽媽的嘮叨開始了。小時候的我們可能對此不屑一顧,可是當自己開始孕育孩子時,才會體會到十月懷胎的...
2014-11-12 -
飲食瘦臉方法小竅門 輕鬆趕走包子臉
飲食瘦臉法不但健康,而且輕鬆就可以達到想要的效果了,一起來試試吧! 多吃消腫利濕的食物 薏米和紅豆都是很好的消腫利濕食物,用薏米和紅豆熬成的薏米紅豆粥就是很好的餐譜,可以做早餐或者午餐,此外,利濕...
2017-03-08 -
把握飲食減肥小竅門 減重又排毒
日常生活中,減肥方法有很多,想要快速減肥,所選的減肥方式很重要,如果減肥方式不健康,只會讓你陷入減肥反彈的噩夢。而減肥也需要時間的,就像你不是在一天內發胖一樣。要耐心地堅持下去,這才是減肥的關鍵。下...
2015-11-30 -
美容護膚小竅門 日常飲食法養出好膚色
擁有滑嫩細膩的肌膚是每個女人的夢想,你知道女人們在日常生活中該如何美容護膚嗎?你想要學習一些美容護膚小竅門來好好養護你的肌膚嗎?還在等什麼?趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧! 美容護膚知識 一個水果...
2013-08-19 -
少放鹽也美味飲食小竅門
高鹽飲食有害健康,那如何做菜既能少放鹽又美味呢? 清淡本色:有些菜少放鹽味更美。就像蘑菇湯,越清淡越能襯出蘑菇的鮮香,而且蘑菇的營養價值非常高,不妨多吃。 菜燒熟後再放鹽:炒菜、做湯時先別放鹽...
2012-05-07 -
飲食小竅門排除毒素
我們經常說生活中需要排毒養顏,那麼毒素是從哪裡來的呢?我們每日的飲食,都是經過精挑細選出來的健康食物,我們的行為舉止,都是鄭重考慮過對身體沒有傷害的行動,那麼毒素是從空氣中進入我們的身體的嗎?看...
2010-09-14 -
把握飲食減肥小竅門 4種水果快速消脂
日常生活中,減肥方法有很多,想要快速減肥,所選的減肥方式很重要,如果減肥方式不健康,只會讓你陷入減肥反彈的噩夢。而減肥也需要時間的,就像你不是在一天內發胖一樣。要耐心地堅持下去,這才是減肥的關鍵。下...
2014-01-02 -
【睡前飲食小竅門讓女性安然入睡】
吃雖說是最基本也是最簡單的營養攝入方式,不過它的講究有很多.怎麼吃能保健,怎麼吃能不胖,怎麼吃能健康,怎麼吃能養顏等等,這些問題都是女性非常關注的. 其實,想要吃出美麗吃出健康並非難事,稍微注意一...
2017-03-14 -
教你秋季飲食養胃的小竅門
很多人都聽說,土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶,就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張,但足以證明,土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊:“讓老...
2009-09-21 -
4個飲食小竅門減少魚尾紋
一根雞骨:皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構成,缺少了彈性纖維,皮膚就失去了彈性,鬆弛的皮膚聚攏起來,形成魚尾紋。 雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的...
2011-03-14 -
防治口臭的飲食小竅門
方法一:“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法,口臭患者可以利用葉綠素作為漱口水,天天漱口,天天清香迷人。 方法二:海藻類植物(如海帶)中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制黃酮類...
2010-10-03 -
秋天之季的飲食小竅門
秋天對於好吃的人群可以說是最好的季節了,因為這時候正是各吃的物盛產的季節,但在這個關鍵的時刻,人們最應該要注意的就是在飲食上的各種事項,不僅要吃得健康、飲食,甚至還要懂得一些飲食上的小竅門,以便人...
2013-06-06 -
遠離高血壓的飲食小竅門有哪些
白天包裹在寫字樓的職業裝中,晚上卻搖身一變為夜色中的精靈。新天地或外灘3號的酒吧是點綴生活的一道風景。陪客戶吃飯,和朋友喝酒,當所謂的美酒成為你與人拉近關係的橋樑時,知不知道,危險也在慢慢臨近。...
2013-04-23 -
有助於瘦臉的五個飲食小竅門
你嫌自己的臉大嗎?你又去嘗試著尋找瘦臉方法嗎?每個人都希望自己的臉小巧玲瓏的,但是總是不容人願,那麼瘦臉的最快方法有哪些呢?其實平時我們生活中就存在著一些飲食小竅門,不多說了,趕緊來看看如何瘦臉吧...
2016-04-05