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吃什麼養胃 男人這樣吃才能吃出胃健康
現在生活水準越來越高,男人們的伙食也是越來越好,但是很多男士朋友吃著吃著就把自己的胃吃出了問題。那麼男人到底吃什麼養胃呢?我們身邊又有哪些養胃的食物呢?有什麼合適的養胃食譜能幫住我們養胃呢?不要...
2016-03-02 -
飲食與健康 男人小毛病吃它就能搞定
隨著生活條件越來越好,男人們在吃的選擇上也是多了起來,我們都知道飲食與健康密不可分,其實有些食物不僅僅美味,還能夠幫助男人解決一些小毛病。那麼我們該如何飲食健康呢?不要著急,接下來就讓小編從男性...
2016-02-21 -
飯後哪些不良習慣會影響胃健康呢
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但不正確的生活習慣卻可能成為威脅健康的“兇手”。一些被大家所忽略的飯後小習慣,就會極大的威脅到我們的腸胃健康。下面小編就來為大家詳細分析這些不良習慣給腸胃...
2012-06-23 -
三款靚湯有助熬夜者胃健康
經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。 生地瘦肉湯 材料:生地15g、瘦肉250g 制法:煲湯飲用 適用:2-3人量 鮮百合銀耳糖水...
2011-06-03 -
腸胃瑜伽 練四式瑜伽幫你調理腸胃健康
今天,我們和大家一起來學習幾組腸胃瑜伽,跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習可以有效的按摩我們的腹部器官,當然,你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。另外,堅持練習的話,還可以減掉小肚子上的贅肉...
2017-03-13 -
孕產婦的飲食與健康
目錄 第一章:小S產後塑型的4大給力飲食策略 第二章:冬季孕產婦莫"瘋狂"補營養 熱性食物儘量少吃 第三章:美麗無間道 編者按:想要一個好的身材是所有女人的想法,當然這中間包括產後媽媽們,但是媽...
2011-12-27 -
冬季老人怎麼保護腸胃健康
邱先生說媽媽今年60歲,身體還不錯,就是腸胃會經常出些小毛病,有時候會出現胃口不好、肚子疼、拉肚子的現象。現在天氣冷了,有沒有適合老年人冬季腸胃保健的方法呢? 專家稱人隨著年齡的增長,各種人體...
2012-12-18 -
脾胃不適怎麼辦?三款調節脾胃健康藥膳
現代人有胃病的不在少數,尤其在年節的時候,不規律或是不正確的飲食容易倒是胃腸道受傷,引發胃病症狀加劇。胃的健康相信不用小編多說大家也知道它的重要性,要想養好腸胃,那麼飲食調節是很重要的,該怎麼樣調...
2016-06-30 -
飲食與健康 男人吃它比吃藥還要好
現在生活壓力越來越大,很多男人都累壞了身體,這時候通常都會選擇藥物或者保健品來維持身體健康。其實這樣做是本末倒置的,我們都知道飲食與健康是相輔相成的,我們完全可以通過健康飲食來保證身體的健康,那...
2016-01-31 -
最適合痰濕體制的飲食,健康常吃!
痰濕體質如何調理?肥胖人多痰濕,痰濕體質的人想要有效減肥,首選改善飲食習慣合理膳食,專家根據多年的治病經驗,結合痰濕體質的形成原因等等,給出了最適合痰濕體質的飲食方案,下面我們一起來瞭解一下吧! ...
2016-03-02 -
警惕“三禁”飲食 還你健康體態
俗話說,民以食為天。吃是我們日常生活當中的頭等大事,可是我們平時在吃的時候,是屬於餓了就吃型,還是屬於對飲食精挑細選型?不論你是哪一種,飲食中有三點禁忌是你一定要警惕的,不然的話,不論你怎麼食療...
2015-08-10 -
推薦3款養胃食療 護胃健康
民間有言,胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外,日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、溫和,同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。 首先,養胃...
2015-01-21 -
環境影響腸胃健康!世界5大有益腸胃的溫泉勝地
隨著生活節奏的加快,飲食不規律已經成為上班族中的普遍現象。在此情況下,各種腸胃疾病就漸漸出現。在胃部不舒適及疼痛感出現時,很多人都將它視為暫時的症狀,並不注意及時養胃。然而,長此以往,則會對身體健康...
2013-11-20 -
12個飲食法健康補鈣:巧克力和草莓牛奶
孩子不愛喝牛奶不要煩惱,他們還可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下就是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效並且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的牛...
2014-04-03 -
六招擊退便秘 呵護寶寶腸胃健康
目錄 第一章:寶寶便秘傷身 六招恢復嬰幼兒腸胃健康 第二章:應對寶寶便秘的四大萬全之策 第三章:消除小兒便秘煩惱的招數 編者按:便秘是寶寶在成長過程中常遇到的疾病之一,便秘嚴重損害寶寶的...
2012-05-04 -
5大消暑飲食,健康一“夏”
夏天不想吃飯,吃了也不容易消化,體溫升高,心跳加快等,這都是人體代謝和生理狀況對夏天高溫環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。...
2009-06-17 -
兒童飲食與健康 寶寶健腦的食物有哪些
每個寶寶都是家庭的希望,父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長!進入秋季之後,各種流行性疾病增多,怎樣照顧寶寶的健康呢?你們知道哪些兒童飲食知識呢,兒童飲食與健康有什麼樣的關係呢?今天小編就帶大...
2014-09-28 -
兒童飲食與健康 寶寶防秋燥5大健康食物
寶寶的健康是每個家庭最關心的事情,兒童的飲食尤其要引起各位家長的重視!進入秋季之後,寶寶的食欲會增加,那麼這個時候應該給寶寶吃些什麼呢?你們知道哪些兒童飲食知識呢,秋季乾燥的氣候兒童飲食與健康有...
2014-09-26 -
春節七天如何飲食才健康? 六招教你巧限鹽
春節期間,“吃”往往會成為家庭的主要活動,尤其是除夕的年夜飯,更是春節裡的重頭戲。但是不少主婦們稱近些年的年夜飯總是做的多、剩的也多;許多市民認為年夜飯肉類和油炸菜太多,而且七天裡上頓吃完下頓吃,最...
2014-01-26 -
秋涼防胃病 6貼士讓胃健康無負擔
入秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。 由於天...
2011-10-10