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心靈救贖
在某監獄，一名25歲的年輕人因參與販毒被判了死刑。一審判決後，他不吃不喝，也不和任何人說話，一心想著快些“上路”。管教幹部的多次談話教育、在押人員的現身說教，都無法使這個年輕人開口說話。 究竟用...
2008-06-13 -
童話看多會影響女性心靈健康
據英國《衛報》報導，瑞典“認知心理治療會議”發表報告指出，看《灰姑娘》過多，可能會影響女性的心靈健康。受《灰姑娘》等童話故事影響深的女孩，長大後即使被自己的愛人虐待也只會保持沉默，因為她們誤以為忍...
2011-12-26 -
世上真的有心靈感應這種事嗎？
心靈感應從未獲得科學證實，反而有大量江湖騙局、學術造假，心靈課程更被媒體曝光涉及邪教傳播和集體淫亂。有學者認為，相信心靈感應的人是在自我欺騙，只看到自己希望看到的結果，而對不支援心靈感應的證據視而...
2012-04-04 -
失眠引起抑鬱 三個方法解救心靈
患者要根據自身病情的嚴重程度來選擇治療方法。如果病情較輕，對生活工作未造成嚴重的影響，可通過自我調節來戰勝失眠抑鬱症。 1、生活上，要有高蛋白，好的營養補充。隨便唱歌，哼哼小曲，精神舒暢愉快，也...
2012-05-30 -
4種病痛與心理相關 3個動作放鬆心靈
想法與行為不一致，說話與表情不一致，語言和動作不一致身體的很多不適，都和心理狀態有重要關係。所以除了瞭解別人的心理狀態，對自身的覺察更是十分重要。好在身體提供了一個可靠的通道，幫助我們找回真實的自...
2012-05-10 -
美國媒體：30個建議幫助心靈成長
哲學大師亞里斯多德曾說，“卓越不是一種行為，而是一種習慣。”美好的生活是一點一滴累積起來的，近日，美國“天使生活”網站提出了30個小建議，幫助我們心靈成長。 說句讓自己開心的話。朋友問候時，還他...
2012-04-25 -
職場人別讓空虛感腐蝕心靈
職場上的工作通常都是枯燥無趣且重複的，愛職場奮鬥的人們對工作失去了熱情，對未來沒有目標的時候，就容易感到空虛。而空虛是職場上的“惡魔”，它會不斷地腐蝕人們的靈魂。 一個年輕的職員和我這樣談到：“...
2011-11-25 -
社會如此急躁 我們該如何放鬆心靈
我們是怎樣患上“時間病”的？ 尼科爾·歐博特：這同速度至上的觀念緊密相連，時間是資本主義發展的核心邏輯。你聽說過本傑明·佛蘭克林的格言“時間就是金錢”吧？機器轉得越快，回報率就越高！上個世紀90...
2011-12-22 -
4種運動幫你打開心靈
我們的內心深處猶如最脆弱的花蕊。童年的寂寞陰影、揮不去的自卑感、失敗後的自暴自棄等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕跡。要驅除內心深處這些猙獰作怪的心魔還需要一些有效的運動。 慢跑：知性美...
2011-11-20 -
女性心靈放鬆的五個技巧
第一招：換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中，關鍵在於過多地關注一些利益攸關的目的，而忽略了去發現和欣賞許多美好的東西。趕車上班，與其為那一個多小時的上班車程而憂心忡忡...
2011-09-02 -
腳踩地找安全感 4個小動作幫你心靈減壓
雙腳踩地找到安全感 快節奏的現代生活，讓很多人心靈不堪重負，甚至遭遇創傷。其實，想減壓並不難，專家告訴你，只要幾個小動作，就能幫你快速放鬆。 腳踏實地。 找張舒服的椅子坐好，把兩腳放在地...
2012-02-02 -
你相信嗎？堅強的心靈可打敗腎病
心理因素對疾病的作用被醫學界漠視或否認，並不是完全由於專家們不顧事實和固步自封，正是因為心理和生理之間關係變幻莫測、玄之又玄，形成複雜多變的因果聯繫，令人難以理解和掌握。有時這種關係仿佛成為天方...
2009-11-12 -
呵護寶寶心靈的視窗
（1）講究眼部清潔，防止疾患感染 嬰兒的洗臉用品，應有專用的毛巾和臉盆，並且經常保持清潔。每次洗臉時，可先擦洗眼睛，如果眼屎過多，應用棉簽或毛巾蘸溫開水輕輕擦掉。嬰兒毛巾洗後要放在太陽下曬乾...
2011-10-18 -
頭髮是心靈的第二扇窗戶
頭髮的顏色不僅由年齡決定，也代表著人的心理能量。心情鬱悶苦惱時，白髮也隨之而生。因此，情感承受重壓或生活遭遇重大創傷時，真的可能“一夜白頭”；而生活輕鬆幸福，心態樂觀的人，年過花甲卻仍能有一頭黑髮...
2010-11-19 -
怎麼用啞鈴鍛煉讓手臂粗壯肌肉飽滿
人們都說女人愛美，總喜歡化妝保養什麼的，其實，不只是女人，男人也是愛美的，男人愛美的方式和女的不同，他們所說的美食鍛煉身體，對男人來說，身體有肌肉才是美的象徵，而有很多男的苦苦的鍛煉，卻總是養不出...
2015-07-12 -
玩“心靈遊戲”為員工減壓
視頻《巴士大叔》中，阿叔的一句“你有壓力，我有壓力，為什麼要挑釁我？”說出了不少職場人士的心聲。記者近日走訪了順德體育中心舉辦的畢業生招聘會發現，不少公司在招聘需求上不敢提“承受壓力”等要求，薪酬...
2010-06-18 -
三餐搭配好 精神飽滿度高考
高考期間，正值夏季，在氣候炎熱的條件下，人們出汗多，不但損耗大量體液，還消耗體內各種營養物質，尤其是無機鹽類，如不及時補充，可發生體液失調，代謝紊亂；同時，天熱影響脾胃，減少胃液分泌，降低了消化能...
2012-06-07 -
珍愛心靈之窗 節約用眼
節約用水、節約用電、節約時間……類似的教誨，我們從小到大已聽過很多。大凡需要節約的東西，總因為它是有限的，無度揮霍終有枯竭的一天。那麼，提倡節約用眼，是因為眼睛也是一種有限的資源嗎？怎樣合理節約...
2013-06-03 -
少婦對事業有成老公的心靈直白
我嫁了一個事業有成的老公，但是老公會賺錢又能怎樣，每次看到他忙的好晚回家，一臉無精打采的樣子，就感到心痛，真想和他說一聲，老公！咱們休息一下吧，事情交給公司的人去做就行了。可是我知道說了這些都沒用...
2012-06-21 -
5款明目小偏方 還你心靈的窗戶
5款明目小偏方 偏方一 蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細末，相拌均勻，裝入布袋內製成枕頭，外用塑膠袋套封，晚上用時取下塑袋枕之。 本方明目益視。 偏方二 肉蓯蓉...
2016-05-04
