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男人吃什麼可以提高精子活力
精子活力的提升是男人們在平時養生中會特別關注的事宜，尤其對於那些打算生育的男性朋友來說。因此，下面本文就將男人可常吃的能夠提升精子活力的食物介紹給大家。 1、食用含有鎂的食物。 鎂有助於調節人的心臟...
2016-09-29 -
飲食調控恢復精子活力 四類職業須慎重
男性朋友如果精子活力低，在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質，防止精子活力低下。那麼哪些食物可以提高精子活力呢？ 哪些食物能快速恢復精子活力？ 1、食用...
2015-11-25 -
高脂肪損傷精子 如何提高精子活力
精子健康是每一位男性都必須關注的問題。高脂肪食物乃是生活中一種必不可少的食物，甚至有的人每天都要吃很多。但是，專家指出，如果男性每天都吃高脂肪的食物，那麼就很容易讓精子受傷，甚至影響到男性的生...
2015-11-12 -
成人補鈣偏方 讓成年人更加有活力
很多人認為作為成年人了，就不需要進行補鈣了，其實這種想法是不對的。成年人也是需要進行一定量鈣質的補充。由於多種原因，成年人的鈣質流失量要比其他人都多。所以，趕緊來看看這些偏方吧! 中年人補鈣最...
2015-11-23 -
中老年補鈣的偏方 保持骨骼有活力
中老年一直是社會上的一個弱勢群體。他們經常會因為這樣或是那樣的疾病而產生這樣或是那樣的誤會。那麼，今天，小編就跟大家一起學習一下中老年人如何進行補鈣，看看補鈣的偏方有哪些! 老人補鈣的方法 ...
2015-11-23 -
炎炎夏日：改善氣色增添活力的食物
紅茶 裡的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以後就別再喝茶。 水 睡得足、吃得好，還是覺得累，那你...
2010-07-21 -
人體修復食譜 讓你的身體更有活力
英國《魅力》雜誌之前發佈的“人體修復食譜”指出，某些食物能夠讓你的身體變得更加有活力！試想一下，幾串葡萄能讓你的皮膚更細膩，一杯綠茶能讓頭髮更濃密，是不是很神奇？ 改善皮膚細紋：葡萄 細胞代...
2011-03-13 -
瑜伽視頻 辦公室瑜伽幫你增強活力
忙碌的工作節奏，龐大的工作壓力，使得很多辦公室一族的女性面臨著身材走形的困擾。想要解決這個問題，那就來試試辦公室瑜伽吧。下面就讓我們結合瑜伽視頻教程學習幾個辦公室瑜伽的動作，讓你在忙碌之餘也能夠保...
2017-03-12 -
清晨瑜伽 清晨練瑜伽活力一整天
今天，我們和大家一起來學習幾組清晨瑜伽，練習清晨瑜伽是很多健身人士的選擇。清晨瑜伽應該如何練習呢?下面，我們就能和大家跟著瑜伽視頻教程一起來學習一下吧!當然，你也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單...
2017-03-13 -
新媽媽的活力飲食十重點
產後有些事多少可偷點懶，但只有飲食絕不可馬虎。產後的飲食重點一定得符合下述3條件， (1)、補充因生產所消耗的體力； (2)、可充分製造乳汁； (3)、避免發胖。 飲食秘決為何？ 1)....
2011-08-22 -
瑜伽呼吸 練腹式呼吸增強孕婦心肺活力
對於孕婦朋友而言，練習瑜伽一定要加強瑜伽呼吸的練習。今天，我們就和大家一起來瞭解一下瑜伽呼吸之——腹式呼吸方法。大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。 下...
2017-03-13 -
瑜伽視頻 瑜伽球練習提高身體活力
瑜伽球練習是一種把瑜伽和瑜伽球結合起來的新型運動，比傳統的瑜伽比起來更加的有趣味性，而且可以很好地鍛煉到人的平衡感，增加對肌肉的控制能力，提高身體柔韌性等等一系列問題。 利用瑜伽球還可以經常做一...
2017-03-13 -
理療瑜伽 練習瑜伽幫助你提高心肺活力
理療瑜伽是一種非常簡單的健身運動，練習理療瑜伽不僅可以美體塑形，提高我們的心肺活力也有著很好的作用。大家可以跟著下面的理療瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著相關的瑜伽視頻教程進行練習。 弓式是...
2017-03-13 -
緩解疲勞的方法 男人找回活力按它行了
隨著生活壓力越來越大，很多男士朋友都忙於工作，一不注意就會讓自己疲勞過度。那麼男人疲勞過度該怎麼辦呢?有什麼緩解疲勞的方法呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中找一找緩解疲勞的妙招吧! 其實...
2016-01-28 -
備孕提高精子活力
什麼是精子活力低？精子活力低又稱為弱精症，是臨床上最常見的導致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子應在70%以上，若有活力精子低於50%則為異常，若精子完全無活動力為死精子症。好孕食物一， 燕...
2016-12-26 -
教你7招有效增強卵子活力
卵子在女性生育過程中發揮著不可替代的作用，那麼我們如何保障卵子的品質呢?下面我們一起來看七個方面。 1.來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!月經期間，經血會帶走身體中大量鐵...
2015-12-04 -
男子精子活力低下要做哪些檢查
精子活力是根據精子活動品質、活動精子百分率和精子存活時間三個參數進行評估的。世界衛生組織公佈的正常精子活力為：1級》25%或I級+2級》50%。當精子活力低於以上標準時為精子活力低下（弱精子症）...
2012-04-03 -
遠離秋季上火，PQ活力四射
中醫很早就認識到，燥為秋季的主氣，故稱為“秋燥”。 “秋燥”是導致寶寶上火最主要原因。尤其對於一些體弱的寶寶們，機體調節功能欠缺，對環境變化的適應能力低下，很容易“上火”。針對這點，媽媽們也不要太著...
2009-10-09 -
這樣吃早餐 營養健康活力無限
早餐不只要吃的好，還要吃得健康，這樣，才能擁有好的精力以及心情去展開一天的工作或學習。不管你是在家自己做早餐還是去外面買，合理搭配才重要。 豆奶+火腿麵包=增長精力 豆奶：250毫升 火...
2014-07-25 -
瑜伽的好處 練幾組瑜伽為健康添活力
瑜伽是一種非常簡單的健身運動，練習瑜伽的好處很多，比如對強身健體很有幫助。今天我們就和大家一起跟著我們的瑜伽視頻教程來學習一下瑜伽，如果你也想學習瑜伽不妨跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽練習。...
2017-03-14
