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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下,相信很多人都會經常熬夜,特別是對男性來說。但我們都知道,熬夜對身體非常不好,故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
延緩衰老 女人要學會低溫養生
將蘋果藏在冰箱裡,兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱,會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎?歪打正著,這還真是說出來了低溫養生法的四字言之:低溫養生。從飲食著手養生的最初,就是要健康攝取食物。低溫養生,也...
2017-02-07 -
養生不要盲目 記住養生六字訣
方法步驟: 01 “順”——養生跟著季節走。古人認為,人身體的變化與四季輪回是一致的,因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》說:“順天時地利。”這裡的“時”,指的是四時陰陽,具體說就...
2017-02-10 -
玉米糊
玉米中含有的膳食纖維,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用,可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米須的功效與作用有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜忌 食療方 [顯示...
2017-02-17 -
柚子是冬季養生水果中的佳品
冬天來了,因為天氣寒冷,人們都不愛喝水,但是如果既不喝水,又不吃水果,那身體可吃不消。因此,家中一定要準備幾款常吃的水果,像蘋果、香蕉、柚子等,柚子其實是冬季養生水果中的佳品,不僅可以理氣化痰,潤...
2013-06-09 -
玉米成最好的養生“細糧”
胡蘿蔔 alt="玉米成最好的養生“細糧”" src="http://static.cndzys.com/20161018/230ff5bb43c4864c023562fa27a6a109.jpg"...
2013-03-10 -
三種冬季養生食補佳品
冬天是人們體力最弱,最容易患病的季節,通過飲食進補,保證身體健康是十分重要的,在這裡小編為大家推薦幾種冬季養生極佳的食物。 一、皮膚乾燥,大白菜護膚養顏 大雪過後間空氣特別乾燥,冷冷的寒風讓不...
2013-10-04 -
夏季養生湯煲:番茄玉米豬肝湯
有人不愛吃豬肝,因為覺得有股腥臊味,其實若處理得當,豬肝會是一道既營養又美味的佳餚。且豬肝能補血,對女士、小童和體弱者來說,是很好的藥膳。用番茄玉米來滾豬肝湯,酸甜適口,是一道簡單易做的營養靚...
2013-07-06 -
玉米麵養生粥的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做玉米麵養生粥這道菜。 3.最後放入調好的玉米麵,開幾分鐘就可以了 玉米麵養生粥介紹就到這裡了,...
2016-10-25 -
玉米紅棗紅薯養生粥的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做玉米紅棗紅薯養生粥 1.12「我做的是三人份哦」洗淨一次之後,浸泡大米三十...
2016-10-25 -
你不可不知的,金色秋日養生湯-蟲草花玉米排骨湯
進來看文章的人,不是帥哥就是美女! 排骨湯"> 蟲草花,非草非花,它只是一種菌。鮮蟲草花成美麗的金 ,與冬蟲夏草有相似的成份,但其各個成分的含量有差異,所以,蟲草花並非可替代蟲草,沒有那般神奇,...
2017-06-20 -
蜂蜜治療百病 養生首選佳品
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內多種轉化酶的作用下,經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基...
2016-04-28 -
玉米的功效與作用 玉米的7大養生功效
玉米長香甜可口,老少皆宜,非常受大家的喜愛,對於玉米大家的基本認識可能都停留在它是粗糧上,對於玉米的功效與作用瞭解的人並不是很多,今天小編就給大家講講玉米的營養價值與它的家常做法分別是什麼。 玉米...
2016-04-29 -
玉米粥的做法 玉米粥食療養生方法
玉米對我們來說並不陌生,使我們食物的來源之一,當今玉米又成為人們飲食的潮流之一,畢竟是一種非常健康綠色的食物選擇,而且容易做的一種粥,可以長期食用。 玉米粥的製作材料: 主料:玉米麵100克,黃豆...
2016-04-29 -
滋補品有哪些 養生粥湯滋補佳品
粥是養生防病的佳品,唐朝就有米糠煮粥預防腳氣病的記載,醫聖張仲景治療感冒也用喝粥發汗來助藥力。所以粥可以用來治療某些疾病,也可以輔助治療一些疾病。喝粥簡便實用,身體虛弱,有慢性疾病的人也可以通過喝粥...
2016-04-29 -
養生湯 玉米胡蘿老鴿子湯的做法
隨著人們生活水準的提高,更多人注重飲食的營養和食療功效,一般大部分人的胃口都不怎麼好。做一款色香味具全的菜肴勾起家人的食欲,也是最開心的事了。今天介紹一款適合夏天吃的鴿子湯的做法,又進補又方便又好燒...
2016-04-30 -
玉米有什麼作用 玉米的功效和養生作用
玉米是一種價格低廉,營養價值很高的食物,它長香甜可口,老少皆宜,深受大家的喜愛,而對於玉米的認識,很多人都還只是以為它是粗糧,對它的作用並不瞭解,實際上,玉米所含的黃體素對人體非常有益,今天小編就給...
2016-07-26 -
芋頭:秋冬養生滋補佳品
芋頭到底有多補,你知道嗎?來來來,趕緊看一下~ 芋頭,中醫認為,“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人: 1、芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到98%以上; 2、含有豐富的黏液皂素,能夠在腸壁...
2017-10-24