想要做好一道菜， 其實有很多的講究。 當然做菜也沒有大家想像的那麼難， 任何事情都是開頭難， 先把食材和調料準備好， 然後就開始做玉米紅棗紅薯養生粥
1.12「我做的是三人份哦」洗淨一次之後， 浸泡大米三十分鐘， 浸泡的水可加入鍋中
2.21幹的玉米粒淘洗一遍備用
3.洗肥肥滴小紅薯去皮， 紅棗洗了切小
4.砂鍋（普通鍋都可以哦）加入冷水， 倒入大米和玉米粒， 大火煮直到沸騰
5.紅棗切小更易入味， 備用。
6.紅薯去皮切刀狀， 記得立即放入清水中泡著， 不然容易變色。 備用
7.水開之後， 關中小火， 加入紅薯， 紅棗和冰糖。
8.熬粥過程中保證一直有沸騰滴小泡泡在翻滾， 到粥開始變稠， 大米開花時， 關成小火。 熬710分鐘就好了。
9.完成啦完成啦！哈哈。 。 紅薯軟趴趴好好吃！_一起來做營養早餐吧！
今天小編為您介紹的玉米紅棗紅薯養生粥， 已經介紹完了。 可能有點瑕疵， 但是你要是按照上文的要求來做的話， 一定可以做出美味的佳餚
紅棗茶 功效： 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料： 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法： 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]
玉米粥的做法做法一製作材料主料：玉米麵(黃)100克,黃豆粉15克制作流程在水快要煮開的時候，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時服用。做法二食材準備 玉米粥:圖玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜製作... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
