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女人養生之道 時尚養生的八大圈套
時尚養生的八大圈套1洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方...
2013-12-24 -
冬季養生八要點 補足水早入睡
我們常說順時養生，季節更替，節氣變化，我們的身體也會出現相應的變化，那麼我們的養生工作也要隨之改變，這樣才能適應大自然的變化，適應人體的變化，養生功效才能倍增。那麼寒冬時節我們該如何養生呢？下面就...
2014-12-11 -
經久不衰的中醫排毒養生八法
如果體內毒素累積，不僅會加速身體各器官衰老，還會誘發各種疾病。排毒對每個人來說都很重要。如今排毒一直被認為是強體防病、美容養顏的有效方法。那麼怎樣排毒才能美容、防病養生呢？下面介紹經久不衰的中醫排...
2014-02-14 -
飯後八大忌：飯後水果是錯誤
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”……這是因為飯後胃腸對食物的消化需要大量的血液，造成大腦器官暫時...
2010-12-16 -
為你推薦中醫健康長壽養生八字訣
童心。就是要有兒童樣的心理狀態，生機勃勃。這是一種養神的好辦法。保持童心有兩點：一是天真無邪，決無欺詐撞騙、明爭暗鬥、占小便宜等惡習。二是單純，思想傾向於美好、愉快、滿足的感受。 蟻食。蟻食...
2010-10-24 -
穀雨飲食養生八原則 養肝吃菠菜
穀雨時節是春末，這個時候降雨增多，氣溫也會有所增高，穀雨時間養生要順應自然節氣的變化而變化，在飲食上要注意調肝去春火、少吃燥熱食物，多吃健胃補脾的食物，早晨起床最好喝杯水，下面我們來看看穀雨時間...
2014-04-21 -
警惕：生活養生三大忌
事實上這三忌不僅適用於男性，也適用於女性。這三忌用現代醫學觀點分析，有其科學道理。 早酒 早晨是一天的開始，若是晨起空腹就飲酒，酒精更容易被身體吸收加重醉意，從而引起頭昏、目眩，造成神智恍...
2009-07-16 -
白領養生八個過度危害大
1.消極過度 當工作中出現失誤時，可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒，嚴重者甚至自暴自棄，對心理健康極為不利，應該警惕。 2.焦躁過度 有些人脾氣很急，做事情總想一步到位、一舉成功...
2010-07-30 -
秋季養生八字訣
秋季是靠進補來養生的最佳時節，在這每年一次的關鍵時刻，您知道怎樣飲食才是正確的養生之道嗎?隨小編一起瞭解下中醫專家推出的“秋季養生八字訣”吧! 進入秋季，要遵循養生原則進補。請聽中醫專家為大...
2013-01-05 -
老人春季養生5大忌
春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應“夜臥早起，廣步於庭”，在保證6-8小時睡眠的情況下，應到室外活動，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況，還可結伴春遊，不但能增添生活樂...
2014-03-07 -
盤點乳腺增生八大食療
乳腺增生食療： 一、全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。 二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋...
2011-05-13 -
養生八寶茶的做法
您經常飲用八寶茶嗎?您知道這“八寶”是哪“八寶”嗎?其實“八寶”並不是固定的，您只要根據自己的體制來選擇出適合自己的就好了!隨小編一起來學習下養生八寶茶的做法吧! 八寶茶其實不是傳統意義上的...
2013-08-05 -
發現新世界，蜂蜜養生八方面攻略
各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍 抗疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。 用法：中午一...
2017-06-22 -
男生哪些底線不能碰？揭秘男生八大戀愛底線
愛情會使女生盲目，所以在觸犯了男生的底線後而不自知，給兩人的感情埋下隱患。家庭醫生線上編輯今天就給大家揭露一下男生不可觸犯的底線，切記遠離。想要徹底控制他男生喜歡自由，哪怕再相愛的兩個人，他也希望能...
2017-07-17 -
冬季養生八種食物有助於養顏
在冬季時節，很多人對於如何讓自己養顏美容的方法都是十分關注的，一般來講，女性在對自己容貌的重視度上是極高的，而在冬季養生的方法選擇中，大家就可以嘗試通過食物養顏的方法來進行。 ①紅棗 長期使用新...
2016-04-28 -
夏季養生 最宜養生八種食物
夏季最宜養生八種食物，夏季吃什麼對身體好，夏季，很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠，總是感覺口幹。其實這是因為夏季炎熱的天氣，讓身體失水，造成體內津液少。因此，夏季養生重在補水保津。 1、萵苣通氣 ...
2016-04-29 -
秋季養生保健 秋季養生八禁忌要牢記
大家期盼已久的秋天終於來了，秋天是養生很重要的一個季節，秋季養生也不是隨便補的。你知道秋季養生有哪些禁忌嗎？秋季養生的方法有哪些呢？如果大家不是太瞭解的話，那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。 ...
2016-05-01 -
冬季養生 冬季老人養生八項禁忌
冬季氣溫降低，冬季老人更需要保護好自己。除了加強日常鍛煉以外，還需要注意以下列出的八大保健禁忌。趕緊一起跟隨小編來學習吧！ 一忌外出過早。 冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，所以外出最易引起感冒...
2016-05-01 -
健康養生 老人長壽養生5大忌
健康長壽是每個老人晚年的心願，在日常生活中養生無處不在，一些小細節不注意可能長此以往會帶來“大麻煩”，所以下面跟著小編一起來看看有哪些老人養生需注意的“5大忌”吧！ 一忌久坐，久坐者傷肉。 坐是消除...
2016-05-01 -
伏天養生八個重點，人人都要看
其實很多“病根兒”都是三伏天落下的。俗話說，“進入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏後，高溫、高熱、高濕的 “桑拿天”將頻繁出現，熱浪襲人，酷暑難耐，各類健康問題也接踵而來，比如中暑、心血管疾病、心衰等...
2017-08-03
