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紅棗的養生吃法 常見的紅棗食療方
紅棗一直是我們認為養生滋補的佳品，很多時候我們可能會忽略掉，但是其實紅棗的功效真的不容我們忽視的，那麼紅棗的養生吃法有哪寫呢?下面就跟小編一起來瞭解一下紅棗的食療方劑有哪些的吧! 紅棗的養生吃法...
2017-02-03 -
原發性肝癌的食療養生
1、斑番燒雞蛋 組成：斑蝥2只，雞蛋1只。 用法：雞蛋打一小孔，納人斑蝥（去頭、足）棉紙封之，文火燒熟，去斑蝥，吃雞蛋。 2、田七末藕汁燉雞蛋 組成：田七2～3克，藕汁30ml，新鮮雞蛋1只。 用...
2017-02-18 -
糖尿病食療養生10法
1、玉米須煲瘦肉 取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟後去玉米須，飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者，但偏于腎陽不足者不宜。 2、家常炒洋蔥 取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜肴，隨飯食...
2015-05-11 -
【健康養生:女性養生補血食療】
只要是女性就比較輕易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。 所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。 假如貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就...
2013-03-04 -
養生減肥食療的食物有什麼
生活當中我們有好多的朋友是不注重飲食的，不好的飲食習慣不但會讓我們的身體發胖，而且還會讓我們的身體不好，這樣的飲食習慣是沒有什麼好處的，不過在飲食當中我們如果注意了後，不但可以達到養生的目的，而且...
2015-11-13 -
小雪養生六款食療方法
小雪是24節氣冬季的節氣，到了小雪節氣，天氣變得寒冷，寒氣逼人，這個時候要注意防寒保暖，那麼小雪如何養生呢?小雪養生吃什麼呢?適合小雪養生吃的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下24節氣小雪養生吃什麼。...
2014-11-18 -
小腸經你瞭解嗎 盤點小腸經上的養生大穴
小腸是我們都瞭解的一個消化器官，那麼小腸經又是什麼呢？小腸經上有什麼養生穴位呢？化生氣血的小腸經《內經·靈蘭秘典論》上說：“小腸者，受盛之官，化物出焉。”“受盛”“化物”是指小腸能夠將胃輸送來的食物...
2017-07-06 -
女人養生之道 女人必知的養生大穴
女人養生，什麼季節都要關注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。 1、外眼角——膽囊健康 所屬經絡：足少陽膽經。 具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼...
2016-04-28 -
瑜伽養生大全 瑜伽讓你不得不愛上的理由
瑜伽讓你不得不愛上的理由，瑜伽的作用是非常大的，不然現在也不會有這麼多的人會來選擇練習瑜伽了，很多練習過瑜伽的人，形體發生的很大的改變，身材變得越來越好，並且精神狀態等等也變好了，整個人無論是身體還...
2016-04-28 -
冬天吃什麼好 冬季養生大白菜不可少
大白菜可算得上是冬季“看家菜”，但它的用途不僅僅是果腹。大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等“家常病”。 1、治感冒：大...
2016-04-30 -
夏季養生湯 夏季食療養生湯食譜
大多在冬季集體爆發，夏天是治療冬日疾病的好時節，“吃得快樂，是最好的食療”讓我們一起學習幾種營養、美味、又健康的養生湯，煲給家中老人喝吧！ 蟲草燉老鴨： 取冬蟲夏草15克，老雄鴨1只。將蟲草放於鴨腹...
2016-04-30 -
孕婦食譜 夏季孕婦飲食食譜養生大全
每一個季節孕婦的食譜都是有所不同的，對於孕婦來說夏季是最難熬的日子了，在夏季裡孕婦應該如何安排飲食呢？下面我們就一起來看看夏季孕婦食譜大全，希望能幫到大家！ 山藥枸杞粥 大米洗淨，用水浸泡1小時；枸...
2016-05-01 -
臉上的雀斑怎麼去掉 養生美容食療法
臉上的雀斑怎麼去掉？很多女性朋友臉上或多或少都會長有一些雀斑，試過很多方法就是去不了。下面就分享養生美容食療法，告訴你怎麼吃可以把臉上的雀斑去掉！ 關於雀斑 雀斑是因皮膚局部色素增加而形成的褐色斑點...
2016-05-01 -
紅棗的吃法 揭秘紅棗七大養生保健食療方
都知道紅棗是好東西，紅棗也屬中藥類，有養生保健的功效，尤其對女性朋友來講紅棗是一生都必不可少的食物，但吃紅棗也有注意事項，紅棗的吃法不同其功效也不相同，都說紅棗一次不可多吃，那你知道紅棗吃多了會怎樣...
2016-05-01 -
亞健康 助白領們掃清亞健康的養生大集錦
上班族們大多數人都長時間呆在辦公室，空氣流通差又長時間對著電腦。很多人認為這樣的環境沒法談養生。可是小編今天就會給大家支招，即使是在人多的辦公室裡，也照樣可以進行養生之道哦。以下的白領養生方法能夠幫...
2016-05-01 -
飲食養生大全 推薦3款排毒食譜
有很多的人自己的胃口不是很好，在平時的生活中就需要多多的注意保養。其實，最好的養護就是飲食加上休息。下面我們一起看看在飲食方面該怎麼樣來保養自己的身體，讓自己擁有健康的身體。油焯海帶豆原料：300克...
2016-05-18 -
大蒜食用不當會致命 哪三類人不宜吃大蒜
導語：人們都知道食用大蒜益能抗菌抗病毒益處多多，所以人們都很喜歡拿大蒜作為調味品。但有哪些人不適合食用大蒜呢？隨小編一起來看看吧。 肝病患者不宜吃 很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜...
2016-05-27 -
冬季養生大放送 不同水溫的養生妙招快get_冬季養
一、熱水養生法 1.熱水用來喝 冬季的早晨非常的寒冷，很多人都懶於起床，即使起床了，也是畏手畏腳的。晨起喝一杯熱水，一方面有助於驅寒，溫暖身體。另一方面，冬季寒冷人體新陳代謝緩慢，容易毒素堆積。冬...
2016-05-27 -
銀耳紅棗湯有美容效果嗎 養生大補----銀耳紅棗湯
說起養生大補湯，自然少不了銀耳紅棗湯，在平時，我們往往不會注意到銀耳紅棗湯的禁忌，只知道它很好喝，並且有很多的功效，殊不知，被我們無視的禁忌往往是問題的關鍵。銀耳紅棗湯的禁忌有哪些？不注意這些會有什...
2016-07-29 -
肚臍與健康的關係，能夠防病治病的養生大穴
肚臍是我們人體重要的穴位，叫做神闕穴。我們日常可以通過觀察肚臍的變化，來判斷身體是否健康、或者是否出現某種疾病。今天就來和大家聊聊肚臍與健康的關係。肚臍是人體大穴從本質上來說肚臍是胎兒出生後，臍帶脫...
2017-09-29
