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排毒養顏的穴位按摩養生法
排腸毒清宿便除了可以飲用一些茶水或者食物之外,還有更簡單有效的方法。是什麼方法呢?答案很簡單就是傳統中醫穴位按摩。是的,中醫穴位按摩除了可以治病防病,還具有養生的功效。專家指出長按曲池穴和天樞穴就...
2013-01-04 -
中醫養生 肝氣鬱結按摩太沖穴
肝氣鬱結,主要表現為胸悶、呼吸不過來、情緒抑鬱,女性會有月經不調現象,出現肝氣鬱結可以按摩我們的太沖穴,那麼,太沖穴在哪,該如何按摩呢? 肝氣鬱結的症狀 現代人工作緊張、精神壓力大,很多人總感覺兩...
2014-11-25 -
【手指按摩法養生好辦法】
按摩手指的方法您瞭解嗎?您知道怎樣才可以更好的應對手指的健康問題嗎?為了幫助您更好的瞭解按摩手指的方法,我們健康網針對此類問題進行了介紹。 1、先按摩左手,右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側,感...
2017-04-16 -
中醫必薦五指按摩養生法
江湖術士靠手相算前途,其實手相不一定指示命運,但肯定預示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前,隨時可看,隨地可按…… 健康的手指都一樣: 指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,...
2009-10-14 -
獨特按摩法 老年人如何養生
獨特按摩法 老年人如何養生 老年人如何養生 撞擊腳後跟不僅簡單易行,而且運動量及運動強度都不大,是非常適合年老體弱者在室內鍛煉的一種運動。 鍛煉方法:坐在椅子上(高度要能讓人坐時雙腳垂直、懸空...
2013-02-01 -
人體有八大保健特區 經常按摩抗衰養生
一、頭部——人病腦先病,腦好身體好 頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡,頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道,祖國醫學奉“頭”為“精明之府”(人體內的五臟六腑...
2012-05-02 -
學學自我按摩方法 按摩六部位養生
中醫按摩保健被人們認可,前往中醫按摩養生館的人群也是絡繹不絕,特別是長期久坐的白領更需要按摩養生,其實,我們可以學學自我按摩的方法,這樣就可以自己在家按摩,下面就為大家介紹自我按摩方法。 中醫功效...
2014-08-29 -
按摩養生都有哪些方法
按摩對於我們的身體保健有很多的作用,不過並非所有人都適合做按摩。同時,按摩的方法一定要正確,這樣才能起到養生的作用,不會適得其反。接下來,不如就來一起學兩招,看看按摩的養生方法都有哪些吧。 按摩的...
2016-02-01 -
按摩這些養生窩能保健長壽
慈禧很懂得養生,據有關資料記載,慈禧每次出現身體不適的時候都會按摩一些養生窩,比如腰窩、眼窩等,按摩這些養生窩可以起到保健長壽的功效。 降壓安神窩:眼窩 眼窩指眼眶之內的柔軟區域。輕閉雙目,用食指...
2014-11-05 -
女性養生需用好“美人穴”艾灸按摩均可以
經絡不通百病生,補什麼都沒用。不一定要吃藥打針,因為每個穴位都是一味中藥,每天學點經絡穴位小知識吧!女人為啥會變老?很多女性朋友在40歲至50歲之間,經常容易產生心慌、氣短、出虛汗等不適症狀。在醫院...
2017-04-17 -
想養生就按摩4個穴位
相信在現在的生活中很多人都希望自己身體能夠健健康康,所以各種能夠幫助保健身體的方法也是也是樂此不疲的嘗試著。而在中醫中認為,其實在我們的身體上就有一些能夠説明養生保健的“按鈕”,也就是穴位。那麼具...
2017-04-24 -
老人如何養生 試試睡前按摩法
老人健康是不可忽視的問題,如今的老人平均壽命都在不斷增加,想要讓這種現象永遠保持,就需要懂得該如何進行健康養生,別讓健康的身體因為不正確的保健措施而受到傷害。那麼老人如何養生呢?接下來為大家詳細介...
2017-04-27 -
常按摩四大部位 養生又抗衰
青春是沒有回程的小船,我們在不知不覺中就要面臨衰老的問題。雖然自然的規律無法扭轉,但合理的方法卻可以幫助我們調節身體的機能,將一部分問題成功消除,讓我們的青春走得慢一點。下面就讓我們看看這方面的內容...
2017-05-01 -
5種耳朵按摩養生法你必須學會
5種耳朵按摩養生法你必須學會 1.鳴天鼓: 兩掌分別緊貼於耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒...
2017-05-26 -
男人要保健養生 經常按摩肚子上的延壽穴
人過三十天過午”,男性從三十歲開始,身體機能進入衰退階段,只有多注意養生保健,才可以使人體正氣充足、陽氣不虧,從而降低各種男性疾病發生的幾率,提高生命品質。 男人關鍵穴位:關元穴位 男科保健,有一...
2017-05-27 -
健康養生生活館,這樣按摩可以輕鬆減壓
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 按摩可調節大腦皮層功能,改善大腦血液迴圈,使微血管擴張,血壓降低,防止動脈硬化。採用自我按摩療法防治高血壓,只要方法正確,持之以恆,即可取得明顯效果。 1.六字...
2017-06-03 -
健康養生生活館,美容去皺的藥膜按摩偏方健康養生生活館,小兒腦炎後遺症
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 對於小孩子的體質來說是比較的薄弱,所以我們一定要在日常讓孩子多加鍛煉自己的身體。適當的補充營養可以很好的控制疾病的發生,我們還應該讓孩子...
2017-06-09 -
健康養生生活館,按摩美容--脫髮
求包養,求投靠,求看完這篇文章 脫髮"> 【概述】 脫髮可分為脂溢性脫髮和非脂溢性脫髮。脂溢性脫髮是由於體內內分泌功能失調,雄性激素分泌過旺,皮脂分泌過多,使毛囊口畸變,毛囊的正常代謝發生障礙,進...
2017-06-14 -
健康養生生活館,慢性胃炎如何治療 中醫教你按摩治療慢性胃炎
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻,請看完再走,猥瑣發育,別浪! 中醫教你按摩治療慢性胃炎 很多人的胃病都是自己的不以為然造成的。比如,有人經常會出現食欲減退、噁心、噯氣、上腹部飽脹或鈍痛的情況,...
2017-06-14 -
這物是“足底黃金”,鞋裡面放3顆它,養生效果堪比去做十次按摩,比運動一小時還管用
常常聽人說,每天行走6000步就能包治百病,這話確實誇張了些,不過快走的養生效果還是值得肯定的。這種會調動全身肌肉的運動,對緩解三高病、肥胖和便秘等問題都有很好的作用。但是很多人每天堅持快走也沒多大...
2017-06-24