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迎風流淚的按摩法
編者按：迎風流淚是很多中年人都有的症狀，很是讓人困擾，怎麼治癒它呢？其實並不難，但是貴在堅持，小編就給您介紹一套按摩法，可以很好的抑制迎風流淚。 有的人一遇冷風刺激，就不由自主地流淚，醫學上稱...
2012-09-25 -
放鬆心情 孕婦需學會的保健按摩法
編者按：當女人懷孕時，那種喜悅是無以形容的。那麼，孕婦在生活中，需要做些什麼保健呢?適用于孕婦的保健按摩有沒有呢?具體的按摩手法又是怎樣的呢?下面一起來看看文章吧。 1、頭部： (1)按壓太...
2012-10-09 -
抗疲勞 腿部保健按摩法
編者按：生活中，經常會在工作一天之後，感到腿部非常的酸痛，非常的累，那麼，沒關係，下文教你幾種腿部按摩的保健按摩手法，讓你輕輕鬆松擺脫疲勞。 一、浴足： 用熱水泡腳，特別是用生薑或辣椒煎水洗...
2012-10-08 -
【胃脹氣推薦穴位按摩法 保元氣助消化】
胃脹氣一般表現為飯後飽脹、噯氣、坐臥不安、茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。中醫認為，...
2017-03-07 -
足療保健按摩法 中藥泡腳有講究
編者按：足療按摩，是對腳部放鬆，已達到緩解全身壓力的一項泡腳療法。可以選擇用中藥泡腳，因為好處是非常多的，那麼，中藥泡腳有哪些是需要注意的呢?下文一起來看看。 1.中藥泡腳效果差 很多人用中...
2012-09-13 -
三步推拿巧治小孩感冒 中醫按摩法
最近是呼吸系統疾病高發季節，加之小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下，因此不少家庭中都出現了咳喘兒，讓父母焦心不已。其實，小兒咳嗽在治療的同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。 ...
2014-01-15 -
上肢保健按摩法
（1）拿肩：以手的四指指端與拇掌部相對合，用力攀拿對側肩胛骨上的斜方肌肌腱。食指、中指指端著力于肩井穴處，然後一捏一放，一緊一松，逐漸向肩肱、肘臂處挪移，直拿至腕掌部。沿途可以肩關節前方肩前穴，臂...
2017-03-07 -
下肢保健按摩法
（1）揉股：兩手掌根部緊按大腿上部，由上而下桉揉至膝。可防治股膝酸痛，行走乏力肌肉萎縮等征。 （2）揉膝：膝關節屈曲，將兩手掌近拇指根的大魚際肌部分別同時緊緊按住膝關節髕韌帶兩側的凹陷處。也就是在...
2017-03-07 -
腳踩按摩法
腳踩按摩法，顧名思義，就是用腳踩踏病人身體的一定部位以治療某些疾病的一種按摩療法。主要用於腰背部疾患，如腰背筋膜炎、腰部軟組織損傷、坐骨神經痛、腰椎間盤突出症、胸腰椎小關節紊亂等。本法為民間推拿按摩...
2017-03-07 -
簡易按摩法防感冒
搓大魚際：兩手上下交替搓摩大魚際(在大拇指下方，肌肉隆起處)。 按揉太陽穴：用兩手中指指腹分別按揉左右兩側太陽穴(眉梢和外眼角之間向後約一橫指凹陷處)。 推摩雙頰：用手掌推摩兩側面頰，推摩軌跡如一個...
2017-03-07 -
孕婦發燒會影響胎兒嗎？按摩法助孕婦預防發燒
孕婦發燒對胎兒有影響嗎？若只是短暫性的輕度發燒，一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害。不過有些研究發現，在懷孕5―6周（受孕3―4周）期間，即神經管發育期，若孕婦的體溫高過攝氏38.9度，且持續超過2...
2014-01-15 -
【美容護膚】按摩法消除眼袋快速有效
因為自己的生活不規律，還有其他的原因，形成了讓人煩惱的眼袋，那麼，有哪些方法可以消除呢?這成為了很多人熱烈討論的問題，每個人都想要恢復眼部的肌膚，下面小編來為大家介紹下面幾個小招數吧，希望可以幫助...
2017-03-07 -
豐胸保健按摩法 助你胸部暴漲
現實生活中，很多女性都想要自己的胸部大一點，很多人甚至走了很多的彎路，其實，你完全可以通過保健按摩來達到這個效果。那麼，有哪些按摩手法呢?下面我們通過這個保健按摩視頻來瞭解一下全過程：
2012-10-20 -
5大頭部保健按摩法 對抗秋冬脫髮有奇效
編者按：大家有沒有發現每天早上起床梳頭都會掉發呢?到底是什麼原因引起脫髮的呢?經常按摩頭部有沒有緩解的脫髮的功效呢?下面一起來看下文章吧! 1、推擦腦額： 用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚...
2012-11-05 -
耳穴按摩法
耳穴按摩法是醫生或病員自己在耳穴敏感點上施行按摩的一種方法，常用於治療副鼻竇炎、咽喉炎、胃痛、腹痛、頭痛、慢性泄瀉、噁心嘔吐等，對兒童和年老體弱者尤為適用。 一、探棒按摩法 用探棒在壓痛點輕輕按摩...
2017-03-07 -
小兒營養不良的家庭推拿按摩法
嬰幼兒營養不良是由於攝食不足，或食物不能充分利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使機體消耗自身的組織，出現體重不增或減輕，生長發育停滯，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的現象。根據本病在臨床上以食欲減退，...
2017-03-07 -
降壓按摩法
按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低。採用按摩的方法防治高血壓，效果明顯。 浴腰法：兩掌手指併攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 順氣法：雙手平放...
2017-03-07 -
老子按摩法
老子按摩法又稱太上混元按摩法，據傳是春秋時期老子所創，但一般認為是託名老子。本法始見於唐代著名醫家孫思邈的《備急千金要方》。共有49式，它的主要特點在於使全身的各部肌群得到運動，並強調意念與姿態的結...
2017-03-07 -
【穴按摩法預防疾病大揭秘】
據醫學研究，人體的很多疾病都是胰臟和脾臟發生問題引發的，所以要有效的預防疾病，就可以從這兩反面著手，下面為您介紹的穴位按摩方法就可以有效的預防疾病的發生。 一、脾臟穴位按摩預防疾病 在人體的基...
2017-03-07 -
機艙裡的保健按摩法
春季不少人出遊，在長途飛行時，尤其經濟艙人群，更會因長期保持坐姿而感覺勞累。飛行時，如能掌握一些保健按摩的簡易方法，可能在途中緩解一些不適。大家不妨一試。 頸椎不適：拇指、食指按揉雙側風池穴20次...
2017-03-07
