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春季煲湯 五種靚湯做法教你春季養生
春季到來了,寒冷的冬季已經過去,但是氣溫怡然沒有很大的變化,還是有點冷,這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式,春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春季...
2016-02-12 -
5款最流行的夏季養生湯的做法
現在天氣越來越熱,高溫天氣下,多喝湯水有助於消暑解暑、補充營養,那麼夏季喝什麼湯好呢?今天特意為你介紹幾款適合夏季養生湯品,幫你防暑降溫,趕緊來看看這幾款夏季養生湯的做法吧! 夏季養生湯的做...
2016-04-20 -
天天靚湯 田園蔬菜養生湯的做法
原料:瘦肉、南瓜、玉米、蘋果、胡蘿蔔、番茄、鹽。 做法: 1、南瓜、玉米、蘋果、胡蘿蔔、番茄處理成適當大小的塊。 2、瘦肉買回來後,切大塊。水燒開後放入瘦肉塊、生薑、八角、料酒汆出血水,撈出...
2012-10-18 -
強身健體——牛棒骨養生湯的做法
食材: 牛棒骨、香菇、平菇、雞腿菇、金針菇、蟹味菇、蕨菜。 配料: 蔥段、薑片、醋、鹽、花椒、枸杞。 做法 1.棒骨洗淨後焯水,去除多餘血水和油脂。 2.各種菌類適量,清洗後撕/切成小...
2012-09-17 -
暖身暖胃養生湯 牛肉蘿蔔湯的做法
烹製材料 材料:牛肉(150克)、水蘿蔔(250克) 調料:精鹽(5克)、蔥、薑(5克)、醬油 烹製方法 將水蘿蔔洗淨,去頭切成片。 牛肉洗淨切成塊狀,放入碗內,加醬油、精鹽(2克)...
2012-02-17 -
春季養生湯 翡翠白玉湯的做法
一顆顆豆腐丸子晶瑩剔透,白中帶著點點青翠像極了一顆顆翡翠珠子。嘗一嘗,表皮筋道,餡心香氣十足,一桌大餐後來一碗如此清淡宜人的翡翠白玉湯,吃得舒坦。 材料:豌豆尖200克、北豆腐200克、茴香...
2012-02-15 -
蓮子豬肚養生湯的做法
很多人在做蓮子豬肚養生湯這道菜的時候覺得很難,但是做出來的成品卻不會讓人後悔,這道菜詮釋了美味兩個字,讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜,但是注意細節一樣可以色香味俱全,在準備配料的時候可...
2016-12-08 -
廣式養生湯的做法
人們都希望自己吃的食物都是對身體健康有幫助的食物,也喜歡這些食物也都是可以幫助我們養生的食物,很多人喜歡喝湯,湯是很多食物組合而成的精華,這個湯對人的身體好處很大,常言道,女人想保養好的話就得多喝...
2015-12-31 -
鴿子養生湯的做法
鴿子是天生飛到鳥禽,但是這種鳥禽也是可以吃到,鴿子的營養非常的好,鴿子用來燉湯是很多人都會做的,但是想要保持鴿子這種營養,又想讓湯好喝,還得花費很多功夫的,鴿子湯要慢慢的熬制,這樣熄火慢燉的才能讓...
2015-12-31 -
骨頭養生湯的做法
用骨頭來熬湯的人真不少,但是大家都知道為什麼有的人喜歡用骨頭來熬湯嗎?相信很多人對這個問題的真相都表示不解,不知道骨頭,沒有肉,為什麼大家還喜歡吃,特別是很多人喜歡用筒子骨來熬湯,筒子骨的肉是很少...
2015-12-31 -
紅棗養生湯的做法
紅棗是很養生的食材,也是中醫上很出名的一種藥材,不管是治病還是食用,都是很養生的,用紅棗來養生有很多做法,紅棗還可以得到美容的好處,紅棗吃了之後女人的氣血也可以恢復過來,總之紅棗的做法各種各樣的,...
2015-12-31 -
補血補氣養生湯的做法
很多人的身體有益缺血,所以說臉色看起來很蒼白,平時做事的時候也感覺自己總是沒有什麼精神,在這樣的情況下就必須要及時的給自己補血,還有很多人是氣血都不足,這樣的情況下身體乏力,腰酸背痛都有可能會出現...
2015-12-31 -
鮑魚養生湯的做法
鮑魚是一種高營養的養生品,選擇這個鮑魚來製作美食的時候很多人都會選擇用鮑魚來熬湯喝,熬魚來熬湯可以提高身體的營養,而經常吃鮑魚的人也是利強體壯的,吃鮑魚的養生湯做法有很多種,但是很多人你的偶會選擇...
2015-12-31 -
補虛養生湯的做法
很多人的身體虛弱是由於疾病所帶來的,如果身體虛弱了,那麼是肯定要及時的給身體補虛的,這樣身體就不會得到虛弱的現象,在給身體補虛的時候很多人都會選擇食用一些湯來改善,生活中湯的做法有很多種,每種湯裡...
2015-12-31 -
菌菇養生湯的做法有哪些
生薑 菌菇的類型是較多的,菇的種類與功效營養也各不相同,不同的菌菇食物所做的菜肴也是不同的,多數人喜歡做成菌菇養生湯,所做出來湯鮮、菌菇也極好吃。做湯的時候還要搭配好菌菇,其品種之間也有相克,不能同...
2015-12-31 -
家庭養生湯的做法
很多人特別的喜歡喝一些對自己身體健康有好處的湯,養生湯在慢火熬制的過程中會將食材的所以營養全部都熬制在湯裡面,這樣的湯喝在腸胃裡面可以保護腸胃,對脾腎都有好處,也可以得到美容養顏的效果,很多人外出...
2015-12-21 -
夏季美容養生湯的做法有哪些
夏季天氣炎熱,比較容易出汗,毛孔也處於打開狀態,身體的血液迴圈也比較快,同樣水分也比較容易流失,大家可以在夏季喝一些養生湯,補充身體流失的一些營養。喝一些養生湯對美容和身體健康都比較有益。當然夏季...
2015-12-17 -
孕婦冬季養生湯的做法
吃肉不如喝湯的說法是我們經常聽到的,可見湯的營養比肉的價值更高。湯裡大多數營養成分都是水溶性的,極易溶解于湯水中,所以更加有利於腸胃對營養的吸收。對於孕婦來說,湯是很適合食用的。在寒冷的冬天喝湯,...
2015-12-12 -
夏季養生湯的做法是什麼
夏天通過喝養生湯能夠很好的保健身體調理體質,可供我們在夏天喝的養生湯非常多,並且各種功效也不盡相同,比如有個養生湯能夠起到抗癌以及補血的作用,還有的養生湯能夠有鍵位以及固本扶正的效果。並且有個朋友...
2015-12-12 -
秋季養生湯大全及做法
秋季多喝一些湯既可以幫助我們緩解自身出現的腸道消化疾病又可以幫助我們達到一個很好的養生效果,秋季養生湯可以選擇一些骨頭湯,骨頭湯可以有效地幫助我們提高自身骨骼的韌性與強度,幫助我們改善自身的免疫力...
2015-12-03