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治療乳腺增生的食物
治療乳腺增生的食物?對於乳腺增生這種疾病的話需要進行的就是治療,治療期間的話尤其需要注意的就是平時的飲食的調理,需要多吃的就是一些對有利於治療這種疾病的食物,下面主要給大家介紹的就是治療乳腺增生的...
2016-08-15 -
推薦幾款吸煙傷肺養生的食療方
長期吸煙的人都知道,煙吸多了容易傷肺,肺臟的健康與身體健康息息相關。吸煙多了,燥熱容易侵襲到肺臟的健康,導致肺臟出現各種問題,從而導致和引發疾病。很多人一提到戒煙就很困難,吸了好幾十年了,讓戒也戒...
2016-06-30 -
能夠祛斑又養生的食譜有哪些
1.黑白消斑散 黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。 2.當歸山楂茶 當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸...
2013-08-08 -
冬季女性養生的食療方法
冬季養生對人體健康的維持和促進起著十分關鍵的作用,今天小編就為大家介紹下冬季養生食療方。 冬季飲食宜溫,冬季飲食宜溫熱,早晨外出時,宜先喝些牛奶、豆漿、紅棗粥等以暖和身體。冬季飲食應多選含有優...
2016-01-26 -
兒童養生:6款最適合兒童春季養生的食譜大推薦
一、玉米牛肉羹 原料:牛肉100克,鮮玉米棒2個,雞蛋2個,芫荽1棵,薑1片,上湯酌量。 做法: 1、雞蛋打勻;芫荽洗淨切碎。 2、牛肉洗淨,抹幹水剁細,加調味醃10分鐘,不少許油炒至將熱,瀝去油...
2013-03-28 -
預防子宮內膜癌發生的食物
預防子宮內膜癌的十種食物1。魚:因魚類含有ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內的血小板凝集,減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率,動物實驗發現可抑大腸癌。2。十字花科蔬菜:花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花...
2016-11-28 -
治療前列腺增生的食物有哪些
前列腺增生在男性老年人中是很常見的疾病,由於現今老齡化的加劇,致使前列腺增生的患者也運越來越多,前列腺增生的一些症狀讓很多患者很痛苦,它給患者的生活帶來很大的影響,因此引起了很多人的關注。相關專家...
2016-08-05 -
你被這5種偽養生的食品欺騙了嗎?
現在的人們越來越注重健康,不少打著健康養生旗號的食品因此受到了不少人的熱捧。然而,有些食品只是看起來比較健康而已,實際上對健康養生基本沒有什麼好處可言。下面介紹5種偽養生食品,你都上當了嗎?1.日本...
2015-12-28 -
養生小方法“妙用紅糖養生的食療方”!
女子不可百日無糖,指的就是紅糖。紅糖具有排毒滋潤的作用,中醫認為紅糖性溫,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,1000克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克,而鈣、鐵又是人體必需的礦物質與...
2015-12-29 -
營養翻倍與肉類相生的食物大盤點!
營養學專家指出,食物之間都有著相生相剋的特性。在烹調中,每種肉也有個自己的好搭檔。今天小編給你盤點與肉類相生的食物。 一、肉配甜椒 甜椒是維生素C的豐富來源,迅速伴炒起鍋,可以避免維生...
2015-12-14 -
適合節日排毒養生的食譜
春節期間吃的東西比較雜亂,這時我們更要注重排毒養生了。吃什麼排毒?木耳和菠菜都是排毒佳品。下麵小編推薦兩道春節期間的排毒養生菜,讓你吃得健康吃得開心。 木耳 功效:消除血液熱毒 木耳因生長在...
2012-01-24 -
讓營養翻倍,相生的食物大盤點!
營養學專家指出,食物之間都有著相生相剋的特性,所謂相克是指兩種或兩種以上的食物搭配不得當,在一起使用後會對人體產生不良反應,而相生則是搭配得當的食物使用後對人體產生好處。今天小編給你盤點相生的食物...
2015-12-04 -
古代房事養生的食療寶典
豬腎粥 主料:豬腎100克,粳米100克。 製作:將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬2...
2011-03-23 -
24節氣之小暑養生的食療大全
1.鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。 ...
2011-07-07 -
女性經期養生的食療秘方
經期是女性的一個特殊時期,飲食養生是一大關鍵。 當女性月經來潮時,會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18~21毫克的鐵,所以女性要比男性多補充鐵,以免造成鐵缺乏與貧血。那麼,如何才能...
2012-02-14 -
24節氣春分養生的食療藥膳
燕窩燉冰糖(1人分量) 材料:燕窩10克、冰糖15克。 做法:先用溫水浸泡燕窩,待燕窩泡軟後,可用鑷子清理其中的細小燕毛等雜物,將泡好的燕窩瀝幹水 ,加入適量的清水,倒入燉盅,加入冰糖,隔...
2012-02-16 -
24節氣穀雨養生的食療藥膳
參蒸鱔段: [配料]鱔魚1000克,黨參10克,當歸5克,熟火腿150克,食鹽、紹酒、胡椒粉、生薑、大蔥、味精各適量,清雞湯500克。 [做法]黨參、當歸洗淨浸潤後切片備用;鱔魚剖後除去內...
2012-04-20 -
夏季女性保健養生的食療法
1.芹菜拌幹絲 芹菜25O克,豆干300克,蔥白。生薑各適量。芹菜洗淨切去根頭,切段;豆干切細絲,蔥切段,生薑拍松;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下薑蔥煸過加精鹽,倒入豆干絲再炒5分鐘,...
2012-08-08 -
冬季有哪些美味養生的食譜?
冬季進補食譜之蟲草蒸老鴨: 原料:冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。 蟲草蒸老鴨的做法:老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲...
2012-12-21 -
春季有哪些養生的食譜
春季,人們應順應春季的特點,除了做到早睡早起,居有定時,適當鍛煉,精神情緒曠達舒適外,還須注意飲食、藥膳補養。 芹菜粥 芹菜粥:取大米250克,加適量清水,煮至半熟狀粥,再加入洗淨切碎的連根芹...
2012-12-15