關於養生的飲食的話題 - 天天健康

您的位置：首頁>養生的飲食>關於養生的飲食的話題

備孕優生的飲食誤區

她的飲食誤區辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影響，如果仍...

2016-12-30
女性冬季養生的飲食4法則

>>更多推薦：女性每天必吃的抗衰老食物冬令進補應順應自然，注意養陽，以滋補為主。根據中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。...

2012-09-28
春天養生的飲食原則

儘管春天已經來了，外面還是非常的冷，俗話說：一年之計在於春。這句話同樣適合於我們的飲食營養與健康。要養生先從春天做起，以下六個飲食的原則，經常提醒自己。今天我們就來聊聊春天的幾大養生要點你知道嗎？...

2016-04-18
影響你一生的飲食細節

國內研究報告發現，鹵汁鹵越久越危險，可能會導致癌症。專家建議多用自然食材，或是胡蘿蔔就能降低致癌物，重點是鹵的時間不要超過2小時，所以，市面上很多鹵汁並不是越陳越香，要吃之前可能還是問清楚比較保險。...

2012-09-28
前列腺增生的飲食療法

前列腺增生是生活中比較常見的一種疾病，而這一疾病除了傳統的治療方法之外，還能在飲食方面做好相關的護理。那麼具體該怎麼做呢?下面給大家介紹前列腺增生的飲食療法，供大家參考。利尿黃瓜湯黃...

2015-03-31
女人養生的飲食秘方

現給你提供一張全身的“食物地圖”，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康，女人養生很重要，食物是最好的美容品，既有又益健康還可以達到美容的效果。 1、護眼：紅薯維生素A素有“護眼...

2010-08-03
乳腺增生吃什麼？乳腺增生的飲食療法！

乳腺增生是比較常見的婦科疾病，其療治方法也是多種多樣！這裡介紹幾種乳腺增生的飲食療法，希望對你有幫助！一、山楂玉米粒原料：鮮玉米粒100克，水發山楂20克。調料：鹽，雞精，水...

2016-07-15
寶寶秋天養生的飲食原則

秋天到來，寶寶身體能量消耗非常大，所以像黃瓜、西瓜、香瓜等寒涼類的食物還是得適可而止了。而檸檬、番茄、橘子以及獼猴桃等酸味的水果和蔬菜倒是可以多吃，因為吃酸可以增強肝臟功能。除此之外，秋天寶寶...

2015-09-09
女性夏季養生的飲食禁忌

一年中最熱的夏季已經正式到來了，這個時候女性特別要注意夏季養生，這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中，很多人都會走進以下幾個飲食誤區： 1 冷飲代替白開水炎熱的天氣使很多人都很“...

2011-06-07
冬季保健養生的飲食忌宜

冬季天寒，應從禦寒、滋補等方面人手，合理安排膳食。宜吃的食物有肉類肉類富含蛋白質，碳水化合物及脂肪，產熱量高，有很好的禦寒功效。尤其是狗肉、羊肉、牛肉等肉類，禦寒效果最佳。根莖...

冬季如何養生冬季吃什麼好

2014-11-28
老人養生的飲食原則

推薦：中老年人養生的20個要訣食物要多樣任何單一的天然食物都不能提供人體所需的全部營養，多種食物混吃並調配得當才可以相互補充，發揮更大的營養效果。飲食要適當人進入老年期後，由於內分...

老人養生飲食老人如何飲食

2011-05-17
電腦族養生的飲食調理方法

現在我們的生活和工作都少不了電腦，電腦現在是越來越普及，但是，電腦雖然給我們帶來了方便和快捷外，還給我們帶來了“電腦病”。長期的久對電腦會產生輻射，而電腦輻射會引起人的神經失調、皮膚變差、憂...

2013-09-12
寒性體質養生的飲食注意

中醫理論中，寒性體質的人血液迴圈不好，手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食營養不足、心...

寒性體質養生

2013-10-17
老年人養生的飲食誤區有哪些

老年人因為年齡增長，身體的機能退化，所以都需要及早開始養生保健，那麼飲食養生也是很多老年人注意的，但是也會因為很多養生之道不瞭解而有一些飲食誤區不但保健效果適得其反，還有可能影響身體健康，下面就為...

2013-03-04
適合老年夏季養生的飲食保健

炎熱的夏季，健康和飲食有很大的關係。飲食得當，就能順利地過完夏天。如果不在意飲食就有可能感染疾病，對健康不利。對於老年人來說，夏季的飲食保健更為重要。首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，剩飯...

2013-08-04
秋季保健養生的飲食調理

養肺為要秋氣內應肺。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。秋季氣候乾燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻幹喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意養肺。要多吃些滋陰潤燥的食...

2011-08-29
冬季如何養生冬季養生的飲食禁忌有哪些？

冬季，大家都很注重養生。那麼冬季該如何養生呢？冬季養生的飲食禁忌有哪些呢？今天小編就為大家帶來了一些冬季養生的飲食禁忌，馬上跟著小編去看看吧！ 1、火鍋三不宜雖然七八分熟的羊肉片吃起來才有味，但容...

2016-04-30
養生保健老年養生的飲食注意事項

人到了一定的年齡身體的各個機能都開始下降，身體的毛病也隨著增加，所以對老年人來說養生則顯得很重要，那麼老年養生在飲食方面要注意哪些？人到老年，身體各器官功能逐漸減退衰弱，易患各種慢性疾病，因此在飲食...

2016-05-01
男性健康男性養生的飲食注意事項

男性的飲食和生理的健康密不可分，而其中有些食物是對男性有致命的危害的，比如，反式脂肪酸，很多人可能不太瞭解，那麼今天我們就來看看反式脂肪酸對男性有哪些危害吧。一、什麼是反式脂肪酸？反式脂肪酸又稱...

2016-05-01
元宵節養生的飲食禁忌有哪些？

春節長假剛過，又迎來了正月十五的元宵節了。春節大家都已經是吃膩肚子的了，那麼元宵養生方法又有哪些呢？元宵節的諸多傳統習俗與養生保健密切相關。比如，此時三九已過，但乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃元宵...

2017-02-11

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

下一頁

相關用戶問答

喜欢就按个赞吧!!!

打開Facebook專頁 >>

点击关闭提示