-
五種養生食療粥輔助糖尿病患者降糖
5種養生食療粥輔助降糖 患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥,供您參考: 1.玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗淨,加水兩碗...
2016-04-24 -
冬至養生食療怎麼補 不易過早影響健康發育
飲食進補原則1食療方應按體質區分:冬季進補僅適用于體質陽虛或寒、濕等病理變化的人群,不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人群。因此進補之前,一定要辨清自己的體質,最好到中醫門診諮詢後,根據醫生開的處方進補...
2014-12-01 -
夏季養生食療 經期這麼吃養生
都說女生不易,尤其是在每個月的那幾天。有的人月經不調,有的人面色發黃,有的人痛經,這樣的情況有很多,那麼這個時候應該吃什麼呢?夏季養生食療有哪些呢?今天我們就為大家介紹一下經期吃什麼好以及痛經吃...
2016-06-14 -
八種養生食療告別黃褐斑 多喝檸檬汁不做“小花貓”
八種食療方吃掉斑斑點點黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病,有很大一部分女性都會有這個毛病。那麼怎樣去除黃褐斑呢?怎樣才能不再被人叫做“黃臉婆”?今天小編給大家帶來八種食療方讓你不再受斑斑點點的困...
2014-03-14 -
養生食療 保護電腦族視力的幾款食療方
用太多電腦,看太多電視會使眼睛乾澀難受,吃什麼能保護好眼睛,使眼睛更加明亮。今天小編幫大家總結了保護電腦族視力的幾款食療方,讓我們一起來學習一下吧。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)...
2016-04-06 -
久坐工作者三款養生食療方
久坐工作者養生食療方 一、紅薯南瓜湯 食材:南瓜150克,紅薯200克,薑2塊 調味料:冰糖50克 做法: 1、南瓜洗淨,去皮、去籽,切塊;紅薯洗淨,去皮切塊,方清水裡浸泡30分鐘備用...
2014-07-31 -
腦力勞動者三款養生食療方
腦力勞動者養生食譜 一、黃花健腦湯 食材:幹黃花30克,豬小排500克,薑2片 調味料:鹽1匙,料酒1匙 做法: 1、排骨清洗乾淨,放入沸水中汆燙,去血水,撈出沖洗乾淨,放入燉盅,淋上...
2014-07-31 -
養脾胃三款養生食療方
一、神仙素湯 材料:水發黑木耳、黃豆芽、筍尖、玉米筍、小蘑菇、清水口蘑、水發香菇片各50克 調味料:香油、黃酒、鹽、味精適量 做法: 1、薑各種材料分次放沸水裡焯一下; 2、取鍋,倒入...
2014-09-04 -
益氣開胃三款養生食療方
一、苦瓜炒豆腐 材料:苦瓜片150克,油炸豆腐塊200克 調味料:精煉油、鮮湯、水澱粉、味精、鹽適量 做法: 1、苦瓜片放熱水鍋中焯水,豆腐放油鍋裡稍微炸一下 2、炸過豆腐的鍋裡留點油...
2014-09-22 -
健康養生食療方法
秋季多喝湯,可以滋補水分,又可以防範身體當中的水分蒸發,還可以滋陰壯陽,是生活當中不少人作為養生飲食最重要的環節,也是最重要的選擇部分,喝湯是養生當中的一種好習慣,而且食療方法也是一樣都不可少,生...
2015-10-21 -
養生食療方澆滅冬季四把火
冬天也是一個容易上火的季節。“上火”在中醫看來,是人體陰陽失衡後出現的內熱症,臨床上常見咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角等症狀,中醫就認為在冬季,人體常會出現胃火、肝火、肺火以及心...
2013-01-06 -
春季保健養生食療方
春季氣候冷暖變化大,朋友們在春季可以多吃一些韭菜,可以達到去陰散寒,壯陽補腎的效果。而且,在春季,人體肝氣都會偏旺,會影響脾胃的消化吸收功能。多些吃韭菜可以增強脾胃之氣,有益於肝功能,希望男性朋友...
2015-03-06 -
秋冬養生食療方法有哪些
秋冬季節是一個比較乾燥和寒冷的季節,在這變化無常的季節裡,我們應該要加強養生,有人喜歡鍛煉養生,而有人喜歡飲食養生,其實適合秋冬季節養生的食物還是有很多的,這對於我們的身體是十分有利的,所以秋冬季...
2015-11-14 -
秋季養生食療方
秋季養生食療方1、胡蘿蔔粥是秋季養生法之一材料:胡蘿蔔150克,大米100克。做法:胡蘿蔔去皮,清洗乾淨,切成碎末,同大米共煮成粥即可。功效:中醫認為,胡蘿蔔性味甘、平,具有下氣利胸膈、補中安五臟的...
2017-05-18 -
快來看,霜降養生食療方 荔枝肉
噓,今天我告訴你事情的真相,趕緊來圍觀 霜降養生食療方 荔枝肉 配料:豬腿肉300克,鮮荔枝肉(淨)100克,2個雞蛋的蛋清,水澱粉25克,白糖60克,白醋30克,食用紅色素一滴,精鹽、料酒...
2017-06-17 -
濕熱體質如何調理 濕熱體質夏季養生食療方
夏季天氣炎熱、乾燥少雨、汗出較多,易耗氣傷陰,濕熱是現代人健康的剋星。體內濕氣過重,會引起皮膚瘙癢起疹、身體四肢沉重、沒有食欲、造成體內分泌失調等等。如何對付濕熱呢?除了調節飲食、運動之外,還可以適...
2016-04-29 -
夏季如何養生 濕熱體質夏季養生食療方
夏季如何養生呢?夏季天氣炎熱、乾燥少雨、喊出較多,易耗氣傷陰,濕熱是現代人健康的剋星。體內濕氣過重,會引起皮膚瘙癢起疹、身體四肢沉重、沒有食欲、造成體內分泌失調等等。如何對付濕熱呢?除了調節飲食、運...
2016-04-30 -
三七的功效 三七的禁忌與養生食療方
三七為五茄科植物人參三七的根。夏末秋初開花前、或冬季種子成熟後採收。選生3~7年以上者,挖取根部,剪除細根及莖基,曬至半幹,反復搓揉,然後曬乾。再置容器內,加入蠟塊,反復振盪,使表面光亮呈棕黑色。 ...
2016-04-30 -
夏天吃什麼菜好 夏季養生的養生食療方
在夏季中如何做到面面俱到,夏季的飲食搭配怎麼樣才是最合理的呢營?合理搭配飲食能夠幫助人們腸胃更快速的吸收食物中的營養,讓人們健康的成長,保障身體的健康,而相反如果人們的飲食搭配不好,不夠營養則會給人...
2016-04-30 -
冬季養生要給“栗” 板栗養生食療方別錯過_板栗
冬季吃板栗有哪些好處? 一、防治心血管疾病 栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有”乾果之王“的美稱,可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病,有益於人體健康...
2016-05-27
-
3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊?
-
2回答
神經性厭食症的食療方法有哪些
-
1回答
生殖整形的食療方法?
-
1回答
黃體功能不足有沒有什麼食療方
-
3回答
我想瞭解排卵障礙應該注意哪些食療方法呢?
-
1回答
慢性咽炎的食療方是什麼
-
3回答
水痘後期有什麼好的食療方法
-
3回答
食療方法可以治療白癜風嗎