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冬季養生食療方 首選猴頭菇燉雞湯
冬季養生食療方 參芪猴頭菇燉雞 功效:此湯水具有補氣、健脾、養胃的作用。 做法:猴頭菇100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。將猴頭...
2016-11-11 -
養血駐顏 7個紅棗養生食療方
紅棗日常生活中十分常見,不但美味,而且歷來就被視為是極佳的滋補品,我們所知道的紅棗的功效就是可以補血養氣,除此之外紅棗還可以搭配食物成為麼美味並且具有防病治病功效的食譜,人們稱大棗是“天然的維生素丸...
2013-06-18 -
冬季養生食療方子有哪些
生薑 食療養生是中醫的一種說法,很多中醫的中藥材其實就是我們平常經常吃到的食物等。這些食材在治療疾病的時候可以當作藥材,在沒有疾病的時候,就可以當作養生保健的食材來進行食用,這樣就能起到很好的保養效...
2015-12-07 -
中醫保健養生食療方法有哪些
養生保健是現代很多人都重視的一個內容,養生的方法很多,食療也是很重要的養生課題,很多人會通過飲食來調節自己的身體,保證自己身體預防各種疾病,同時養生需要培養樂觀的態度,保持一些好的情緒,對於中醫保...
2015-11-29 -
夏末秋初 去火養生食療方
夏末秋初,常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。秋初正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時,氣候開始乾燥,所以應保證機體水分和維生素...
2009-09-09 -
女人經期前後養生食療方
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶...
2009-10-21 -
蘋果煮熟吃更有益 推薦6款蘋果養生食療方
蘋果是我們經常吃的一種水果,你一般會怎麼吃蘋果?洗乾淨生吃?有沒有想過將蘋果煮熟以後再吃呢?有獨特的功效哦。今天,我們就來扒一扒蘋果到底有哪些食療功效。煮熟蘋果的好處多1、改變原有的風味傳統的蘋果吃...
2017-02-21 -
專屬女人的立春養生食療方
立春女人養生該吃啥 立春飲食調養應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發,進而達到調養體質的目的。辛甘的蔬菜有助於春陽及護陽,這些蔬菜有蔥、芫荽、紅棗及花生等,至於胡蘿蔔、花菜、白菜及青椒等新鮮蔬菜,...
2010-02-09 -
養肝補脾 春季養生食療方
春季養生最直接最有效的方法莫過於食補。在這其中,“補陽、少酸多甘、多果蔬”又是春季食補的三大重要原則。 一、養陽補陽 1.主食儘量選擇高熱量食物,即除米麵雜糧外,可適量加入豆類、花生等熱量較高的...
2010-02-01 -
中醫解讀:10種瓜果養生食療方(組圖)
夏季到來,給我們帶來炎熱天氣的同時,也伴隨著很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦?今天帶給大家一些夏季飲食小建議,通過吃合適的瓜果,不僅能夠養生,而且能夠防治夏季疾病,消暑祛濕。
2011-06-10 -
中醫推薦春季養生食療方
《雲芨七簽》中說:“春氣溫,宜食麥涼之,不可一于溫也,禁吃熱物。”所以春季養生要少吃過於辛溫燥辣的食品。 春天是美好的季節,但也是個疾病易發的季節,又是個防治疾病、保健養生的大好季節。 養生學...
2010-02-21 -
視力減退?中醫護眼養生食療方
食療方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 護眼藥膳 (一)家常視寶湯 材料鴨肝...
2012-02-15 -
蜂蜜的10大養生食療方
1、蜂蜜蘿蔔 取鮮白蘿蔔洗淨,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控幹水分,晾曬半日,然後放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調勻,晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。 2、蜂蜜鮮藕汁 ...
2012-09-07 -
久坐吃什麼 久坐工作者四大養生食療方
久坐工作者很容易出現亞健康狀態,平時除了要注意多鍛煉外,還要注意飲食、營養的攝入,下面為大家介紹適合久坐工作者四大養生食療方,一起來看看吧! 一、牛肉芹菜雞蛋湯 食材:雞蛋1個,芹菜1...
2014-05-04 -
夏季清熱解暑3大養生食療方
氣溫在一天天升高,夏天馬上就要到了,一到夏季人們就容易出汗、口渴,這個時候就要注意解暑,食療是解暑的一個方法,下面就為大家介紹幾款夏季解暑食療方。 一、扁豆花雞蛋湯 食材:雞蛋2個,扁豆花5...
2014-04-29 -
緩解慢性疲勞的3款養生食療方
現代生活、工作節奏快,不過是小孩還是大人都缺少休息的時間,久而久之就形成了慢性疲勞,慢性疲勞患者要注意休息,同時也可以結合食療的方法緩解疲勞,今天就為大家介紹幾款緩解慢性疲勞的食療方。 一...
2014-05-21 -
熬夜者兩款養生食療方
一、杏仁枸杞銀耳煲 食材:杏仁少許,枸杞適量,銀耳1朵,荸薺300克 調味料:冰糖 做法: 1、銀耳用溫水泡一泡,去掉蒂洗淨,用沸水泡發,放鍋中煮熟後關火,涼一會兒備用; 2、荸薺削皮...
2014-07-29 -
寶寶三款養生食療方
一、雞蛋面片湯 食材:雞蛋4個,麵粉400克,菠菜200克 調味料:鹽、味精、醬油、香油 做法: 1、取小盆,倒入麵粉,加雞蛋液和成麵團,擀成薄片,切成小塊; 2、菠菜清洗乾淨,用沸水...
2014-07-31 -
老人防病三款養生食療方
一、山楂墨魚煲 食材:山楂50克,墨魚100克,豬腳1只,薑片、蔥花適量 調味料:鹽、雞粉、料酒、醬油適量 做法: 1、先處理墨魚。鍋加水,放墨魚煮沸,燜半天,切成小塊,加白酒醃漬10分...
2014-07-31 -
成熟男性三款養生食療方
一、西湖牛肉羹 食材:牛肉末150克,雞蛋清2個,熟青豆仁100克 調味料:a、香油、料酒各1匙,水澱粉適量;b、鹽半匙,雞粉1匙,白胡椒粉適量 做法: 1、水澱粉、牛肉末混合攪拌均勻備...
2014-07-31
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3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊?
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2回答
神經性厭食症的食療方法有哪些
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1回答
生殖整形的食療方法?
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黃體功能不足有沒有什麼食療方
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我想瞭解排卵障礙應該注意哪些食療方法呢?
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慢性咽炎的食療方是什麼
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水痘後期有什麼好的食療方法
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食療方法可以治療白癜風嗎