-
氣色不好怎麼辦？4大秘笈讓你容光煥發
女人氣色好很重要，氣色好的女人看起來會更健康年輕，如果氣色不好，看起來就沒精神，而且容易被當成“黃臉婆”，很多女性由於工作繁忙，生活壓 力大，沒有時間做保養，導致氣色不好。提醒女性，要想氣色好，其實...
2016-11-19 -
女人養顏抗衰老10大秘笈
衰老是每個女人必經之路，聽起來有點恐怖，但也是事實。特別是一到了冬季，皮膚一乾燥，臉上的皺紋多了起來。所以，抗衰老勢在必行。很多MM在問女人肌膚抗衰老的秘訣是什麼?清潔清潔要想打贏美白這場仗，洗臉是...
2016-11-14 -
調節滑鼠手小秘笈 助你調理及預防滑鼠手
滑鼠手的症狀“滑鼠手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合症”，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。由於鍵盤和滑鼠有一定...
2014-04-09 -
電腦族的養目護目秘笈
電腦一族的眼睛放鬆法1快速眨眼深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐乾淨。2瞅鼻尖深呼吸。吸氣時，將眼睛做鬥雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。吐氣時，眼睛放鬆恢復正常，看一遠方的物...
2013-12-18 -
秋季護髮怎麼做？分享養發護髮四大招
頭皮屑增多、脫髮、斷發、分叉增多、髮絲變細、頭髮乾燥無光澤等。這可能跟秋季氣候乾燥、環境濕度小有關，如果這時又不注意養護頭髮，則很容易出現各種頭髮的問題。那麼，進入秋季之後，女人該如何養護頭髮呢？秋...
2016-10-24 -
夏季快速瘦腹部秘笈
“水桶腰”想必是許多MM的困惱吧，日常如何減肥減肚子最快呢？其實減肥沒有那麼難，關鍵是你去不去做。下面教你減肥腰腹部最快的秘訣，只要堅持就一定會有效果哦。 減肥腰腹部，首先要控制身體攝取的...
2016-07-04 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣，導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯，具有滋養頭髮、補腎、養血之功效，同時在冬季食用，還可...
2016-08-18 -
冬季進補重內調 養發需滋陰補腎
一到冬季就是進補的最佳時節，但是如何能更好的補充營養物質這是我們大家最需要，也是最難弄懂的養生之道。其實養生進補需要我們不僅懂的理論知識，而且還要有持之以恆的堅持。 中醫養生認為，冬季是“進補”...
2013-12-17 -
廚房裡的四大養發高手勝過任何護髮品！
擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮，是女性夢寐以求的願望，儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的，但內在的補充，更能給秀髮以本質的滋養。本期，讓我們遵循英國《婦女村》雜誌的建議，走進廚房，去發現養發的好...
2017-01-12 -
水果防曬秘笈 減肥美容又防曬
為了不讓皮膚變黑，每天都要塗很多防曬霜，真的太麻煩了。不過，從此刻開始，你不用再鬱悶了，小編馬上要和大家分享的就是水果防曬秘笈啦！只要你願意吃，怎麼吃怎麼白！順便還能幫助你減肥美容，一舉三得！說到吃...
2016-12-05 -
皮膚白了！頭發黑了！最全的排毒秘笈送給你
很多人都不知道要排毒，其實排毒對於我們的身體是有很大的好處的。 皮膚排毒 皮膚有毒素會出現過敏，濕疹，皮炎，色斑和痤瘡等問題。皮膚的天然防禦功能受損是造成毒素堆積的主要原因，皮膚排毒和...
2016-08-25 -
黑芝麻養發 吃不好竟變脫髮
吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。 在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞"聰明絕頂"，這裡的聰明絕頂又多了一層含義–脫...
2017-02-23 -
兩個秘笈讓肥肉肥而不膩
不管你是覺得噁心還是反胃，不管你有多麼鄙視他們，有些人就是喜歡吃偏肥的肉，甚至是很肥的肉。他們就喜歡那種一口下去滿嘴是油的快感！然後，腦子裡一片歌舞昇平！ 可是，肥肉有時候確實也太油膩了，吃第一...
2017-02-23 -
郭碧婷烏黑秀髮保養秘笈 遠離5大誤區
郭碧婷，被很多網友稱為國民女神，在飾演《小時代》南湘的角色後，人氣大漲。郭碧婷給人印象最深之一就是一頭烏黑的長髮，給人一種“神仙姐姐”的感覺。像郭碧婷那一頭靚麗的頭髮要如何保養呢？在護養頭髮時，最重...
2014-06-12 -
養發配方 白髮變黑髮竟靠這一廉價物刺激發根
要想自己在家花最少的錢就將白髮變黑髮，就一定要瞭解到白髮變黑髮的養發配方，當然除了白髮變黑髮的養生配方之外，也要注意個人的生活習慣。下面就給大家講講關於白髮變黑髮的內容。 白髮變黑髮竟靠這一廉價...
2016-11-16 -
哪些食物最養發 7種食物養發護髮
頭髮枯黃，看起來沒有光澤，該怎麼辦？如何擁有烏黑秀麗的頭髮呢？可以通過飲食來調理哦，既沒副作用，還對身體健康有益，哪些食物最養發？下麵趕緊來看下。 7種食物養發護髮 1、枸杞子 枸杞子...
2017-02-06 -
咖啡美容新秘笈
香醇的咖啡是許多白領的最愛，現在我也可以看到越來越多的女白領也開始喝咖啡，其實這不是為熬夜工作做準備而是為了自己的身材和肌膚加分。想知道咖啡美容瘦身的秘笈嗎？讓小編幫你來解讀一下吧！ 咖啡美容...
2012-07-31 -
必學技：12種豆漿製作秘笈
一、枸杞豆漿 用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成 ...
2012-09-28 -
【美食秘笈】炒麵必殺技！！
炒麵秘訣!絕對簡單又好吃! 炒麵，必備生活技能之一!!顏色金黃，鮮香味美，清淡適口。再加上麵條易於消化吸收，更是一道一年四季皆宜的主食。當你一個人的時候，為自己來一份香噴噴的炒麵，分分鐘滿足你的胃...
2017-02-23 -
不可不知下館子必備的點菜秘笈
上班族們不想自己做飯想大吃一頓的時候，學生族們擺脫食堂想犒勞自己的時候，全家人團聚想慶祝一下的時候，都是去下館子的好時候。可是各種地溝油的負面新聞層出不窮，各種坑爹的帳單讓你外出吃飯的時候不得不小...
2016-10-04
