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大棗陳皮茶去寒氣 養肝健脾食療方法
今春氣候忽冷忽熱,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由於肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。中醫肝病科專家表示,春...
2016-05-27 -
清明食療養生 助你平肝氣養肝陰
清明是24節氣之一,春季清明時節正是肝氣升發的季節,一定要注意清明時節的養生保健。由於肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。中醫專家表示,春季養肝藥膳食療應重在平肝...
2016-05-31 -
春季養肝藥膳食療 平肝氣
導讀:嶺南地區今春氣候可能熱中偏燥,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由於肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。春季...
2016-06-03 -
春季養肝五個食療方
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事。也就是說,春季是肝臟當令的季節,要養陽益肝,以防肝臟淤滯不暢,因此春季護肝尤為重要。 養肝五個食療方" alt="春季養肝五個食療方"> 中醫養生十...
2016-06-04 -
春季養生如何養肝,食療方法最有效!
春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎,按中醫“四季側重”的養生原則,春季應以養肝為先。雞肝味甘而溫,補血養肝,且可溫補脾胃。鴨血性平,營養豐富,肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。...
2016-03-07 -
女人食療疏肝理氣 助女人養肝又養顏
現實中不少女性為了變美,想盡各種方法,如整容、吃藥……且不說有沒有效果,但是這些方法的副作用大家都是知道的,因此想要健康又安全變美的女人們最好不要採用這些方法。小編建議想變美女,不妨從飲食下手,...
2016-10-20 -
春季養肝護肝食譜大全
春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特別進補,因為氣溫上升,溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人,一般可選用蓮子、芡實...
2016-03-09 -
春季女性 美味養肝美容食療方推薦
下面介紹幾種養肝滋潤粥,你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動,常使人上火頭痛、眩暈目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,...
2013-03-20 -
養肝護肝、熄滅肝火的食療藥膳方
下面推薦幾個食療藥膳方,有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥:豬肝(用羊肝、牛肝、鵝肝亦可)50克,粳米100克,將豬肝洗淨切碎,與粳米同煮成粥。有益氣生血、養肝補虛的作用,適用於身體虛弱或慢性肝...
2011-05-16 -
開春養生四要點 兩款藥膳食療增陽氣養肝臟
俗話說:一年之計在於春。作為一年當中的第一個節氣,春季養生顯得特別重要。隨著天氣將逐漸變暖,此時陽氣生髮,而肝氣旺盛,人也容易發脾氣,所以春季要適時養生。那麼初春養生都應該做些什麼呢?春季養生吃什...
2014-02-26 -
養肝的食療措施
1、舒肝理氣、健脾養胃食療方:雞內金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。每日一副。煎熬後,分4次口服,療程為2個月。 2、活血養陰、補腎益肝食療方:桑葚10克,麥冬10克,沙參9克,紫...
2013-01-27 -
春季適合養肝護肝 如何食療調理脂肪肝
脂肪肝是什麼? 脂肪肝是由於多種病因導致的脂肪在肝細胞中積累過多的病態,是肝臟對於損傷的常見反應,因為脂肪肝是可逆性病變,持續的進行食物調節和運動是能夠恢復正常的。 預防脂肪肝: 肝病患者多急躁易...
2013-02-28 -
養肝的食療方法是什麼
有的人可能是患有肝炎病,這個時候肝臟不是特別好,於是在生活中更要注意養肝護肝。如果有肝病不加以積極的調養,是有可能引發肝硬化的。肝炎患者平時不能夠喝酒,要有好的生活習慣,尤其是酒精大部分是通過肝臟...
2016-01-09 -
7大食療養肝護肝最靠譜
肝臟是支撐生命大廈的重要支柱,也是人體功能最複雜的器官,被稱為人體的"化工廠"。因此,養肝護肝的意義很重大,想要保護好肝臟,就得從吃對吃好食譜開始。下面,小編為大家介紹養肝護肝的七大食療方。1、豬肝...
2015-12-01 -
養肝護肝有哪些藥膳食療
我們常說養肝很重要,因為肝是人體當中承擔著造血,排毒等職能的重要臟腑。養肝護肝可以從食療入手,所謂“藥食同源”,護肝養肝,飲食先行。 1.芪草燉烏雞 用料:雌烏雞1只,黃芪30~60克,冬...
2013-10-10 -
吃什麼食物最養肝,食療幫你護好肝!
肝臟是新陳代謝的關鍵,人體排毒都需要靠它,所以在這個春季,大家都要對肝臟進行調理,給肝臟也補補“元氣”。那麼吃什麼食物最養肝呢? 以髒補髒,雞肝為佳 雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血...
2015-12-21 -
秋季養肝護肝食譜大盤點
為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱漸寒,人體的生理活動也由外向活動轉為內斂收藏,雖然秋高氣爽,但氣候乾燥,天氣變化不定,早晚溫差大,根據中醫五行理論,肺與秋天同屬於金,而肝屬於木,肺金當秋...
2012-09-04 -
哪些食療方可以養肝護肝
大棗扁豆粟米飯 大棗5枚,粟米100克,扁豆50克,白糖適量。大棗、粟米、扁豆淘洗乾淨後入鍋,加適量水,大火煮沸,再小火煮至米熟即可。食時可加入白糖。有養肝健脾胃的功效。 太子參大棗陳皮茶 ...
2017-03-22 -
具有護肝養肝功效的肝癌食療方法
肝癌患者因病灶在肝臟,患者肝功能會受到不同程度的影響,尤其是經過放化療的患者,放化療毒性會加重肝臟負擔,對肝功能的損傷會更大,此時患者可通過食療方法護肝養肝,減輕肝損傷,恢復肝功能。 1.金針菇...
2012-12-28 -
養肝補脾 春季養生食療方
春季養生最直接最有效的方法莫過於食補。在這其中,“補陽、少酸多甘、多果蔬”又是春季食補的三大重要原則。 一、養陽補陽 1.主食儘量選擇高熱量食物,即除米麵雜糧外,可適量加入豆類、花生等熱量較高的...
2010-02-01