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養肺的食療方 吃什麼養肺
預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾...
2015-08-27 -
初秋如何養肺 四款食療方來幫你
立秋過後,天氣漸漸變得涼爽乾燥,季節轉換,人體免疫力下降,易出現肺熱咳嗽,主要症狀表現為乾咳、痰多、唇及咽喉乾燥等。是藥三分毒,食療養生最健康。那麼秋季肺熱吃什麼好?看看有哪些清肺潤肺的食療好方...
2016-08-11 -
處暑時節做保健操養護心肺 食療方養肺潤燥
日常起居小貼士為適應秋季氣候變化特點,處暑時節應注意調養情緒,閒暇時可以養花種草、寫字下棋來緩解壓力對抗抑鬱。處暑時節不必過早換上厚重衣物,早晚注意保暖,可堅持冷水洗臉、擦鼻、甚至冷水浴來增強防寒抗...
2015-05-14 -
秋季養肺的食療偏方
一、秋季養肺的食療偏方1、川貝雪梨豬肺湯豬肺洗淨切塊,放入開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨;川貝母洗淨打碎;雪梨連皮洗淨,去蒂和梨心,梨肉連皮切成小塊。各種物料全部放入沸水鍋內,文火煮兩個小時,調味後隨...
2016-09-24 -
秋季養肺正當時 三款食療方送給你
處暑之後,秋意漸濃,此時養生的重點是“防燥護陰,養肺為先”。今天來推薦幾則養肺妙方,大家平時可以一試。 秋季養肺食療方 1、川貝雪梨豬肺湯 豬肺洗淨切塊,放入開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨...
2016-09-05 -
四道食療方的護肺養肺法
【導讀】傳統醫學認為肺為嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清氣薰蒸,最惡燥氣炎逼,四道食療方的護肺養肺法可以治療。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引...
2015-04-09 -
教你3個中醫護肺食療方 減少吸煙的危害
中醫認為肺為嬌髒,不耐寒熱,最喜清氣薰蒸,最惡燥氣炎逼。香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣宣降失司,肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。在治療方面,針對肺的生理功...
2012-04-12 -
春季肺部淨化推薦2款家庭實用易制護肺食療方
食療推薦 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=354 height=398...
2012-03-06 -
常抽煙的養肺食譜
1、冬菇雪耳豬胰湯 取豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨,摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨,切片。然後把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮20分鐘...
2011-07-26 -
夏季最適合養肺 推薦5款養肺食物
夏季天氣乾燥,容易傷肺,這樣會導致許多肺部疾病的發生, 所以夏季是最好的養肺時期,我們可以通過食物來來調理肺臟,今天小編就帶你瞭解一下如何養肺?看看它是如何助你清肺養肺的。 夏季養肺食物 ...
2016-06-30 -
止咳潤肺食療法,去咳化痰好助手
生薑咳嗽是人體一種保護性防禦功能,咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或侵入器官的異物,但嚴重的咳嗽不但會破壞呼吸道的防禦功能,而且會形成呼吸道疾病,更嚴重者,還會傷及肺部功能。為了避免疾病的發生,可採取以下...
2017-03-04 -
白露時節養肺食譜推薦
白露時節,屬於秋季,所以在養生方面,主要是養肺。 1、蓮子百合煲:蓮子、百合各30克清水浸泡30分鐘,精瘦肉200克洗淨,用開水焯一下撈出。鍋內重新放入清水,將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋,加水...
2011-09-13 -
吸煙老人的護肺食療
很多的老年人從年輕的時候就開始吸煙,已經很難戒掉了,但是吸煙都身體的健康影響是很大的,最傷的就是肺,很有可能引起支氣管和肺臟的一些疾病,那麼在日常生活中就該注意調理,今天就教大家一些護肺的食療方法...
2013-09-02 -
老年護肺食療法
抽煙,護肺,食療 中醫認為肺為五臟中主呼吸的君臣,雖然地位重要,但是卻也較貴,不耐熱寒,喜清氣薰蒸,現在老人們大部分都是有著十幾年的煙齡,香煙為熱毒燥邪,長期吸食傷肺,導致肺氣鬱閉,火毒上薰...
2013-02-03 -
抽煙危害大, 揭秘抽煙者必吃的16款養肺食物!
很多男人不管是平日裡還是應酬,總少不了煙,吸煙對肺部傷害大,為了健康著想,還是戒煙為好。而日常也可以多吃些養肺的食物保護健康,那麼男人吃什麼食物養肺護肺呢?下面就和小編一起來看看吧! 1、...
2015-11-02 -
秋分兩個養肺食譜推薦
毛蟹yle="text-indent:2em;"> 每年9月23日前後,是24節氣之一的秋分。中醫認為,這時自然界的陽氣漸收,陰氣漸長,空氣乾燥。由於燥是秋季的主氣,而中醫自古就有“燥令傷肺”說法,...
2014-09-24 -
秋季女性怎麼補肺?推薦4款滋陰養肺食物
俗話說“春補胃脾秋肺”,金秋已至,顯然是一個“補肺”的季節,現在的空氣品質如此堪憂,注重肺部養生已經是迫不及待了,滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選,下面小編向你推薦幾種潤肺補肺食物。一、益氣補肺首選食...
2017-09-12 -
白芨冰糖燕窩止咳補肺 止咳補肺食療方推薦
白芨冰糖燕窩,聽到名字就知道是一個很大補的食物,很多人咳嗽是因為肺部有贓物,還有的是嗓子發炎,白芨冰糖燕窩就能拯救你,具體是怎麼做的呢?還有別的止咳補肺的方法麼?和大家分享一下。 做法: 1、...
2016-04-28 -
春季養肺食譜有哪些
預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾燥旱...
2017-04-09 -
秋季怎麼養肺?推薦3道養肺食物
秋季到了,很多朋友問我,秋季該注重養什麼呢?我說養肺。那養肺到底怎麼養呢?總結起來就是三個詞:笑、呼吸、按摩。秘訣一、笑能宣肺近年來,研究人員稱笑是既實惠又有效的養生之道,可很多人還不知道,笑也能養...
2017-09-08