1、冬菇雪耳豬胰湯
取豬胰1條， 豬瘦肉60克， 冬菇15克， 雪耳9克。 先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨， 摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨， 切片。 然後把冬菇、雪耳放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煮20分鐘， 放豬胰、豬瘦肉， 再煮沸， 調味即可。 隨量飲用。
2、川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克， 洗淨切件， 放開水中煮5分鐘， 再用冷水洗淨， 幹水。 將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨， 去蒂和梨心， 梨肉連皮切小塊。 各物料全部放入沸水鍋內， 文火煮2小時， 調味後隨量飲用。
3、杏仁雪梨山藥糊
取北杏仁10克， 雪梨1個， 淮山米粉、白糖適量。 先將北杏仁用開水浸，
煙的毒害從過濾嘴就能看出來，剛點著的時候，過濾嘴都是白色的，抽一會兒就變成焦黃色的了，那邊是大量的焦油造成的。所以，最好的方法就是不抽，另外可以每支煙不要抽完，抽三分之二就扔掉了，因為過濾嘴香煙越到... [詳細答案]
經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。補充維生素煙氣中的某些化合物可以使維生素A、B... [詳細答案]
水果自然是梨最常見，還有木耳(不是水果哦)有空的話弄點 銀耳蓮子紅棗湯什麼的也不錯 羅漢果 梨和荸薺，還有甘蔗。另外如果吸煙再給你這幾個建議：1.經常抽煙的人,應該常服用富含維生素C的食物,有桔，橙... [詳細答案]
