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開胃健脾 番茄薯仔滾鯇魚尾
番茄肉厚汁多,營養豐富,酸甜可口,能生津止渴、健胃消食;薯仔甘潤粉糯、亦營養豐富,能健脾補氣、寬中養胃。鯇魚尾尤嫩滑可口,擅長食魚的粵人最懂“鱅魚頭、鯇魚尾”之說,合而滾湯,鮮美清潤可口,開胃健脾...
2012-04-06 -
開胃健脾 簕菜滾鯽魚的做法
春食野菜,每年3至6月是野菜最好的季節。人們在吃厭了大魚大肉的人工栽培的“家菜”後,再品嘗一下野菜,不僅自覺返璞歸真回到大自然的懷抱中,且嘗到從未嘗到或已遺忘的各種野味,倍感新鮮爽口。簕菜乃恩平一...
2012-03-28 -
益胃健脾 猴頭菇白果鯊魚骨湯
猴頭菇能補氣益脾、養胃健胃;白果能滋腎補肺、益脾止瀉;蓮子能養腎固精、健脾去損;淡菜能滋陰補腎、養血安神。而鯊魚骨能補血益氣、生精增髓,現代營養學認為它含有豐富的骨膠原、骨類粘蛋白和氨基酸、能滋補...
2012-03-20 -
一周養胃健康飲食介紹
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。 “兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛...
2013-06-10 -
夏季適量喝姜湯可以開胃健脾
生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等功效。夏季適量喝姜湯可以開胃健脾,促進消化,增進食欲。在熱姜湯里加少許鹽和醋,敷於患處,能舒筋活血,緩解疼痛,預防“空調病”。“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用大夫開藥方。”生...
2013-08-29 -
白菜也可以很健康 益胃健脾消煩熱
凡發熱同時又有心煩,或煩躁而有悶熱的感覺,均稱“煩熱”。多由於裡熱過盛,氣陰受傷所致。是病人因發熱而煩躁不安,坐臥不寧的症狀,亦稱五心煩熱或五心如焚。五心即指兩手心,兩足心與心胸處。面對這樣的症狀,...
2014-05-19 -
冬季養生需降火 百合理胃健脾治乾咳
冬季天氣乾燥容易上火,所以冬季保健一定要注意降火,飲食降火是最佳的降火選擇,那麼冬季吃什麼最降火呢?一般來講,白色食物具有很好的降火滋補功效,如銀耳,山藥,蓮子等都是降火的好食材。下面就為大家介紹十...
2014-01-04 -
補腎去濕健脾茶,這四款最有效
現如今,越來越多的人在平時對於具有補腎去濕作用的養生茶是十分關注的,而下面本文所推薦的幾款,就在補腎去濕和健脾上有著不錯的功效。 菊花茶 菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒...
2016-09-29 -
週一到週五的養胃健康飲食
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。“兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛肉醬...
2013-06-10 -
開胃健脾的蓮花杯
菜系及功效:甜品/點心 老人食譜 消化不良食譜 產後調理食譜 健脾開胃食譜 口味:甜味 工藝:蒸 蓮花杯的製作材料: 主料:秈米粉(幹,細)300克 輔料:酵母10克,泡打粉15克,...
2010-08-17 -
包心菜的養胃健胃食療方
包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認為包心菜味甘性平,歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。《備急千金方》稱:“久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。” 現代醫學檢測,包心...
2012-05-17 -
力薦四個冬季暖胃良方,營養胃健康!
羊肉湯="text-indent:2em;"> 很多有脾胃虛寒的朋友,到冬天的時候就覺得非常難受,在飲食上稍微不注意,就會出現胃疼胃酸,或者是其它胃病出現,因此你應該做好暖胃工作。那麼,冬季哪些食物...
2015-12-31 -
養胃健康一周飲食
母親佐餐牛肉醬,精選上等牛肉,再融合其他各種秘制配方,徐徐熬煮成十分好醬!40%的牛肉含量,牛肉粒豐富可見,入口醇香。除了常用的直接拌面、拌飯等方式外,還可以用簡單的步驟做出其他別具風味的菜肴來...
2011-04-13 -
週一到週五 養胃健康飲食推薦
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。“兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛肉醬...
2011-03-04 -
週一到週五養胃健康飲食一覽
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。“兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛肉醬...
2011-03-03 -
益胃健脾 銀杏香芋粥
主料: 糯米、米各3/2兩(約60克),銀杏(白果)3兩(約120克),荔浦芋4兩(約160克),紅棗8粒,冰糖10兩(約400克),幹蔥頭2粒。 做法: 1、糯米、米均洗淨,用清水浸透,待...
2012-02-17 -
秋吃蓮藕老少皆宜 益血生肌益胃健脾
秋季是吃蓮藕的好時機,蓮藕的營養價值很高,下面就來瞭解下吃蓮藕的好處。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,...
2014-09-06 -
兒童開胃健脾菜有哪幾種
如今孩子大多數都有偏食厭食的現象,家長們對於這種情況也是很發愁的,可能試了很多的要去也不管用,就會想到開胃健脾,在日常的生活中通過飲食改變孩子的這種現象,那麼兒童開胃健脾菜有哪幾種呢?針對這個問題...
2015-12-04 -
開胃健脾八珍膏的功效
到處都充滿著地溝油,在外邊吃吃喝喝的人們是嚴重遭到危害的,也就導致自己的脾胃不是很好,那麼就需要開胃健脾八珍膏,但是生活中開胃健脾的方法是有很多種的,很多的人不知道該怎麼進行選擇,也就耽擱了自身的...
2015-12-04 -
秋天吃蓮藕 益胃健脾滋補又養生
初秋,又到了進補的季節,其實有些素食的營養和滋補作用不亞於葷食,蓮藕就是一種理想的素食。 民諺曰:“荷蓮一身寶,秋藕最補人。”蓮藕不僅是佳蔬,還是一種良藥。蓮藕含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生...
2011-08-31