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山藥堪稱健脾養胃好食材 但體內粘液會引起手癢怎麼辦?
山藥粘液引起手癢怎麼辦山藥是 一種健脾的健康食材。可是處理山藥皮的時候卻很麻煩,山藥皮裡含有皂角素,去皮的時候會感覺手很黏很滑。很多人都不知道要戴手套去山藥皮,直接信手拈來就削皮。結果有的人把那種滑...
2014-05-05 -
秋冬吃羊肉能驅寒 三款食療方益氣健脾又養胃
羊肉祛寒三款食療養生食譜現在是深秋,再過幾天就是立冬,我們可以感受到氣溫在慢慢的下降,這個時候就要開始祛寒,而羊肉是很好的滋補食物,特別是對女性,下面我們來看看羊肉祛寒三款食療養生食譜。當歸羊肉煲材...
2014-11-04 -
秋季健脾養胃 吃什麼?喝什麼
脾胃是健康的根,如果脾胃的功能不強,脾氣虛弱出了問題等,很可能就會影響到我們的心臟、肝臟、肺部、腎臟等,造成五臟不調或者是虛衰,從而引發很多疾病。脾胃虛弱等症狀,在換季之際最為常見。 由於夏季我們...
2017-03-06 -
秋季養胃栗子粥 不僅健脾還補腎強筋
秋季的時候正是養胃的好時機,那麼你知道秋季養胃喝什麼粥嗎?今天小編為大家推薦了6款秋季養胃粥。 秋季養胃粥 栗子粥 栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥...
2017-03-07 -
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全 雖然人們的生活水準提高了,但是越來越多人呈現亞健康狀態,大多是由飲食問題造成的,所以養生這個口號慢慢的被人們喊響,人們不謀而合的加入了養生這一行列。養生的方法很多,最...
2017-03-07 -
小米粥健脾養胃適合冬季食用
冬季是一個適宜進補的時節,老年人進補養生,不妨多喝點小米粥。因為老年人的消化能力差,補品過於滋膩不但難以吸收,反而損害脾胃功能。而小米粥則不同,它不但可健脾養胃 小米粥色澤金黃,有“黃金粥”的美...
2015-11-06 -
秋季健脾養胃的方法
【導讀】胃痛胃酸胃不適,胃病反復發作,久治難愈,要如何徹底治癒呢?吃什麼養胃呢?中醫認為秋季健脾養胃的方法是很簡單的,養胃的同時,更要健脾,脾胃同養,才能有效根治胃病,來看看下面的秋季健脾養胃的方...
2015-09-16 -
秋季潤肺系列之山藥肉片湯 健脾養胃又止咳
中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能起到事半功倍的效果。本期39食神為大家推薦一些簡單美味的家常食譜,清清淡...
2017-03-07 -
養胃六招保胃健康
【導讀】精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃,堅持下面養胃六招保胃健康,一起來看看養胃六招保胃健康。 養胃六招保胃健康 1.定時定量。 要做到每...
2015-05-12 -
夏季養生健脾養胃茶配方
【導讀】健脾養胃茶有哪些,大棗茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉紅茶養胃消食……下面由小編為您帶來夏季養生健脾養胃茶配方,希望夏季養生健脾養胃茶配方能對您有所幫助。 夏季養生健脾養胃茶配方 1、...
2015-05-09 -
夏季西班牙海鮮飯 健脾養胃又滋陰
炎炎夏日,經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映,吃什麼都覺得沒味道,每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增,而且最好是平時比較少吃的。本期39飲食編輯就帶大家領略異域風...
2017-03-07 -
春季養生健脾養胃茶配方
【導讀】春季養生健脾養胃茶配方有哪些,大棗茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉紅茶養胃消食……下面就由小編為您帶來春季養生健脾養胃茶配方。 春季養生健脾養胃茶配方 1、山楂蜜茶 做法:鮮山楂30...
2015-05-03 -
糯米是健脾養胃的好食品
中醫認為,糯米性溫、味甘,入肺、脾經,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。 中醫典籍《本草經疏...
2010-06-21 -
菱角可健脾養胃補血 食用注意3要點
我們都知道,菱角是夏季很受歡迎的一種食物,它的味道好,香脆可口,深受人們的喜歡,很多人都會喜歡吃菱角。看看菱角的幾大功效第一,菱角營養豐富,含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,...
2016-08-17 -
米粉健脾養胃 挑選有“四看”
米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,幹炒不易斷,配以各種小菜或湯料進行湯煮或幹炒,爽滑入味,深受廣大消費者的喜愛。那麼,米粉都有什麼營養價值呢?米粉的營養價值:1、補血益氣鐵的含量高,吸收好,促進造...
2016-06-14 -
健脾養胃小方法
教大家三個簡單易學的養生小動作,有助健脾養胃。 吞津 每日上午10時前後,用舌體攪拌口腔,產生唾液後慢慢咽下,每日36次,可以清除大部分有害物質,有益健康。 揉腹 在胸和骨盆之間用手來回擦或搓。最...
2017-03-07 -
健脾養胃妙招
中醫認為,生命就是生物形體的氣化運動,氣化運動的本質就是化氣與成形。而化氣與成形是由於飲食水穀通過胃的遊溢,脾的散精,內而五臟六腑,外而四肢百骸,使形體的每個部分都能得到營養。因此健脾養胃是養生的...
2017-03-07 -
經常活動腳趾 可健脾養胃
由於生活忙碌,飲食不規律等,許多人都有胃不好的毛病,近日,日本醫學家研究發現,經常活動腳趾可以健胃。專家也指出,對脾胃虛弱的人來說,經常活動活動腳趾及腳部確實能起到健脾養胃的作用。 多動腳趾可健胃 ...
2017-03-07 -
健脾和胃的香砂養胃酒
胃病的症狀,有輕有重,很多人是不知道自己的病情就會比較大意。建議大家如果有胃痛的情況還是去檢查一下,這裡小編推薦香砂養胃酒給大家。香砂養胃酒的功效是理氣化濕的,治療胃痛的效果很好,來看香砂養胃酒...
2016-05-30 -
四大養胃偏方越吃病越重 簡單2招健脾胃
“醫生,都說羊奶養胃,我每天一起來就喝一大杯羊奶,怎麼感覺胃這裡堵著,飯吃幾口就吃不了?”“醫生,我天天喝粗糧做得米糊促消化,怎麼胃還是難受?”在醫院的門診,市民提供的養胃、治胃“偏方”五花八門,...
2014-08-02