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三款健脾茶解決脾虛煩惱
“脾虛”是中醫的診斷病名,也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎?脾虛使人老的快,想要保持年輕,身體健康。健脾很重要。在看中醫的人當中,至少有一半的人曾經被診斷為“脾虛”,而“脾虛”與衰老的關係,更使...
2017-01-20 -
暖胃健脾食譜
暖胃健脾食譜南瓜小米紅豆粥做法:將老南瓜洗淨切細,大、小米淘淨煮粥,沸時放入南瓜,至粥熟。粥乃人間第一保健品,容易被消化吸收,此粥潤五臟、補氣血,特別適合脾胃虛弱的老年人。可以在粥里加一些同為溫性的...
2016-11-27 -
6食材+5粥品清腸養胃健康整秋
清腸養腸胃的6種最佳食材香菇——助消化,補充能量香菇味甘性平,所含纖維素促進胃腸蠕動,有效防止便秘;特有香菇嘌呤加快膽固醇分解,可促進人體新陳代謝,提高機體適應力。冬瓜——利尿消腫,清熱解暑冬瓜味甘...
2014-09-15 -
開胃健脾助消化 細數葡萄10大功效
葡萄,又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。據分析,每百克含水分87.9克,蛋白質0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纖維2.6克,鈣4.0毫克,磷7.0毫克,鐵0.8毫克...
2016-09-22 -
夏季食五味之酸 芒果西蘭花豆腐開胃健脾益肝
中醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,39健康飲食編輯推薦,夏季五味之酸——芒果。 中醫上認為酸...
2017-03-04 -
山楂開胃健脾 不能和什麼同吃
有些人認為山楂具有開胃健脾的功效,並且還能減肥,所以可以多吃,真的是這樣嗎?其實,山楂雖然功效多,但是也是不宜多吃的。並且,有些食物是不適合與山楂一起吃的,下面和小編具體瞭解瞭解吧。 山楂的營養...
2016-07-22 -
冬天吃羊肉可暖胃健脾 推薦3種家常吃法
羊肉是冬天進補不可或缺的食材,並且羊肉的吃法也有很多種。在冬天吃羊肉不僅可以暖胃還具有其他意想不到的好處哦。在這裡,就來一起瞭解瞭解冬天吃羊肉的好處和吃法都是怎樣的吧。 冬天吃羊肉可補腎暖...
2016-12-11 -
中醫養胃健胃的妙招
中醫認為,上脘穴、中脘穴及下脘穴均為胃之募穴,故具有和胃健脾、降逆利水之功用,常用來治療主治胃痛,嘔吐,呃逆,反胃,腹痛腹脹,泄瀉痢疾等疾病,是健胃三大要穴。
2016-12-19 -
止咳化痰暖胃健脾de佳品:柚皮糖
導讀: 柚皮糖有止咳化痰暖胃健脾的功效哦。老人吃了特別的好…… 先用鹽把柚子皮洗乾淨; 柚子皮切片,自己覺得合適的大小即可。 用淡鹽水浸泡柚子皮。 泡出黃水以後,撈出柚子皮,擠幹水份。 換一盆清水...
2017-03-05 -
紅酒的功效 多喝紅酒能開胃健脾鎮靜安神
紅酒怎麼喝?大家知道嗎?以前,紅酒都是富貴人家會喝的酒,普通人家一般不會買。所以也不會喝,現在生活水準提高了。不少人都開始接觸紅酒了。那麼大家要多多瞭解紅酒的營養價值,紅酒的功效才行。知道喝紅酒...
2017-02-16 -
冬季養胃吃什麼肉類好 多吃羊肉開胃健脾
冬季的養胃的好時機,所以在冬季選擇正確的食材養胃會起到很好的作用。冬季選擇肉類養胃是一個很不錯的選擇,那麼冬季養胃吃什麼肉類好?胃病患者又有哪些飲食禁忌?一起來看看吧。 羊肉開胃健脾" alt...
2016-10-17 -
春季養胃吃什麼?8款美味粥暖胃健脾
初春之際正是養胃的好時候,那麼春季如何養胃? 專家指出春季養好胃就喝點粥,幫你暖胃補身子,今天給大家推薦8款素菜粥,暖胃養胃效果俱佳,特別適合春季養生吃,下面就一起來看看吧。春季喝粥養胃最實惠中醫認...
2014-02-26 -
養胃健脾補腎的食物有哪些?
紅棗yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多的人因為不注意飲食的調理,從而導致他們出現脾胃不好的情況,如果人們的脾胃出現一些問題的話,這樣將會對我們的健康帶來很大的危害,所以在平...
2015-08-20 -
吃什麼水果養胃健脾呢
很多在都喜歡吃養胃健脾的水果或是食物,長期食用人們的腸胃才會更健康,可是卻發現我們對水果的類型並不瞭解,在購買水果的時候多是選購當季的水果、蘋果等水果,並沒有按照體質選購水果,因此食用水果後的作用...
2015-08-31 -
秋季美味養胃健脾藥膳推薦
我們都知道秋季天氣轉涼,許多的人腸胃在這一季節可能會出現不適的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季美味養胃健脾藥膳推薦,供大家瞭解。 秋季養胃的飲食偏方 木耳炒肉片 ...
2015-09-21 -
如何利用板栗來養胃健脾補腎?
早在幾千年前,人們就知道利用板栗來養胃健脾補腎,《本草綱目》裡也有對板栗的功效的記載,那麼,板栗既然有如此大的功效,我們在烹飪時應該如何利用它呢?應該和哪些食物搭配起來烹飪,更能起到養胃健脾補腎的...
2013-02-02 -
養胃健脾的食物,營養專家為你推薦!
脾胃是人的核心器官,脾胃健康對每個人都極其重要,所以日常生活中要多吃養胃健脾的食物,這些食物非常多,比如小米、栗子、山藥、胡蘿蔔等等,下面請看專家的權威推薦: 1、小米 具有健脾和胃...
2017-04-15 -
養胃健脾粥有哪些
養胃健脾粥這種東西在我們的生活中應該是比較常見的一種食物了吧。因為我們的胃髒是比較虛弱的,我們一般要採用一些養胃健脾的粥類來提高它的效率。養胃健脾粥在我們的生活中有山藥粥或者薏米粥等,大家可以根據...
2015-01-27 -
養胃的食物 八大養生食物養胃健脾補氣血
食物吃進肚裡是在胃裡進行消化,但有些食物胃可能很不歡迎它的到來,有些食物腸胃可是很喜歡的,那日常生活中養胃的食物有哪些呢?哪些食物補氣血呢?與小編一起來看文章吧。 玉米 玉米是粗糧中的保健佳品,它的...
2016-05-01 -
中醫推薦:補腎補肝養胃健脾的“四大名補”
真正的“養生高手”,並不是那些名貴的中草藥材或保健品,而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實,只要搭配得當、正確食用,稱得上是“四大名補”。01、蓮子蓮子有很好的滋補作用,古人認為它“...
2017-08-24