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准媽媽孕期吃什麼好?7款孕期家常菜不能錯過
准媽媽營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,容易出現產傷。孕期是女性的重要時期,需要做好營養保健工作,那麼,准媽媽孕期吃...
2015-06-01 -
營養家常菜 土豆燒海帶的做法
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。 原料:土豆300克、海帶120克、豬肉絲60克、胡蘿蔔適量、薑適量、蔥適量、生抽醬油...
2017-03-07 -
比鈣片強十倍的家常菜,孩子吃了長高個
正常人吃鈣片啊,會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手,這些菜正是因為搭配科學,才得以發揮很好的補鈣效果。 1、豆腐燉魚 豆...
2016-08-24 -
春季家常菜 韭菜花炒蚌肉的做法
韭花對人體的好處: 一般人群均可食用。 夜盲症、皮膚粗糙、便秘、乾眼病患者建議多食。 韭菜花能生津開胃,增強食欲,促進消化。 富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。 製作材料...
2017-03-07 -
身體也復蘇 春季四大家常菜推薦
本文重點:春天到了,萬物復蘇。對於人類身體的養生,春季要以生髮陽氣為主。故此,要多吃主生髮的食物,如韭菜、蔥、薑、蒜、豆芽、豆苗、蒜苗、春筍、香椿等,小編這邊推薦春季四大家常菜,讓身體朝氣十足。春...
2017-03-07 -
春天3款家常菜促進身體健康 春季該吃3種水果
春天來臨,萬物競發,一切都處於生機勃勃的狀態。而由於春季氣溫還是處於多變當中,所以還是要做好保健工作,別讓自己在美麗的春天中,都處於嬌弱的狀態。食療就是一個不錯的保健方法,只有進食適當的食物,就能...
2017-03-07 -
春季養生中三款家常菜讓你吃的美味活得健康
導讀:春季既是一個陽氣生髮的季節,同時也是個容易上火、需要滋陰的季節,因此,春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。小編今天就給大家介紹幾款春季食譜,希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健...
2017-03-07 -
春季家常菜譜 芝香馬蘭頭的做法
春季家常菜譜 芝香馬蘭頭的做法 春天到了,信手拈來的野菜中,馬蘭頭是受大眾喜愛的一種。中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒,有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。主治咽喉腫痛、痛癤療瘡、黃疸、水腫、痢疾、...
2017-03-07 -
簡單好吃的家常菜做法 最新家常菜菜譜
簡單好吃的家常菜做法,最新家常菜菜譜 好吃嘴是一個服務於大眾的美食類資訊網站,這裡有各種各樣的美食做法介紹,再複雜的一道菜,通過好吃嘴小編的悉心介紹,照著菜譜來做,也可以很輕鬆的搞定,無論你是無肉...
2017-03-07 -
簡單的家常菜有哪些 家常菜大全
簡單的家常菜有哪些,家常菜大全 家常菜,顧名思義,是一般的家中常做來食用的菜肴,當然也是因為簡單且味道好才被大多數人喜愛,那麼簡單的家常菜有哪些呢?這些家常菜又是如何做的呢?好吃嘴這裡有豐富的家...
2017-03-07 -
家常菜譜:圖解麻辣香鍋詳細做法
關鍵字:家常菜譜圖解麻辣香鍋詳細做法自製火鍋底料100g,幹辣椒20g,鮮花椒30粒,綜合香鹵料10g,料酒2湯匙,醬油1湯匙 材料: 主料: 葷:排骨50g,雞肉50g,魷魚須50g,鹵牛肉50...
2017-03-07 -
保健品不如家常菜養生效果好
我們追求長壽無可厚非,這是我們生活水準提高有更高追求的表現。自古以來很多富貴之家都喜歡購買保健食物來養生,延年益壽。但是這些昂貴的保健品真的有效果嗎?且不說效果問題,近年來食品安全一直是困擾我們身...
2015-07-31 -
甜味開胃菜 夏季家常菜做法大全
甜味開胃菜,夏季家常菜做法大全 夏天,在人們身上體現的最多的一種症狀便是食欲不振,並不是因為身體不適,而是炎熱的天氣導致人們完全沒有胃口吃東西,所以夏天的家常菜顯得尤為重要,怎樣可以險中求勝,在...
2017-03-07 -
春節除口臭吃什麼菜 5道家常菜去口臭
春節除口臭吃什麼菜?春節在歡鬧喜慶的同時,胃口大開,容易大吃大喝,加上熬夜晚睡,一個小長假下來,口氣嚴重的人不在少數。那麼,春節除口臭吃什麼?小編為您介紹5道春節除口臭的菜。 春節除口臭吃什麼菜?...
2017-03-07 -
6個家常菜助孩子長高 比鈣片強10倍
媽媽們都希望寶貝健康成長,特別擔心孩子將來身材矮小,所以拼命給孩子各種補鈣。今天小編就給大家介紹幾種可以幫助孩子長高的家常菜,比吃鈣片管用哦!一起看看吧! 醋溜小油菜 不少綠葉菜在補鈣效果上並...
2015-06-10 -
6款家常菜助孩子提升腦力
父母都想讓寶寶聰明伶俐,可是卻不知該如何做才能幫助寶寶變得聰明?其實,均衡的營養是很重要的,盡可能多地滿足腦細胞生長所需要的營養素,今天,小編介紹幾款能健腦益智的食譜。 1、桂圓蓮子粥 ...
2014-06-16 -
最補血豐胸有益女性的家常菜
白裡透紅的皮膚、S形魔鬼身材是每個女人的夢想,那麼怎樣才能夠練就呢?健身?節食?其實吃飯也可以,今天小編就為你介紹幾款最能補血豐胸的家常菜,非常適合女性朋友們哦。 家常菜,其實都富含營養,雞蛋、紅...
2017-03-07 -
家常菜 杏鮑菇
杏鮑菇是大家日常飲食中常見的食材之一,杏鮑菇的營養價值是很高的,並且它的口感也是很不錯的,那麼大家知道杏鮑菇有哪些營養價值嗎?今天小編就來為大家介紹杏鮑菇的營養價值,一起來看看吧。 杏鮑菇的營養...
2015-05-26 -
秋季菜譜家常菜做法大全
秋季菜譜家常菜做法大全 雖然現在已經進入了寒冷的冬季,但是秋季菜譜家常菜做法也是不能忘卻的,以前科技並沒有現在發達,很多食材都只能在相當的季節才能買到,現在隨著大棚蔬菜和各種高科技的出現,幾乎任...
2017-03-07 -
吃這7種家常菜或致癌死亡
就像薑也一樣,我們用薑來調味,一般是煮魚去腥味,所以用量不多。通常買一次薑可以用上很久,到後面我們會發現,有些薑已經有小部分爛了,但這時又需要用到,就將就著用……但是,你知道,長久有這樣的食用習慣...
2014-03-03