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補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟： 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料：鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法：(1)魚尾去鱗，...
2014-09-27 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了，說到養腎，最好的方法就是通過飲食。在飲食中，男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外，在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意，下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
女人如何補腎養腎 三款食譜助補腎養腎
現代人的工作壓力大，過度勞累，容易導致腎氣虧損，女人腎虛自然體質不好，還易引起內分泌失調，面上生斑。因此，養腎工作對女人來說也特別重要。那麼女人如何補腎養腎呢？女人想補腎養腎，最好從飲食上下手，...
2016-05-31 -
春季養生保健四食譜 干貝蘆筍滋補養腎
春季養生保健四食譜香菇油菜功效：解毒消腫、活血化瘀。材料：小油菜、香菇各適量。鹽、醬油、白糖、水澱粉、味精各適量。做法：1油菜擇洗乾淨，控水備用;香菇用溫水泡發，去蒂，擠幹水分，切成小丁備用。2炒鍋...
2014-03-13 -
補腎養腎的食譜
冬季寒氣逼人，在嚴寒的冬季是最為容易傷身體的，特別是腎臟更為容易造成損傷，人們一旦腎臟出現了問題，便會導致腰酸背痛，比較害怕寒冷等等的表現症狀，所以，冬季必須要積極的做好補腎養腎的工作，日常食療法...
2016-01-02 -
養腎的食譜有哪些
雖然說養腎的方法有很多種，而且也會有各種各樣的養腎保健藥物，但事實上對於這些方法的使用絕對是不可盲目的，畢竟有的時候盲目的使用這些養腎的保健品，容易給健康造成其他不良的影響，所以下面還是為大家推薦...
2015-12-27 -
多囊腎食譜有哪些
美食的誘惑總是可以使得很多的人無力抵抗的，要是正常的人完全是有能力去選擇自己愛吃的食物來食用的。但是對於多囊腎的患者來說的話，在飲食上面的禁忌是非常多的。患者必須要摸清楚，然後去積極的注意。那麼多...
2016-05-05 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼補腎
補腎是很關鍵，男性如何保健呢！中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸髒之陰陽皆旺。反之，由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常...
2015-07-21 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼？
在現在這個壓力和競爭力都很大的社會，不少男人都有著腎虛的症狀，長期厭食、全身乏力、易出汗、夫妻生活不和諧、平時反復感冒，讓他們生活變得很不好。有什麼補腎的方法可以幫助男人養好身體呢？今天就給大家介...
2015-08-11 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼補腎？
大多數男人都有腎虛的問題，腎虛的男性多表現為腰酸腿軟，性功能減退，耳鳴。那麼男人腎虛吃什麼好，男人補腎食譜大全又包括哪些菜品呢？ 男性腎虛吃什麼補腎 1、桂圓大棗黑豆湯 桂圓肉15克、大棗50克、...
2015-09-09 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼食物
常言道：“吃啥補啥”。所以有不少男性會吃動物內臟來進補，不過專家告訴大家，千萬別盲目進補，補腎必須要科學。現代社會，男性腎虛的現象日益普遍，從飲食上進行調理就是一個很好的選擇。瞭解男性補腎食譜大全...
2015-09-09 -
女性腎虛有哪些原因？這4個補腎食譜可常吃
很多人都角色腎虛腎虧是中老年人才會出現的狀況，很多人甚至認為是男性才會出現腎虛，其實很多年輕女孩也被腎虛腎虧所困擾著，那麼這究竟是什麼原因呢！針對這一問題，下面小編就來為大家的介紹，年輕女孩腎虛的原...
2017-05-08 -
養腎食物推薦豆類 介紹3種常見豆
豆類能養腎，在《黃帝內經》中就有記載，《素問·金匱真言論》裡面提到：“北方色黑，人通於腎，開竅于二陰，藏精於腎，故病在奚，其味鹹，其類水，其畜彘，其穀豆，其應四時，上為辰星，是以知病之在骨也，其音...
2017-05-15 -
什麼食物補腎最好 補腎食譜來幫您
腎功能好的人，睡眠好，精神好，而腎功能差的人往往頭暈容易脫髮，那麼怎樣才能更好的補腎呢?有沒有哪些科學的做法可以達到健康補腎呢，健康的身體是吃出來的，那麼吃什麼可以補腎，有哪些食物有補腎的作用，...
2017-05-19 -
男性秋冬如何飲食補腎 四個補腎食譜推薦
腎主藏精，所藏腎精，是人體生長發育、防衛病邪的物質基礎。腎寄藏命門之火，為蘊藏元陰、元陽之髒，故有“水火之髒”、“陰陽之宅”之稱。腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養腦益智，生髮聰耳。腎氣強旺，人...
2017-10-17 -
男性冬季補腎吃什麼 8款男性冬季補腎食譜
冬季是男性補腎的最佳時機，那麼男性冬季補腎適合吃什麼？下面就為大家推薦8款適合男性冬季補腎的養生食譜。快來看看看吧。 男性冬季補腎食譜 一、烏骨雞燉板栗 材料：鮮板栗10枚，烏骨雞1只，，生薑1...
2016-04-28 -
吃什麼補腎 冬季養生重在養腎食物補腎健體
冬天氣候寒冷，萬物肅殺，是寒冷當令季節。中醫理論認為，寒與腎相應，最易耗傷腎的陽氣。那麼，冬季吃什麼補腎養生呢？多吃下面這15種食物，給身體補充足夠營養，助你完勝過冬。 1、黑豆 黑豆被古人譽為腎...
2016-04-29 -
男性健康養生 八種壯陽養腎食物要多吃
想要一個健康並且強壯的身體跟我們日常生活的飲食是分不開的，然而現在我們的生活水準提高了，選擇的食物也是越來越多，那麼男人想要有一個強健的體魄該吃些什麼呢？今天小編就為大家介紹一下男人吃什麼能強壯體魄...
2016-05-01 -
吃什麼補腎壯陽 一星期補腎食譜
想要補腎壯陽並不一朝一夕的事情，必須經過長時間的努力才行，尤其是在飲食上要多加注意，那吃什麼補腎壯陽呢？在我們生活中有很多補腎壯陽的食物，今天小編給大家講講吃什麼食物補腎壯陽。 星期一： 以韭菜為主...
2016-05-01 -
補腎的食物 夏季男性養腎食療法
補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。今天為您推薦男性養腎的食療秘方。趕緊一起來看看吧！...
2016-05-01
