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腸胃不好吃什麼 8款健康食療滋養腸胃
腸胃是很脆弱的部位，秋季受涼或者飲食不潔，都有可能引起腸胃不適。調理腸胃需從飲食開始，我們日常最常見到的三類食療方：粥、湯、粉面，都是調理腸胃的好幫手。下麵，小編為你推薦8款健康食譜，養出好腸胃。...
2016-04-02 -
老人保養腸胃有方法 不妨把水果熱著吃
一般來說，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好加熱再吃。老人保養腸胃 把水果熱著吃1...
2016-08-21 -
老人胃口不好？保養腸胃把水果熱著吃
一般來說，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好加熱再吃。老人保養腸胃 把水果熱著吃1...
2015-09-24 -
養胃食譜之山藥炒木耳
主題 山藥炒木耳 原材料： 用料：山藥300克、黑木耳30克、紅椒1個、蒜2瓣、植物油2湯匙、食鹽1茶匙、牛肉粉1茶匙。 做法： 1、紅椒洗淨切塊，木耳泡發去根撕小塊。 2、山藥去皮切片，用清水清...
2017-03-09 -
老人飲食 早飯8點半到9點最養腸胃
自古以來，飲食一直是一門大學問，尤其是老年飲食。其中老年飲食以清淡為主等。那麼，老人到底什麼時間吃早飯最養腸胃呢？今天，專家為你詳細介紹老人早飯8點半到9點最養腸胃這內容。早睡早起是很多老人的養生經...
2013-07-15 -
夏季養腸胃的常識
夏季如何養腸胃?夏季腸胃最怕涼。夏天是腸道疾病的高發期，這個季節少吃太涼的東西，尤其早晨起床時和晚上臨睡前。為了及時給“腸胃”保暖，吃涼拌食物時，不妨加點薑或芥末，可以暖胃、殺菌。 夏季養腸胃的常...
2017-03-09 -
夏季如何保養腸胃？
暑熱天氣影響飲食和睡眠，使人產生暫時性的虛弱之象，其外因為氣候暑熱(如何預防中暑)，內因為氣虛，夾雜暑熱、飲食不潔。諸多因素相加就會使人體的脾臟、胃腸的功能失調，產生胃腸道疾病，還有可能伴有發燒、...
2017-03-09 -
孕期沒胃口怎麼辦？這幾款開胃食譜幫助開胃！
由於孕期的孕吐或者不適等原因容易造成准媽媽沒有胃口，可是如果沒有胃口就很難補充身體所需要的各種營養元素，這可怎麼辦呢？今天，為大家盤點一下最適合准媽媽開胃的食譜，一起來學兩招吧。孕婦沒胃口的飲食原則...
2016-01-07 -
寶寶春季胃口差 強力推薦開胃食譜
寶寶一到春季胃口會變得比較差，那媽媽們可以做些什麼來提高寶寶們的胃口呢？下面就和小編一起來看一下吧。胭脂藕材料：黑加侖300g，雀巢果維（黑加侖味），白糖30g，鹽8g，白醋40g，純淨水100g。...
2014-04-04 -
兒童養胃食譜
到了冬季,爸爸媽媽習慣給寶寶"進補"，但是有的寶寶是胃虛不能補的，而且寒冷季節有胃病的寶寶也不少見，所以爸爸媽媽要重視冬季對寶寶胃的保養。 一.冬季寶寶為何要養胃 寶寶新陳代謝較成人快，生長發育迅...
2014-05-11 -
夏季開胃食譜 豌豆涼粉的做法大全
涼粉配料：豌豆澱粉80克，冷水300克，沸水600克 調料：鹽、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、紅油豆豉，蒜末、蔥末、熟花生碎 做法： 一、要使用豌豆澱粉，而不是豌豆粉 二、取80克豌豆澱粉...
2017-03-09 -
秋季胃病多發 養胃食譜推薦
秋涼，胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，極易引發腸胃問題。所以，秋季在平時飲食中要注意對胃部的保養。秋季養胃，常吃一些具有養胃功效的養胃菜，對於我們脆弱的胃來說，是最好的選擇。下面小...
2015-08-22 -
推薦三款比胃藥還牛的養胃食譜
養護嬌嫩腸胃，還是食療好。推薦三款靠譜膳食，讓你養出健康腸胃，一起來看看吧。 比胃藥還牛的養胃食譜 一、【薑絲芹菜粥】 主料：糯米（適量）、芹菜芯（適量） 調料：薑絲（適量）、鹽（適量...
2016-03-29 -
養胃食譜|山藥百合大棗粥
養胃的美味食譜 1.山藥百合大棗粥 將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具...
2015-06-29 -
幾款養胃食譜送給上班族
養胃的食物：給力護胃粥方 1、香菇粥：大益胃氣。適用於氣虛食少，有開胃之用。 做法：取小米50克、香菇50克。先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 2、黃芪內金粥：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌...
2014-06-27 -
老人保養腸胃的靠譜方法
進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便秘均可不藥而愈。 老人腸胃保健六字訣 一、是“水”。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，...
2016-02-16 -
保養腸胃 預防胃痛幾個小妙招
一、如果在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。 1、揉內關 內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉...
2015-12-03 -
秋冬保養腸胃的6大要點
秋冬季的時候，感受冷的部位不只是我們的皮膚，腸胃的反應同樣很敏感，因而醫院裡腸胃病患者也越來越多。同時也有不少人都喜歡蝸居在家裡上上網看看電視，殊不知此時體內已經積累了足以致病的“毒素“。腸胃的...
2015-12-03 -
中午養胃食譜 比胃藥管用但不要錢
雖然現代人的生活水準提高了，但是跟隨而來的卻是多種“富貴病”，並且生活壓力、工作壓力讓我們不得不拿自己的身體去拼搏，最終導致身體的各個器官和組織出現問題。所以，生活有的時候是要停下來休息一下的，...
2016-03-31 -
7款養胃食譜甩掉老胃病
現代生活節奏加快，人們的飲食越來越不規律，胃病發生率越來越高。俗話說“胃貴在養”，患有胃病的人，除了使用藥物外，飲食治療也很重要。下麵為愛美網小編推薦七個養胃食療方。 ①牛奶粥 原料：大米10...
2012-04-23
