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腸胃不好怎麼辦 九大秘訣幫助男性溫養腸胃
腸胃不好這種毛病許多人都會有,尤其是我們廣大的男性朋友們,由於很多的男性們經常性的奔波忙碌,平時不太會注重自己的飲食習慣,再加上一些不好的生活習慣,出現腸胃不好的現象都是很正常的,那麼,一旦男性...
2016-07-13 -
女人腸胃不好吃什麼調理 養胃食譜
女人腸胃不好吃什麼調理:養胃食物 1、山藥 山藥味甘性平,是一種溫和、滋補的食物,有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜,起到保護胃的作用,對治療胃痛也有一定的作用。 2、麵條 麵條...
2017-02-28 -
養胃食譜之小米南瓜粥讓你清新腸胃
每逢過節胖三斤,現在已經不僅僅是調侃的話語了。過年過節大家都普遍充分改善了伙食,那麼節後的飲食重點要放在哪裡?不是單純的刮油減肥,而是應該把重點放在養胃上。養胃喝粥是最好不過的選擇了,現在就給大家推...
2017-03-06 -
腸胃不好吃什麼 花生食譜給你調養腸胃
花生是人們日常生活中非常喜愛的食物之一,花生的營養價值非常豐富,而且香脆可口,深受人們的親睞。你知道煮花生的做法嗎?今天小編推薦4款花生食譜幫你調理腸胃,一起來瞭解一下吧! 水煮花生 主料:新鮮生...
2017-03-10 -
學會這幾招養胃食譜 讓你吃出好腸胃
三餐不定時、狼吞虎嚥、抽煙喝酒等等不良生活飲食習慣,最終都會導致胃“很受傷”,胃不好不僅會讓你無福消受美食,還會讓你時不時就忍受胃痛之苦。那麼對於那些有慢性胃病的患者,吃什麼能養胃呢?下面就為大家推...
2015-12-10 -
剩飯加熱易致消化不良 推薦3款養腸胃的食譜
想要有一個好腸胃,就要從日常的健康飲食開始。雖然身邊的美食有很多,但不是每一種都可以被接受的,如果吃不對小心腸胃大發脾氣!小編為你揭曉最傷胃的食物排行榜,如果腸胃不夠好,一定不能多吃!泛酸、脹氣、打...
2014-10-17 -
夏季養胃食譜"無花果燉豬腸"健腸胃又益氣
夏季養胃食譜:無花果燉豬腸 這是適合夏季飲用的養生湯飲,老少皆宜,具有降血壓,降血脂,潤腸治燥,健胃益氣等保健功效,且製作過程很簡單,快來看一下吧。 中醫認為無花果性平味甘,能健胃、潤腸、...
2013-04-23 -
清腸胃食譜有哪些
很多人一道了逢年過節的時候就會暴飲暴食,好像將自己前段時間沒有吃到的事情全部都要吃個遍,但是最終的結果就是導致自己的腸胃不舒服,還老是積食,導致肚子飽脹不舒服,甚至因此而出現消化不良,長期便秘,在...
2015-10-25 -
鯽魚養腸胃食譜
當歸鯽魚湯 材料:當歸10克,鯽魚1條,鹽適量。 做法:①將鯽魚洗淨,去內臟和魚轔。②洗好後,在魚身上塗抹少量鹽^ 醃放10分鐘。》用水把當歸洗淨,在熱水中浸泡30分鐘。④將鯽魚與當歸一同放入鍋...
2016-01-14 -
花生養腸胃食譜
花生豬蹄湯 材料:豬蹄1個,花生50克,蔥、薑、鹽各適量。 做法:①蔥洗淨切段; 薑洗淨切片;花生洗淨,備用。②豬蹄洗淨,放入鍋內,加水煮沸,撇去浮沫。③再把花生、蔥段、薑片放入鍋內,轉小火繼續...
2016-01-14 -
羊肉養腸胃食譜
羊肉湯 材料:羊肉100克,豌豆20克,白蘿蔔50克,薑末、鹽、香菜、醋各適量。 做法:①羊肉和白蘿蔔洗淨,切成小丁;豌豆洗淨。②將白蘿蔔丁、羊肉丁、豌豆放入鍋內放入適量水大火燒開。③加入薑末改...
2016-01-14 -
甲魚養腸胃食譜
紅燒甲魚 材料:甲魚1只,火腿25克,香菇4個,薑片、蔥段、鹽、料酒、醬油、雞湯、水澱粉各適量。 做法:①將甲魚洗淨, 去除內臟後切塊;香菇洗淨,切塊;火腿切片。②將甲魚汆水,洗淨後加入料酒、鹽...
2016-01-14 -
豬血養腸胃食譜
豬血豆腐湯 材料:豬血100克,豆腐50克,香菜、料酒、鹽、油各適量。做法:①豬血、豆腐切小塊,放入開水中汆一下。②鍋中放少許油,將豬血、豆腐放入鍋中翻妙,倒入料酒去腥,倒入適量水,加鹽凋味。③...
2016-01-14 -
海帶養腸胃食譜
白蘿蔔海帶湯 材料:鮮海帶50克,白蘿蔔100克,鹽適量。 做法:①海帶洗淨切成段; 白蘿蔔洗淨去皮切絲,備用。②將海帶、白蘿蔔絲一同放入鍋中,加適量水,大火煮沸後轉小火慢煮至海帶熟透。③出鍋時...
2016-01-14 -
榛子養腸胃食譜
榛子芝麻糊 材料:芝麻粉200克,糯米粉100克,榛子35克,牛奶300毫升。 做法: ①榛子去殼,切碎,炒熟;糯米粉、芝麻粉炒熟。②將芝麻粉和糯米粉按照2:1的比例盛到碗裡,將牛奶加熱後倒入,...
2016-01-15 -
優酪乳養腸胃食譜
抹茶優酪乳 材料:抹茶粉1小匙,脫脂優酪乳、涼開水各100毫升。 做法:①先取杯子,加入涼開水及抹茶粉混合均勻。②加入脫脂優酪乳,混合均勻即可。 養腸胃功效:優酪乳能促進消化液的分泌,增加胃酸,...
2016-01-15 -
蜂蜜養腸胃食譜
菊花蜜茶 材料:菊花5朵,蜂蜜適量。 做法:①將菊花放入杯中,倒入開水沖泡,加蓋悶10分鐘。②調入蜂蜜即可。 養腸胃功效:蜂蜜對腸胃功能有調節作用,可使胃酸分泌正常,顯著縮短排便時間。 ...
2016-01-15 -
蘆薈養腸胃食譜
蘆薈黃瓜粥 材料:蘆薈10克,黃瓜、梗米各30克,白糖適量。 做法:①將蘆薈洗淨, 切成小塊;黃瓜去皮,切成小塊;粳米洗淨。②將蘆薈、粳米、黃瓜一同放入鍋中,加適量水,用大火煮沸,轉小火煮至粳米...
2016-01-15 -
杏仁養腸胃食譜
杏仁糯米粥 材料:杏仁250克,糯米120克,冰糖20克。 做法:①用水將杏仁浸泡15分鐘,去掉外皮;將糯米淘洗乾淨。②將糧米、杏仁放入攪拌機中,低速攪打,直到顏色變為奶白色。③將打好的糊過濾,...
2016-01-15 -
薏米養腸胃食譜
1、薏米蓮子百合粥 材料:薏米、蓮子(去心)、幹百合各50克,粳米100克,蜂蜜適量。 做法:①薏米洗淨泡一晚;幹百合洗淨泡發;粳米、蓮子洗淨。②鍋置火上, 加入適量水、粳米和薏米,水開後加入蓮...
2016-02-03